作者: sophena1990 (AppleApple) 在 PTT 的推文記錄

• -226 [新聞] 柬埔寨人口販運頻傳 蔡其昌：未來若當選台中市長將全力清查 - Gossiping 板

  作者: TohnoShiki (中二病主治醫師) 114.44.12.235 (台灣) 2022-08-20 21:27:32
  噓 sophena1990: 翻譯：選我選我選我 502F 49.217.65.147 08-20 22:57
• +28 [創作] 貴人 - marvel 板

  作者: robbie2010 (晴時多雲偶陣雨) 114.42.144.221 (台灣) 2022-08-20 21:17:56
  推 sophena1990: 貴人(X)工具人(O) 6F 08-20 21:31
• +22 [問題] 最近兩週減7KG，會頭暈，是否是太快了? - FITNESS 板

  作者: DearR (AutoBike.Travel) 114.26.45.181 (台灣) 2022-08-20 11:47:03
  推 sophena1990: 個人經驗是血糖太低，算一下TDEE好好規劃飲食吧！有在運動的話你吃這樣應該是不太夠的 54F 08-20 20:31
• +20 [減肥] 減脂卡關 - FITNESS 板

  作者: CaliforCat (Cal) 223.137.17.78 (台灣) 2022-08-19 19:57:19
  推 sophena1990: WFH的話試著秤食物重量不要憑感覺。有氧+熱量缺口=減脂，減肥過程中肌肉或多或少也會被減掉，所以要靠吃蛋白質+負重訓練輔助，然後建議你水可以多喝，也可以試試氣泡水。我靠游泳+飲食控制減了15kg、內臟脂肪從12降到6了。 49F 08-20 00:46

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +479 [公告] 交換、贈送等免費交流置底文 - MuscleBeach 板

  作者: iscpupu (Mr.Pu) 123.192.24.88 (台灣) 2021-06-28 17:48:49
  推 sophena1990: ［贈送］台中 潭子運動中心身體組成測量劵乙張，效期至8/31 336F 08-18 09:12
• +25 [創作] 墓 - marvel 板

  作者: robbie2010 (晴時多雲偶陣雨) 114.42.136.48 (台灣) 2022-08-15 23:09:15
  推 sophena1990: 到底哪來的靈感XD 20F 08-16 01:13
• +403 [新聞] 把教授當小弟？林智堅記者會脫口3字 網酸爆：完全不演了 - Gossiping 板

  作者: Ho1liday (江湖唯有英雄志) 111.255.85.22 (台灣) 2022-08-10 22:14:31
  推 sophena1990: 好奇學倫會只查抄跑不順便辦一下通 941F 49.217.65.88 08-11 09:44
• +140 [經驗] 這是什麼樣的算命方法 - marvel 板

  作者: a22298811 (鐵達尼號) 223.139.7.79 (台灣) 2022-08-08 03:15:04
  推 sophena1990: 這篇重點都在推文XDDDD 111F 08-08 22:28
• +24 [創作] 歧視 - marvel 板

  作者: robbie2010 (晴時多雲偶陣雨) 114.42.118.2 (台灣) 2022-08-08 21:16:19
  推 sophena1990: 好委屈，幫QQ 9F 08-08 22:24
• +26 [七夕] 石中玉 - marvel 板

  作者: woodsgreen (林綠) 49.217.68.216 (台灣) 2022-08-05 21:18:13
  推 sophena1990: 推林綠大～～ 9F 08-05 23:49
• +20 [七夕] 失憶 - marvel 板

  作者: kopo090469 (ㄈ_ㄓ) 106.64.121.137 (台灣) 2022-08-05 13:03:36
  推 sophena1990: 推～～ 啊店員有沒有收到錢啊QQ 18F 08-05 21:16
• +24 [創作] 他的影子（18禁） - marvel 板

  作者: robbie2010 (晴時多雲偶陣雨) 114.42.118.46 (台灣) 2022-08-05 20:35:52
  推 sophena1990: 今天網路用得夠多了.jpg 6F 08-05 20:57
• +26 [創作]續．花鯡太郎 - marvel 板

  作者: sarlyn (Satsumako) 123.194.168.121 (台灣) 2022-08-05 13:35:51
  推 sophena1990: 根本是美食節目呀XD 21F 08-05 19:58
• +24 [七夕]妻子的豬肉味噌湯 - marvel 板

  作者: sarlyn (Satsumako) 123.194.168.121 (台灣) 2022-08-04 22:51:20
  → sophena1990: robie大是不是還有偷加前女友？ 13F 08-05 00:42
• +22 [閒聊] ON變相漲了21% - MuscleBeach 板

  作者: apejun (apej) 60.245.109.104 (台灣) 2022-08-03 14:11:21
  → sophena1990: 王王真厲害，我連一桶都喝不完 14F 08-03 15:32
• +30 [創作] 她的影子 - marvel 板

  作者: robbie2010 (晴時多雲偶陣雨) 114.42.118.46 (台灣) 2022-08-02 21:14:56
  推 sophena1990: 好壞，當初不該為這種人自殺欸QQ 1F 08-02 21:18

  推 sophena1990: to Bird大:應該不是bug，是小陳渣到連前女友的死因都不放在心上…… 10F 08-02 22:18
• +22 [經驗] 金師傅/肚子 - marvel 板

  作者: Minwoo0919 (因為我在乎) 36.227.142.85 (台灣) 2022-08-02 11:54:36
  推 sophena1990: 穿水母衣就好了啊 5F 08-02 13:55
• +23 [創作] 圖靈測試（1） - marvel 板

  作者: caodon (君羊) 49.217.109.163 (台灣) 2022-08-02 00:55:16
  推 sophena1990: 文筆好流暢，情節也很吸引人，推推 14F 08-02 11:30
• +36 [心得] 致40歲的自己 - FITNESS 板

  作者: babelon (T.B°) 220.133.38.182 (台灣) 2022-07-31 17:07:32
  推 sophena1990: 生日快樂～～ 期許我也能一路游泳重訓到40歲、50歲 1F 07-31 17:24
• +21 [討論] 捍衛戰士 劊子手~我非常棒~的前後呼應 - movie 板

  作者: chinaciv (謙和為懷) 42.73.82.61 (台灣) 2022-07-30 23:59:02
  推 sophena1990: 其實我一直希望他被翻譯成［處刑者］有人有跟我一樣的想法嗎？>< 33F 07-31 13:37