作者: uei1201 (新八) 在 PTT 的推文記錄

• +17 [問題] 肩夾擠有練肩替代動作嗎 - MuscleBeach 板

  作者: vi000246 (Vi) 60.251.47.197 (台灣) 2023-08-17 10:30:48
  推 uei1201: 這種小肌群的訓練不要用啞鈴那種大重量了，你重量越大越會拿其他肌肉來幫助發力，反而練不到 20F 08-18 10:20
• +7 [情報] 低卡電商的ON/BSN/MYP在特價 - MuscleBeach 板

  作者: timyun (廢廢) 61.216.80.116 (台灣) 2023-08-11 09:42:30
  推 uei1201: On以前好市多特價才1200呢= = 8F 08-12 08:46
• +25 [閒聊] 黑魔法氾濫？ - MuscleBeach 板

  作者: wcp0516 (PingPing) 101.10.46.60 (台灣) 2023-08-09 10:38:11
  推 uei1201: 針頭真的噁 42F 08-09 14:34
• +22 [問題] 買啞鈴自己在家運動順便治療腰酸背痛 - MuscleBeach 板

  作者: NovaWolf (¯\_(ツ)_/¯) 1.173.162.116 (台灣) 2023-08-07 17:19:46
  推 uei1201: 千萬不要，當初我也覺得家裡買兩個啞鈴一個瑜珈墊動一動就好，結果現在…越買越多了 59F 08-08 13:50
• +26 Fw: [新聞] 超商浩克尿檢「大麻陽性反應」！IG神秘 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 36.226.30.208 (台灣) 2023-07-27 15:28:36
  推 uei1201: 沒那個爸爸建議還是不要碰大麻 60F 07-28 09:35
• +195 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 114.25.214.68 (台灣) 2023-07-25 14:07:31
  推 uei1201: 因為以前胖後來瘦，臉上的皮比較鬆吧，小問題 28F 07-25 15:52
• +27 [情報] 劉翔加重誹謗定讞 - MuscleBeach 板

  作者: PeterNorth (彼得·諾斯) 118.171.44.22 (台灣) 2023-07-11 15:28:03
  推 uei1201: 會跑田徑了不起哦 29F 07-12 08:51
• +35 [閒聊] 拿球棒打沙包是甚麼訓練啊?? - MuscleBeach 板

  作者: seiko2023 (seiko) 114.34.98.141 (台灣) 2023-07-09 09:56:52
  推 uei1201: 這在國外很常見 23F 07-09 16:47
• +40 [閒聊] 健身房跑步機永遠有人 - MuscleBeach 板

  作者: plok0202 (pl) 223.141.78.53 (台灣) 2023-06-28 11:00:14
  推 uei1201: 有人就等啊，你在用的時候難道會讓人嗎？ 69F 06-29 11:33

  推 uei1201: 不過戶外跑跟跑步機還是不同的體驗，除非AQI>70，不然我還是喜歡戶外跑，即使是操場繞圈 76F 06-29 14:37
• +34 [閒聊] 遇到佔器材卻不使用的 - MuscleBeach 板

  作者: clotEMD (clotEMD) 42.75.91.103 (台灣) 2023-06-10 08:44:09
  推 uei1201: 問就是肛 60F 06-11 07:59
• +207 Re: [討論] 警察的體能壓不住健身好手？ - MuscleBeach 板

  作者: tutu0106 ((＞(￣▽￣)＜)) 1.200.18.96 (台灣) 2023-05-29 00:02:50
  推 uei1201: 「你只有一兩分鐘決定怎麼做，別人有一兩個月去判斷你有沒有符合比例原則」有人示範了 222F 05-29 06:57

  推 uei1201: 因為法律上跟鍵盤上說你可以，你就要可以。 410F 05-29 09:03
• +93 [討論] 健身圈真的沒有人幫Neo說話？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2023-05-21 19:37:12
  推 uei1201: 其實應該恭喜他還好在台灣吧，不然現在連道歉啟示都看不到了。 141F 05-22 08:36
• +207 [閒聊] 健身真的容易情旭化嗎? - MuscleBeach 板

  作者: rizzo123 (阿烙) 1.173.74.247 (台灣) 2023-05-20 14:34:34
  推 uei1201: 沒有黑胡椒只有香草真的會生氣耶，可以體諒 53F 05-20 15:20

  推 uei1201: 警察被懲處 388F 05-21 09:32
• +5 [贈送] 乳清ON空桶2個 - MuscleBeach 板

  作者: ian610410 (ian) 220.134.139.14 (台灣) 2023-05-18 21:29:43
  推 uei1201: 四個綁在一起淹水時可以當救生圈 3F 05-19 08:36
• +35 [心得] MYPROTEIN 臭酸的滿額贈品 - MuscleBeach 板

  作者: idugl (大點) 111.255.151.129 (台灣) 2023-05-14 12:06:11
  推 uei1201: 一堆YT業配 27F 05-14 20:10
• +14 [問題] 看不到儀表要怎麼維持有氧強度 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 220.142.72.252 (台灣) 2023-05-09 11:35:10
  推 uei1201: 不知道戴手錶適不適合你，你設定心率區間後，高於或低於手錶都會語音提示 1F 05-09 11:49
• +55 [情報] 知名乳清蛋白「MYPROTEIN」 檢出防腐劑！食藥署邊境攔截1380公斤 - MuscleBeach 板

  作者: mattiswe098 (台中大仁哥) 101.8.15.32 (台灣) 2023-04-25 11:08:45
  推 uei1201: 好幾個YT都業配這家 83F 04-26 00:41
• +43 [新聞] 三重館糾紛館長提告周刊全部吞敗 - MuscleBeach 板

  作者: katarina0911 (katarina0911) 61.63.113.151 (台灣) 2023-04-11 17:34:39
  推 uei1201: 最頂的律師呢？ 52F 04-12 08:58
• +13 [問題] 可調式啞鈴推薦 - MuscleBeach 板

  作者: TSLA5566 (青埔撸鐵男孩) 61.222.92.211 (台灣) 2023-03-29 11:22:13
  推 uei1201: 想到館長剛好在賣可調啞鈴 11F 03-29 22:33
• -12 [討論] 失戀要如何增肌 - MuscleBeach 板

  作者: somebodyyy (想出走) 118.168.16.176 (台灣) 2023-03-28 14:14:54
  噓 uei1201: 別聽慢歌 10F 03-28 15:15