作者: sinkerwang40 (阿任) 2024年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +20 [問題] 有沒有健美與健力之外第三條路？ - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 27.52.5.187 (台灣) 2024-11-09 02:40:16

  練的方式百百種 理論一千種 目的每個人都不同 最近看清潔工的影片 他說他不是健力大力士 也不是健美 練大隻 力 量也還好 力量大也不一定滿身肌肉 不吃藥 這種型態似乎也不錯？ 健力美？ …

  54F 23推 3噓
• -9 [討論] 一個禮拜要練幾天? - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 27.51.144.133 (台灣) 2024-10-29 04:07:59

  29F 4推 13噓
• +6 [討論] 像館長那種巨巨會練引體向上嗎? - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 27.242.7.18 (台灣) 2024-09-22 14:11:05

  23F 6推