※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-03-08 17:03:07
看板 MuscleBeach
作者 標題 [討論] 健人蓋伊的天賦是不是算一般
時間 Thu Mar 7 05:08:44 2024
利申
我不是蓋伊黑
滿常看他影片的
專拍各種有趣的企劃
其實甚至算滿喜歡這個油土伯的
只是想認真探討他的身體天賦
這裡指的是健美方面的天賦
先隨便放上他的一支影片
https://youtu.be/MzLZXUnekuI?si=jnwNWRoL97WsIbvb
https://youtu.be/_FqxqWECwIo?si=ND1ZlpZdQzxMr4zX
首先以比例來看 蓋伊的頭看起來大很多
在視覺上會造成練出來的肌肉看起來沒那麼粗壯
有在看蓋伊影片的人都知道
他練的頻率算非常勤的健身老手
一周可以到6練以上
然後三項表現記得也很不錯
深蹲硬舉應該都有200？
兩個人身高體重我沒記錯的話其實相差不大
印象中蓋伊大概是172/73 大H是174/75
然後蓋伊體脂率狀態好的時候也可以到10%出頭 跟大H差不多
儘管蓋伊各部位肌肉的切割度都已經很明顯了
但壯碩度感覺就是差大H一截
肩膀看起來也偏窄 甚至不跟大H比好像也不算寬
大H影片裡面有提到鎖骨寬度是天生的
可能關鍵在這裡？
會討論起這個主要是有種健美很吃天賦的感覺
蓋伊在我眼中也算是自然健身中努力程度PR99的人了
但他的外型我覺得去參加健美比賽可能名次不會太好？
感覺如果天生一些身體條件沒到位的話
再怎麼努力訓練都很難練出頂級健美選手的體型
不過當然不是每個人目標都在健美啦
而且我對什麼樣的健身天賦算好其實也不算很清楚
所以想討論看看
--
愛爽最強！
https://i.imgur.com/LULhlR9.jpg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.15.169 (臺灣)
※ 作者: DanielChouS 2024-03-07 05:08:44
※ 文章代碼(AID): #1bwDjUCs (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1709759326.A.336.html
※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/07/2024 05:24:33
※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/07/2024 06:45:32
寬也是比較窄的，但因為練得很勤所以肌肉線條明顯很多
※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/07/2024 06:54:26
※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/07/2024 06:58:08
![[圖]]()
大H我也滿喜歡的 外型好看以外講話也很謙遜有禮 像個讀書人
※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/07/2024 09:13:28
※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/07/2024 09:16:51
![[圖]]()
![[圖]]()
![[圖]]()
![]()
感謝科普資訊
by十五年老詹迷
peeta葛格怎麼說，我覺得他骨架算大，但體脂好像降不下來？
※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/08/2024 00:41:08
的認可喔，多顧好自己吧，想展現你的能耐地址也給了，隨時可以出來約練
※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/08/2024 02:02:52
※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/08/2024 02:10:14
程度在哪裡了，隨便找人Google一下大概都會懷疑這人是不是遇過什麼重大打擊，所以也不
會想跟你計較什麼，注意不要再被桶就好，善意提醒☺
※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/08/2024 05:17:11
--
推 : 以他的努力程度，天賦應該算低的1F 03/07 05:54
推 : 4.都是自然練.但跟大H差超級多.2F 03/07 06:34
→ : 蓋伊應該不是主打比賽3F 03/07 06:36
他好像不完全是練肌肥大的※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/07/2024 06:45:32
推 : 我覺得差異在於你拿大欸取跟他比，大欸取可說是自然基4F 03/07 06:46
→ : 因之鬼欸
拿大H比是因為兩個身高體重體脂都比較接近，不拿大H比的話，蓋伊在三健客裡面看起來肩→ : 因之鬼欸
寬也是比較窄的，但因為練得很勤所以肌肉線條明顯很多
※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/07/2024 06:54:26
※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/07/2024 06:58:08
→ : 他比較適合健力6F 03/07 07:21
→ : 基因是最大因素7F 03/07 07:22
推 : 你看他跟黃士倫站在一起看肩腰比就比較差了啊8F 03/07 07:25
推 : 蓋伊又玩健力又玩格鬥，領域很廣，身形當然不是健美那種9F 03/07 08:03
→ : 樣子
→ : 樣子
![[圖]](https://imgur.disp.cc/3V/CjZnWcy.jpg)
→ : 蓋伊還會人體實驗連吃一個月麥當勞肯德基頂呱呱12F 03/07 08:20
推 : 蓋伊是運動狂阿 什麼都練的13F 03/07 08:21
推 : 本來就不是想幹嘛就能幹嘛14F 03/07 08:25
推 : 硬舉記得250以上15F 03/07 08:25
推 : 每次這種文我都會懷疑是不是偷臭大H16F 03/07 09:10
臭在哪裡 跨謀大H我也滿喜歡的 外型好看以外講話也很謙遜有禮 像個讀書人
→ : 10年前自然賽還能說自然 現在都2024了 有多少東西是17F 03/07 09:13
→ : 打進吃進身體但藥檢無法檢到或是根本無法測的 肽?胰
→ : 島?HGH?IGF? 看看就好 身材差也不等於自然
我對用藥方面還真的完全不懂，但感覺有用藥的體形應該會像是館長或豪哥那樣更大一圈→ : 打進吃進身體但藥檢無法檢到或是根本無法測的 肽?胰
→ : 島?HGH?IGF? 看看就好 身材差也不等於自然
※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/07/2024 09:13:28
※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/07/2024 09:16:51
→ : 蓋伊天賦不差啊，只是沒有專心跑健美課表，有沒有20F 03/07 09:27
→ : 認真備過賽在自我型態如何去調整的概念上還是會差
→ : 不少，我自己體感是這樣，因為備過賽後就很專心的
→ : 去找出自己的問題去克服，結果這兩年又進步不少
→ : 認真備過賽在自我型態如何去調整的概念上還是會差
→ : 不少，我自己體感是這樣，因為備過賽後就很專心的
→ : 去找出自己的問題去克服，結果這兩年又進步不少
![[圖]](https://imgur.disp.cc/3V/yAdbfh2.jpg)
推 : 肌肥大方面 我敢說他一定是天然的^^25F 03/07 09:39
→ : 蓋伊並沒有專攻健美，他算是多方面都去嘗試的26F 03/07 09:41
→ : 比較像是重訓做比較多的運動員身材
→ : 比較像是重訓做比較多的運動員身材
推 : 差不差不知道 但跟職業健美選手比一定差非常遠28F 03/07 09:47
→ : 相對的他力量跟運動天賦算很好了 嘗試的運動都不差
→ : 相對的他力量跟運動天賦算很好了 嘗試的運動都不差
推 : 是說蓋伊有比過賽嗎？30F 03/07 09:56
→ : 蓋伊就不是專練健美 他最健美體態就是大頭貼那造型31F 03/07 10:27
→ : 跟職業的比沒意義吧，職業不都用藥？32F 03/07 10:30
→ : 要比至少用藥的跟用藥的比，自然的跟自然的比。
→ : 要比至少用藥的跟用藥的比，自然的跟自然的比。
推 : 大H如果也去練蹲舉跟硬舉現在腰就會粗了34F 03/07 10:34
推 : 他就不是比賽型 是要比什麼35F 03/07 10:34
→ : 講天賦傷感情36F 03/07 10:39
推 : 太自然37F 03/07 10:43
噓 : 能站上台的哪個是自然的38F 03/07 10:53
推 : 蓋伊是練興趣的吧39F 03/07 11:01
噓 : 自然？ 孜然！40F 03/07 11:27
推 : 蓋伊健身的初衷應該是讓體態變好而已吧？不是要拿pro卡41F 03/07 11:34
→ : ，不過蓋伊認真練健美的話還真不好說
→ : ，不過蓋伊認真練健美的話還真不好說
推 : 他又不是專練大肌肉的,之前為了練格鬥整個肌肉消掉43F 03/07 11:34
→ : 現在看不怎麼準,然後也常會為了拍廢片亂吃
→ : 現在看不怎麼準,然後也常會為了拍廢片亂吃
推 : 蓋伊其實是走多元強壯的路線 不是為了健美的45F 03/07 11:42
推 : 你的邏輯很像拿lbj curry說台籃的選手都沒有天賦…但台46F 03/07 11:43
→ : 籃卻是幾乎屌打所以台灣人…
→ : 籃卻是幾乎屌打所以台灣人…
推 : 原文是在問比例問題吧 再怎努力 比例練不來？48F 03/07 11:44
推 : 健美裡面身體比例就是天賦啊49F 03/07 11:45
推 : 對呀 但推文很多都在回應因為蓋伊不是練健美 所以只要蓋50F 03/07 11:48
→ : 伊練健美 也可以練出寬肩細腰嗎？
→ : 伊練健美 也可以練出寬肩細腰嗎？
→ : 就沒練過你怎知道寬肩細腰52F 03/07 11:53
→ : 你也不認識現實的他啊
→ : 你也不認識現實的他啊
推 : 肩寬腰細不是相對的嗎？肩寬到離譜不就等於細腰？54F 03/07 12:00
推 : 所以有沒有練健美的天賦 一定要練過或是認識他本人才能55F 03/07 12:01
→ : 知道哦
→ : 知道哦
→ : 難道跟乞丐一樣 一眼就能看出人家能不能學如來神掌57F 03/07 12:01
→ : 不過檯面上那種肩膀大多都是科技來的 有默契就好
→ : 不過檯面上那種肩膀大多都是科技來的 有默契就好
推 : 健美的天賦不能從骨架判斷嗎 一定要先練看看？就像身高59F 03/07 12:07
→ : 160不用練我也知道不可能練成180
→ : 160不用練我也知道不可能練成180
推 : 蓋伊不是純健美 肌肉外型線條當然比不上吧61F 03/07 12:31
→ : 他還練格鬥很多其他運動 那要拿格鬥的身材來比?
→ : 他還練格鬥很多其他運動 那要拿格鬥的身材來比?
推 : 喜歡蓋伊的片 給人很正向的力量!63F 03/07 12:44
推 : 比一般人強，比職業的弱。64F 03/07 13:01
→ : 天賦當然不是只有骨架。65F 03/07 13:12
→ : Lee Priest是Jay Cutler眼中最有天賦的健美先生。
→ : 但Lee身高只有163公分，他的骨架是能屌打多少人？
→ : https://i.imgur.com/AsWY6W3.png
→ : https://i.imgur.com/GQTfoKb.png
→ : Lee Priest是Jay Cutler眼中最有天賦的健美先生。
→ : 但Lee身高只有163公分，他的骨架是能屌打多少人？
→ : https://i.imgur.com/AsWY6W3.png
→ : https://i.imgur.com/GQTfoKb.png
![[圖]](https://imgur.disp.cc/3V/AsWY6W3.png)
![[圖]](https://imgur.disp.cc/3V/GQTfoKb.png)
→ : 臺上有幾個人是骨架比輸他的？70F 03/07 13:23
推 : 拍片跟頻道才是他的主業吧71F 03/07 13:23
→ : 配合著企劃才是長久之計
→ : 配合著企劃才是長久之計
→ : https://tinyurl.com/zvvdepfd73F 03/07 13:32
→ : 這場比賽中除了Lee之外，還有一位叫Shawn Ray的。
→ : 也是只有168公分。
→ : 1997的MR O前6強裡，就有2位是身高不到170的。
→ : 這場比賽中除了Lee之外，還有一位叫Shawn Ray的。
→ : 也是只有168公分。
→ : 1997的MR O前6強裡，就有2位是身高不到170的。
推 : 蓋伊之前不是為了練什麼故意減掉多餘的肌肉。77F 03/07 13:58
→ : 企劃想的好影片夠好笑就好78F 03/07 14:37
推 : 就是醜啊79F 03/07 15:46
推 : 蓋伊比較想朝crossfit方向走吧 提升各種運動表現80F 03/07 16:55
推 : 他就沒有專練健美 而且拿大H來比也太過分了81F 03/07 17:24
→ : 他那體態也很厲害了啊82F 03/07 17:25
推 : 蓋伊力量很強吧 背超猛 他本來就不走健美路線阿83F 03/07 18:00
→ : 拿他跟健美的比很奇怪吧
→ : 拿他跟健美的比很奇怪吧
推 : LBJ天賦也很差 腹肌沒出來85F 03/07 18:10
LBJ核心超級強，真要說的話他天賦比較差的項目應該是在投籃，罰球怎麼練都超不過八成by十五年老詹迷
→ moy5566 …
推 : 大H自然? XDD87F 03/07 18:42
看起來不少人其實不認可大H是自然的，不過他力量真的很猛，啞鈴拿140磅在做臥推推 : 蓋伊天賦算很好的了88F 03/07 18:59
推 : 大H肩寬頭小腰細 看起來就特別巨89F 03/07 19:21
※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/07/2024 19:53:18→ : 蓋伊大概跟對岸的朴男差不多90F 03/07 19:59
推 : 他練得不錯吧 而且很自然 那些說自己是自然的健美選手 我91F 03/07 21:35
→ : 都不知道要怎麼吐槽了 XD
→ : 都不知道要怎麼吐槽了 XD
推 : 自然賽的選手越來越大隻 人類基因進化真快93F 03/07 22:10
推 : 因為你的天賦是以健美去看，但蓋伊本來就沒專心去跑健美94F 03/07 22:18
→ : 課表，他看起來只是愛運動健身對他是輔助讓他去玩其他運
→ : 動，何來天賦差之說
→ : 課表，他看起來只是愛運動健身對他是輔助讓他去玩其他運
→ : 動，何來天賦差之說
→ : 他打拳的天賦真的一般 健身的話不知道你想供三小==97F 03/08 00:01
哈囉 又是你啊 最近滿乖的欸※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/08/2024 00:41:08
噓 : 哈囉 因為你繼續發一些不知所云的文呀 是你一直發98F 03/08 01:29
→ : 按錯了晚點補推
→ : 看你哪天可以停止這種厚問吧 你爽就好
沒違反版規本來發什麼文就是我的自由，你真的很好笑，別人發個文隨便閒聊還需要得到你→ : 按錯了晚點補推
→ : 看你哪天可以停止這種厚問吧 你爽就好
的認可喔，多顧好自己吧，想展現你的能耐地址也給了，隨時可以出來約練
※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/08/2024 02:02:52
※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/08/2024 02:10:14
噓 : 你在崩潰啥 又沒說不能發 笑死欸101F 03/08 03:55
→ : 這就是外行厚問啊你發文我推文啊
→ : 又沒怎樣怎麽開始小劇場崩潰 瘋了欸
→ : 你看一下大家有沒有同意你的觀察就好
→ : 我沒違反版規我也可以噓文吧 大哥
→ : 自由是大家的耶 你好激動
老哥，看起來是你比較激動吧，不過說真的在八卦版跟女版看過這ID的文之後早就知道你的→ : 這就是外行厚問啊你發文我推文啊
→ : 又沒怎樣怎麽開始小劇場崩潰 瘋了欸
→ : 你看一下大家有沒有同意你的觀察就好
→ : 我沒違反版規我也可以噓文吧 大哥
→ : 自由是大家的耶 你好激動
程度在哪裡了，隨便找人Google一下大概都會懷疑這人是不是遇過什麼重大打擊，所以也不
會想跟你計較什麼，注意不要再被桶就好，善意提醒☺
※ 編輯: DanielChouS (36.230.15.169 臺灣), 03/08/2024 05:17:11
推 : 就專才跟通才的差異107F 03/08 11:26
噓 : 刺青仔就是醜，蓋伊好多了108F 03/08 11:27
推 : 不能這樣子比啦 如果兩個人都吃一樣的課表然後結果有109F 03/08 11:35
→ : 落差 才能算天賦的差別
推 : 不過但就骨架來看的話 的確是沒有很適合比健美
→ : 落差 才能算天賦的差別
推 : 不過但就骨架來看的話 的確是沒有很適合比健美
推 : 不能這樣比好嗎？112F 03/08 11:49
推 : 算是運動愛好者 大H是選手了113F 03/08 14:00
→ : 努力》天賦114F 03/08 15:07
--
※ 看板: Fitness 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 244
回列表(←)
分享