作者: winiel559 (大漢天威) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +20 [討論] 魔獸的基因大概落在哪？ - MuscleBeach 板

  作者: yohiko (彥) 111.83.76.188 (台灣) 2022-11-11 11:42:50
  推 winiel559: 小腿跟腱越長看起來越細，跳得高的通常跟腱都很長 34F 11-11 16:32
• +31 [閒聊] 練腿的王牌動作是單腳深蹲嗎? - MuscleBeach 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2022-10-15 15:35:58
  推 winiel559: 分腿蹲怎麼可能做不到深蹲重量/2
  後腿又不是沒吃到力 49F 10-15 22:04
• +34 [討論] Myprotein漲價也漲得太誇張了吧 - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 114.39.144.103 (台灣) 2022-10-11 16:11:44
  推 winiel559: Myp送的餅乾跟布朗尼噁到讓我從此拒買Myp 26F 10-11 17:29
• +22 [情報] 蝦皮Reebok官網特價參考 - MuscleBeach 板

  作者: linneptune (Keep walking~~~) 223.138.92.33 (台灣) 2022-07-27 14:48:44
  推 winiel559: 這雙滿窄的 30F 07-28 08:50
• +23 Re: [閒聊] iherb 暫停對台灣的服務 - MuscleBeach 板

  作者: TheoEpstein (Red Sox→Cubs→？) 118.169.37.142 (台灣) 2022-03-18 14:02:55
  推 winiel559: 即刻退還不錯 amazon退稅半年算快了 11F 03-18 15:29
• +22 [討論] 館長開始支持斷食跟生酮了？ - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.8.21.185 (台灣) 2022-03-13 11:57:15
  → winiel559: 他真的說過抽菸沒什麼喔= = 太扯了吧 37F 03-13 13:15
• +23 [新聞] 日本熱賣40年乳清蛋白粉強勢登台 - MuscleBeach 板

  作者: yona1287 (優納王) 111.251.62.74 (台灣) 2022-03-06 15:54:46
  推 winiel559: 飲料在日本便利商店買的到 好喝 53F 03-06 20:23
• +23 [閒聊] 拉單槓舉起老婆 - MuscleBeach 板

  作者: nemophila (Q-QQ-Q-QQQ) 123.240.136.187 (台灣) 2022-03-04 19:36:41
  推 winiel559: 攀岩高手的引體能力不是開玩笑der
  職業選手單指拉個五六下是基本 22F 03-04 22:37
• +21 Fw: [新聞] 統神「1天1餐」力抗糖尿病！愛妻曝：我 - MuscleBeach 板

  作者: korzen (科技樂風) 36.232.18.56 (台灣) 2022-01-30 23:08:18
  → winiel559: 少吃一餐如果另外兩餐不增加 熱量一定減啊
  間歇性斷食除了號稱的降胰島素阻抗 另一個好處不就是不用算 除了少掉的那一兩餐 維持習慣就能降低熱量攝取 27F 01-31 01:18
• +29 Re: [閒聊] 舉重鞋穿起來真的蠻爽的 - MuscleBeach 板

  作者: paultina (包) 42.77.30.98 (台灣) 2022-01-08 15:53:30
  推 winiel559: 沒試過的建議買0.75”或以下，legacy lifter的0.86”有夠高，我都會蹲到向前倒
  請問赤腳蹲比較好的原因有什麼好的來源嗎，想找找不到 18F 01-08 18:25