作者: tnlinna (yukisuki) 在 PTT 的推文記錄

• +13 Re: [討論] 陳醫師大戰蒼藍哥？？ - MuscleBeach 板

  作者: m82 (辱華被祖光宗耀祖) 114.32.166.232 (台灣) 2024-08-28 09:46:00
  推 tnlinna: 板上還有人整天喊吃到1.2有多難的，真的有夠會鬼扯 21F 08-28 12:32
• +38 [討論] 陳醫師大戰蒼藍哥？？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 101.12.35.94 (台灣) 2024-08-27 16:57:50
  推 tnlinna: 台灣跟國外比已經是外食天堂了，何況自助餐、便當店密度那麼高，點個滷雞腿輕而易舉，怕太鹹就去皮過個水，走幾步就有小7全家買茶葉蛋、無糖豆漿，再走幾步有全聯可以買板豆腐，真不知道吃個蛋白質到底有什麼難的 98F 08-27 22:35
• +34 [問題] 椎間盤破裂（有MRI) - MuscleBeach 板

  作者: LouCalls (LouCalls) 101.10.94.63 (台灣) 2024-08-13 17:54:44
  推 tnlinna: 好可怕... 是不是要把下背核心練好再來練硬舉會比 84F 08-14 10:20
• +8 [閒聊] 引體向上增加次數的訓練嘗試 - MuscleBeach 板

  作者: Xghostptt (三流駕駛員) 124.219.11.20 (台灣) 2024-08-06 10:02:35
  推 tnlinna: 這樣啟動前有正確沉肩嗎？說實在我眼殘不管看別人影片還是自己影片都看不太出來到底正不正確 2F 08-06 18:12
• +72 [討論] 台灣人的平均蛋白質攝取量，其實是足夠的 - MuscleBeach 板

  作者: guineapigYu (余糬鼠) 106.105.230.215 (台灣) 2024-08-06 01:10:07
  推 tnlinna: 我沒看影片只看這篇文章整理，我覺得也不算廢話吧，印象中好像真的在康健雜誌還是元氣網之類的聲稱台灣人多數蛋白質攝取不足，假如有人信以為真，在熱量已經超標的情形下又加入蛋白質攝取，不就兩個都更超標==
  應該說這部影片的資訊本來就不是給會來這個板的人看的 51F 08-06 09:55