作者:
eternalglad (黃)
118.165.74.18 (台灣)
2026-01-05 08:34:56 推 yur: 我好廢，不知道什麼是VDOT，我也沒課表XD 1F 01-05 08:43
作者:
ribbonchiao (綠~)
223.139.189.187 (台灣)
2026-01-04 13:17:29 推 yur: 第一次能跑完就超厲害了 2F 01-04 13:54
作者:
pacino (掃地僧)
36.230.17.126 (台灣)
2026-01-03 12:26:14 推 yur: 我原本好像前掌落地，後來慢慢往後調整吧，有點中足或全掌落地，現在跑完全馬也沒起水泡了 33F 01-03 14:39
推 yur: 只要跑得快又不受傷，怎樣落地都可以啊 78F 01-03 20:40
推 yur: 我有段時間前掌落地，但常是腳趾先觸地，造成一堆黑指甲，有時候是水泡和摩擦出血，現在偏向用中間落地，跑完全馬都沒事 133F 01-03 21:25
作者:
HatsuneMiku (初音咪苦)
42.79.109.16 (台灣)
2025-12-30 20:12:52 推 yur: 全馬比賽，銀膠紅膠金膠怎麼搭配呢？ 4F 12-30 23:52
作者:
lpy (lpy)
114.34.224.34 (台灣)
2025-12-30 10:07:30 推 yur: 真厲害，我22年才跑步，半馬只有一次1:30，我賽前的超補沒做到那麼完整 8F 12-30 11:39