作者: soulgoodman 在 PTT 的推文記錄

• +5 Fw: [新聞] 少女爽佔健身器材「滑手機」 肌肉男爆氣 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.10.15 (台灣) 2023-03-05 20:01:51
  噓 soulgoodman: 又是轉文哥 4F 03-05 21:30
• +21 [問題] 做平板啞鈴臥推頭會暈(問題己解決) - MuscleBeach 板

  作者: eva19452002 (^^) 118.232.64.229 (台灣) 2023-02-16 00:21:43
  推 soulgoodman: 如果不是奴則建議去量一下血壓 10F 02-16 01:04
• +30 [情報] 世界最強壯男人(大力士)魔山將轉戰健力 - MuscleBeach 板

  作者: henry5405 (亨利) 142.190.46.218 (美國) 2023-02-14 03:30:30
  推 soulgoodman: 看了二樓我頭也跟著痛了 37F 02-14 12:05
• +24 [閒聊] 現在做健身教學好像不流行了（？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 1.164.252.197 (台灣) 2023-02-12 18:13:16
  推 soulgoodman: 推樓上m大 但這是很多健人不想承認的事實 18F 02-12 19:38
• +21 [心得] 我家就是健身房home gym ！ - MuscleBeach 板

  作者: p956831 (joan003) 114.136.212.240 (台灣) 2023-02-11 21:58:20
  推 soulgoodman: 羨慕qq 26F 02-12 00:41
• +22 Fw: [新聞] 李沛旭被酸鳥仔腳不忍了 怒PO爆青筋「 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 39.9.105.232 (台灣) 2023-02-02 08:57:16
  噓 soulgoodman: 為了身體健康而健身的藥仔 32F 02-02 12:25
• +24 [閒聊] 京站TJ男店員不滿客人看服飾，拍桌子 - MuscleBeach 板

  作者: usnavyseal (usmarine2008) 36.231.164.197 (台灣) 2023-01-16 18:43:02
  推 soulgoodman: 猴痘警報！猴痘警報！ 31F 01-17 02:12
• +21 [問題] 硬舉討教... - MuscleBeach 板

  作者: zxc862003212 (我不是小妹) 112.78.87.148 (台灣) 2023-01-14 17:49:11
  推 soulgoodman: 推n大 多看kj早期的教學影片 很有料的 44F 01-15 11:27
• +21 [問題] WG可不可以教育訓練員工不要在說謊？ - MuscleBeach 板

  作者: willself (will) 36.239.215.205 (台灣) 2022-12-30 18:26:43
  噓 soulgoodman: 繳一下智商稅啊 39F 12-31 07:51
• +54 [討論] 呂小軍藥檢出現狀況 - MuscleBeach 板

  作者: Suwasayo (Sayo) 27.51.114.229 (台灣) 2022-12-23 09:49:12
  推 soulgoodman: https://youtu.be/-Rs0ecU9eWw
  日本選手對 反 反藥物的反應 基本上已經默認只要是選手都會用藥了 21F 12-23 12:53

  推 soulgoodman: 來了來了 先置板凳 41F 12-23 16:13
• +21 [問題] 槓鈴肩推 - MuscleBeach 板

  作者: lovewindsi (lovewindsi) 42.76.218.165 (台灣) 2022-12-18 14:52:04
  推 soulgoodman: 找自己舒適的握法最重要，我也是用臥推的握法 目前軍式肩推pr70 沒用護腕 推完也完全沒不適感 雖然陳醫師都推80以上啦..
  我用後折的也會不舒服 10F 12-18 16:28
• +21 [問題] 腰酸背痛可以透過健身訓練改善嗎 - MuscleBeach 板

  作者: sfszipper (nininguo) 27.52.9.168 (台灣) 2022-12-14 09:56:33
  推 soulgoodman: 深蹲不就會練到臀了嗎 樓上？ 24F 12-14 11:30
• +20 [問題] 大家是怎樣逼自己力竭的 - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 42.72.211.60 (台灣) 2022-11-08 18:34:48
  推 soulgoodman: 為什麼要力竭？Volumn大於一切 28F 11-08 20:46
• +40 [問題] 該怎麼瘦這裡 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.161.29 (台灣) 2022-10-25 23:02:39
  推 soulgoodman: 注意看 這個男人太狠了 49F 10-26 01:06
• +37 [問題] 一般人可以一次喝兩份蛋白粉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.32 (台灣) 2022-10-14 12:18:34
  推 soulgoodman: 人體每餐的吸收是有極限的 少量多餐可以解決這個問題 建議去看陳醫師的影片 有比較詳細的解說 52F 10-14 15:20

  推 soulgoodman: 我是寧願去相信醫學系的生物背景去研究的期刊結果啦但某些人寧願去相信"Gym Bro"，理論的來源是"Trust Me Bro" 62F 10-14 15:34
• +31 [閒聊] 受傷如何防止肌肉萎縮 - MuscleBeach 板

  作者: Dk20121221 (DKbestever) 111.82.5.3 (台灣) 2022-10-08 08:04:13
  → soulgoodman: 不相信醫生那你去醫院幹嘛... 17F 10-08 11:14
• +25 Re: [討論] 大家有熬夜看大H比賽嗎 滿滿感動 - MuscleBeach 板

  作者: LeeChi5566 118.160.9.172 (台灣) 2022-10-02 01:01:47
  推 soulgoodman: 推h大 共匪逼表態=小粉紅 台灣人逼表態=愛國 45F 10-02 10:05
• +35 [閒聊] 呂小軍的身材怎麼了 - MuscleBeach 板

  作者: a98040340 (Jason) 42.75.242.200 (台灣) 2022-09-22 15:58:27
  推 soulgoodman: lhttps://youtu.be/HQLweuRSD9M
  很多人都以為努力可以戰勝藥物 但現實很殘酷 57F 09-22 22:26
• +27 [閒聊] 健身零食是不是都超難吃的 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2022-09-13 16:17:37
  推 soulgoodman: 我覺得巧克力棒超好吃欸 5F 09-13 16:30
• +20 [問題] 雞胸低溫烘乾，營養是否流失？ - MuscleBeach 板

  作者: Laiwah (Laiwah) 223.139.33.134 (台灣) 2022-06-08 22:12:59
  推 soulgoodman: 這樣會很柴嗎 想試試看 4F 06-08 23:41