作者: scholaray (學者丸) 在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 癌症患者的重量訓練安排 - MuscleBeach 板

  作者: Beatific (猜猜我是誰) 114.137.220.143 (台灣) 2023-01-20 13:37:24
  推 scholaray: 你應該是要去問他的主治醫師他要避免什麼動作吧 人工血管一般人哪會痛 34F 01-21 18:49
• +19 [閒聊] 好萊塢演員健身教練 - MuscleBeach 板

  作者: ChrisDavis (工業電風扇) 61.231.167.42 (台灣) 2022-10-27 20:44:13
  推 scholaray: 當然會啊 看狀況吧 12F 10-28 11:07
• +35 [問題] 新手要選擇健力還是健美訓練方式嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 116.89.143.145 (台灣) 2022-08-20 11:01:11
  推 scholaray: 看你程度吧 但建議找健力的 23F 08-20 14:06
• +20 [討論] 第四屆成吉思汗健力三項公開賽 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.137.145 (台灣) 2022-08-13 14:11:44
  推 scholaray: 希望之後能看到各項選手成績的excel
  之前邱哥播的其他比賽會有 22F 08-13 19:44
• +27 [問題] 新手需要拉力帶嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.137.145 (台灣) 2022-08-12 11:28:37
  推 scholaray: 用啊 你再單獨排握力的課表就好 5F 08-12 11:47
• +22 [討論] 有沒有logo不明顯的健身服飾 - MuscleBeach 板

  作者: kingofptt (優文製造機) 42.70.129.150 (台灣) 2022-08-02 00:16:58
  推 scholaray: 我都買館長素的 17F 08-02 08:54
• +74 [閒聊] 教練上課可以滑手機嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: chile (Mr.Taxi) 114.136.146.175 (台灣) 2022-06-05 11:24:48
  推 scholaray: 教練敢po ig 也是不怕尷尬欸 13F 06-05 11:58
• +24 [問題] 無重訓器材下，維持肌肉量 - MuscleBeach 板

  作者: suryokyo (阿猛) 39.8.72.38 (台灣) 2022-06-02 18:47:10
  推 scholaray: 看你多壯吧
  腿感覺比較難維持 7F 06-02 19:10
• +21 [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎 - MuscleBeach 板

  作者: z1120123 (dogisgood) 101.10.93.251 (台灣) 2022-04-25 14:29:55
  推 scholaray: 小健身房上團課就好一堂800左右 42F 04-25 15:31
• +21 [閒聊] 忽必烈健身房看起來不會退費了 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 1.200.141.79 (台灣) 2022-04-17 00:46:18
  推 scholaray: 當初金主難找吧 8F 04-17 03:17
• +30 [閒聊] 大家最近還持續去健身房運動嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Pengs (時光飛逝) 111.241.223.180 (台灣) 2022-04-05 17:53:47
  推 scholaray: 疫苗都打惹幹嘛怕 12F 04-05 18:10
• +31 Re: [討論] 館長的三重館確定掰了 - MuscleBeach 板

  作者: q2236388 (翩然) 118.161.223.20 (台灣) 2022-03-22 15:52:10
  推 scholaray: 原來是b17 53F 03-22 22:11
• +29 [討論] 吃落髮藥物會影響肌肉合成嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: wert24135006 (奧瑪蘿莎) 101.10.95.13 (台灣) 2022-02-10 15:05:45
  推 scholaray: 我選頭髮 54F 02-11 00:50
• +23 [討論] 丹利說他不想練太壯 - MuscleBeach 板

  作者: ChetHolmgren (Chet Holmgren) 210.242.228.139 (台灣) 2022-01-03 11:46:36
  推 scholaray: 教練是對的 1F 01-03 11:57
• +21 [問題] 新手練手臂肩膀請益 - MuscleBeach 板

  作者: Smallpiggy (楠梓張鈞甯) 101.9.114.71 (台灣) 2021-08-09 18:08:59
  推 scholaray: 推二樓 養成習慣最重要 52F 08-09 22:43
• +27 [閒聊] 停水健身房請假還得給理由？ - MuscleBeach 板

  作者: a59876324 (減肥專家) 223.139.29.245 (台灣) 2021-04-24 11:26:59
  推 scholaray: 我覺得是應該要可以請啦 70F 04-25 01:00
• +31 [討論] 健身後身高變高的情形 - MuscleBeach 板

  作者: m2015 (LexLuthor) 114.136.139.151 (台灣) 2021-02-17 14:02:23
  → scholaray: 反正不可能讓你身體長高啦 23F 02-17 19:51
• +21 Re: [閒聊] 萵苣大鎖也會被偷 - MuscleBeach 板

  作者: g8toobig (達) 1.163.132.156 (台灣) 2020-12-25 10:41:18
  推 scholaray: 樓上有報警嗎 18F 12-25 14:17
• +21 [問題] 引體向上提升與握力提升方法？ - MuscleBeach 板

  作者: DrTech (竹科管理處網軍研發人員) 210.22.22.98 (中國) 2020-09-29 16:45:19
  推 scholaray: 蓋伊有一部練握力的影片可以去看 45F 09-29 22:06
• +20 [問題] 教練課問題討論 - MuscleBeach 板

  作者: csjh52026 (功夫馬克) 122.121.18.242 (台灣) 2020-09-28 16:37:43
  推 scholaray: 我以為跟業務一樣下課回問題是ok的欸...長知識了
  如果下課不接受問問題應該要提早講吧 再加個價之類的 66F 09-28 21:45