作者: tubjiksl (大頭) 在 PTT 的推文記錄

• +69 [閒聊] 想維持胖壯的身材又要健康 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 1.200.137.240 (台灣) 2021-09-01 04:22:35
  噓 tubjiksl: 他如果說自己是憧憬很胖的身材不會有人說話吧 62F 09-01 09:07
• +27 [問題] 減肥大訓練是不是有極限 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 111.83.159.142 (台灣) 2021-07-16 21:28:32
  → tubjiksl: 傑夫身材很不健體 24F 07-16 23:59

  → tubjiksl: 很多健體的ffmi沒jeff高啊，可是比例比較好看。 34F 07-17 04:37
• +32 [討論] 吃牛肉有什麼缺點嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Teixeira (Taiwan No.1) 111.82.219.167 (台灣) 2021-07-14 11:35:07
  → tubjiksl: 好吃的牛肉部味就是脂肪高
  貴也是缺點 41F 07-14 14:16
• +21 [問題] 大重量啞鈴省錢Home gym的選擇 - MuscleBeach 板

  作者: q29856 (ONYOURMARK) 101.10.108.9 (台灣) 2021-05-07 13:48:54
  → tubjiksl: 你可以買二手的阿
  而且不是有仿版PB若是二手的可能幾千塊就有了 9F 05-07 14:46

  → tubjiksl: 空間不大其實也限制了肌肉上限，啞鈴畢竟上不了槓鈴那麼大重量，腿這大肌群會很難練，我是用單腳或放慢速度縮短休息時間放一些書在背包當負重背心，來增加難度，其 27F 05-07 21:56

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• +22 [閒聊] 感覺沒看到過健美比賽的實況討論串 - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 220.135.30.123 (台灣) 2021-04-05 20:53:08
  → tubjiksl: 比賽照片討論就已經沒有了，何況實況，然後鐵克網有在貼，肌肉板還是面向一般大眾，因為這不是健美健體板啊 25F 04-05 22:42
• +22 [閒聊] 台灣有人在練Strongman的嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ro123eo (sforza) 36.230.236.230 (台灣) 2021-03-02 13:05:03
  → tubjiksl: alan thrall 身高6'4 225lb 這種要增重個50lb也很容易，不是說黃種人不行，但至少等個30年。 60F 03-02 20:38
• +21 [閒聊] 2000多年前能練成這樣是不是很誇張? - MuscleBeach 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 140.113.216.103 (台灣) 2021-03-02 18:54:56
  → tubjiksl: 也不一定是真人啊
  海克力士明明就是神話。 7F 03-02 20:28
• +29 [問題] 為什麼很多健身女性拍照都這個姿勢？ - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 1.169.229.196 (台灣) 2021-02-16 10:04:09
  → tubjiksl: 身材跟posing都要好才會好看，不過這也是人家的自由。看一堆比賽posing很自然協調美觀，其實都是在用力跟大量練習得來，自然展現的美真的不是隨便擺拍都有。 24F 02-16 11:23
• +22 [問題] 請問李子柒為什麼肌肉練不大啊？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 180.177.32.196 (台灣) 2020-10-09 20:09:14
  → tubjiksl: 那份量叫會吃？
  根本正常女生食量。 21F 10-09 22:39
• +97 Re: [閒聊] 很怕疫情爆發 沒辦法上健身房 有點焦慮 - MuscleBeach 板

  作者: vacuum (可有可無的影子) 73.92.92.165 (美國) 2020-03-20 21:51:41
  → tubjiksl: 互相尊重吧，不然哪來的惡意呢？ 167F 03-22 12:57