作者: yur 在 PTT 的推文記錄

• +39 Re: [閒聊] 國五交通出什麼問題？凌晨兩點還在塞 - car 板

  作者: recloud (無敵小翰翰) 123.194.152.168 (台灣) 2026-02-21 22:55:38
  推 yur: 那就半夜4-6點，開夜車還塞嗎 48F 02-22 00:29
• +20 6分速25K左右LSD跑鞋推薦 - Road_Running 板

  作者: zoo199180 (zoo) 42.77.143.255 (台灣) 2026-02-20 08:52:46
  推 yur: 6分速什麼鞋都可以 1F 02-20 10:01
• +26 [討論] 碳板鞋運動傷害. - Road_Running 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 114.35.187.97 (台灣) 2026-02-19 14:13:48
  推 yur: 我也覺得跑短間歇容易傷到腳，現在都跑1200的間歇，Garmin就說我無氧不足…. 17F 02-19 15:36
• +13 [問題] 跑鞋只磨腳跟外側 - Road_Running 板

  作者: ppo2000 (儒) 114.35.124.153 (台灣) 2026-02-16 19:34:53
  推 yur: 鞋子是消耗品，磨壞再買新的….我磨的都是外側中間 5F 02-16 20:10

  推 yur: 這篇有說明
  https://running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=103557&subt【知識】如何從鞋底磨損判斷自己的跑步習慣？
  連結壞了抱歉 21F 02-16 23:21

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +45 [心得] 高速公路內側種樹是在擾民嗎？ - car 板

  作者: s58565254 (猜囉) 49.216.24.25 (台灣) 2026-02-12 10:40:02
  推 yur: 木棉花會掉棉花更困擾吧 149F 02-13 13:46
• +9 [心得] 十二年突破PB兩秒的2026府城英雄馬拉松 - Road_Running 板

  作者: zluck (糟糕的利拉克) 39.9.163.179 (台灣) 2026-02-11 18:26:06
  推 yur: 風那麼大還能330內真厲害，我就不行了 1F 02-11 18:56
• +11 [心得] 大體重初半馬破二-2026桃園最速半馬 - Road_Running 板

  作者: Rexmb 27.53.233.123 (台灣) 2026-02-09 20:00:31
  推 yur: 我也有報生日半馬，過年後的228 5F 02-09 23:11
• +108 [閒聊] 嘉偉哥講這種大實話，不怕封殺事件重演？ - car 板

  作者: ab12886 (bbee) 223.140.169.252 (台灣) 2026-02-08 19:55:46
  推 yur: 那些都不怎麼重要，硬要挑毛病 348F 02-09 13:36
• +18 [問題] Apple Watch SE3適合日常快走慢跑嗎? - Road_Running 板

  作者: Arvin751810 (山石宮分) 114.45.172.85 (台灣) 2026-02-06 17:17:58
  推 yur: 買入門的garmin，算起來比apple watch便宜很多 2F 02-06 17:36
• +3 Re: [新聞] 隔熱紙透光率2/28起納管 新車領牌「前擋 - car 板

  作者: oh5566oh5566 (米米蘇萊塔我婆) 101.8.162.219 (台灣) 2026-02-02 19:13:26
  推 yur: 所以後窗染黑就不能當營業車啊，會不會嚴格執行就不知道 6F 02-02 21:24
• +21 Re: [討論] 現在中國品牌跑鞋這麼熱門!? - Road_Running 板

  作者: yamatai (INTP-A 邏輯師) 117.56.101.179 (台灣) 2026-02-02 14:59:17
  推 yur: 我目前是不會買中國鞋，因爲我已經十幾雙了...... 35F 02-02 19:16
• +14 [討論] 打跑者結反而腳會麻 - Road_Running 板

  作者: levi00196 (恩子) 36.234.66.213 (台灣) 2026-02-01 22:25:01
  推 yur: 我都是綁好，鞋帶找地方塞，完全不會掉
  https://i.mopix.cc/cSfDNs.jpg
  我困擾的是便宜購入的primex2 strung綁鞋帶的塑膠片會壓到腳 3F 02-01 23:03
• +21 Re: [心得] 親子共跑的幾個小提醒 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 101.10.83.249 (台灣) 2026-01-24 03:06:41
  推 yur: 這好專業 30F 01-24 13:30
• +29 [心得] 親子共跑的幾個小提醒 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 101.10.83.249 (台灣) 2026-01-21 21:19:11
  推 yur: 我去田徑場跑步有時候會遇到很興奮的小朋友跟上來跑，速度蠻快的，但是大概不到半圈就看不到人了，會跑的小朋友是存在的，但是大人要去保護，受傷就沒了 22F 01-21 23:47
• +9 [問題] 腳趾水泡復發，要從何著手？ - Road_Running 板

  作者: ez910115 (小隻黑黑) 114.37.71.162 (台灣) 2026-01-19 20:43:38
  推 yur: 我只有初馬有大水泡，可能腳已經習慣了？ 5F 01-19 23:53
• +30 [問題] 壓縮褲的必要性 - Road_Running 板

  作者: yanny0219 (Yanny) 36.224.105.177 (台灣) 2026-01-19 08:29:11
  推 yur: Flipbelt的壓縮褲很好穿，口袋多也很方便 12F 01-19 10:40
• +43 [問題] 去參加路跑的時候手機放哪裡？ - Road_Running 板

  作者: New2422 (街上的路人) 36.227.110.61 (台灣) 2026-01-17 02:44:40
  推 yur: 帶著比較保險，但是關機塞口袋 14F 01-17 08:18
• +10 [問題] tempo跑的訓練以及在賽中的應用 - Road_Running 板

  作者: little87boy (飛天大老鼠) 101.12.149.220 (台灣) 2026-01-16 08:34:18
  推 yur: Tempo的定義我還沒很清楚
  我今天跑15k的配速比半馬pb還快…
  同時也跑出10k pb
  https://i.mopix.cc/F0c3dT.jpg
  所以…tempo是比輕鬆跑快一點嗎 6F 01-16 19:50
• +9 [心得] 跑步雜感兼渣打半馬完賽紀錄 - Road_Running 板

  作者: w731124 (什麼啦) 111.248.87.187 (台灣) 2026-01-16 09:56:13
  推 yur: 寫得真好XD我從22年的6分速開始跑，現在若沒進步就白練了 4F 01-16 12:46
• +10 [心得] 渣打馬2026 挑戰SUB3 結果尷尬了 - Road_Running 板

  作者: yam276 (史萊哲林的優等生) 60.248.143.172 (台灣) 2026-01-13 16:37:49
  推 yur: 有進步就超強了，我去年渣打334，今年長堤310，還要再準備萬 1F 01-13 17:14

  推 yur: 我很好奇菁英跑者提前3分鐘起跑，如果是240完賽，實際是243 16F 01-14 13:39
• +8 [問題] 越跑越渣！？ - Road_Running 板

  作者: huvm (HSUAN) 118.168.128.159 (台灣) 2026-01-13 23:03:00
  推 yur: 我看了一下我25年跑3200公里，有進步一點了，畢竟也練很多了. 14F 01-14 13:36
• +16 [心得]渣打馬首次破三心得 - Road_Running 板

  作者: lpy (lpy) 114.34.224.34 (台灣) 2026-01-13 01:05:08
  推 yur: 好厲害 8F 01-13 10:43
• +26 [新聞] 渣打馬拉松完賽獎牌拼錯變「馬拉桑」 路跑協會回應了！ - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 1.168.86.97 (台灣) 2026-01-12 06:57:27
  推 yur: 就下次報名折扣500元報名費…..這樣最方便 13F 01-12 09:44

  推 yur: 做新的太麻煩了，獎牌看起來都差不多XD 37F 01-12 22:40
• +6 Re: [討論] 1/11北中南馬拉松好像都有一堆問題 - Road_Running 板

  作者: ez910115 (小隻黑黑) 61.228.157.211 (台灣) 2026-01-11 22:59:51
  推 yur: 我跑完長堤曙光還差100公尺吧，後來還去補跑，不然PB就沒紀 3F 01-11 23:58
• +44 [討論] 1/11北中南馬拉松好像都有一堆問題 - Road_Running 板

  作者: peterasd (天殺) 125.230.128.36 (台灣) 2026-01-11 14:51:07
  推 yur: 不可能重做獎牌吧XD 62F 01-11 21:54
• +5 [心得] 兩個月跑齡自主半馬 - Road_Running 板

  作者: fatjay 118.233.200.137 (台灣) 2026-01-10 22:57:45
  推 yur: 你應該有些運動底子吧，2個月就能跑這個速度很快耶 1F 01-10 23:28