作者: rial (deoo) 在 PTT 的推文記錄

• +31 [新聞] 喝高蛋白養肌肉？台大醫：1類人別碰「我自己不敢！」 - MuscleBeach 板

  作者: mitsloanboy (GG輪班救台灣) 114.136.175.245 (台灣) 2024-06-16 14:11:43
  推 rial: 為什麼不能喝高蛋白？吃肉也是攝取蛋白質啊，有啥區別 19F 06-16 15:48
• +20 Re: [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？ - MuscleBeach 板

  作者: solumate (尼特學研究者) 42.72.116.131 (台灣) 2022-04-28 22:12:56
  噓 rial: 但老化就是肌力衰退不是嗎？重訓就是提升肌力不是嗎？ 16F 04-29 00:18

  → rial: 肌力不重要的話，肌少症是怎麼回事？臥床、坐輪椅的老人又是怎麼回事？
  還是你否認老化會造成骨質流失、肌肉萎縮？ 18F 04-29 00:21

  → rial: 所以肌力不重要、坐輪椅、臥床、被長照也沒關係，只要沒死就 24F 04-29 00:25

  … 共有 26 則推文，點此顯示
• +28 [討論] 健工沒下載社交距離無法進場 - MuscleBeach 板

  作者: KIMBEOM (HYYY) 101.10.61.105 (台灣) 2022-04-27 15:00:29
  → rial: 這種沒有法律依據的規定就是侵害會員權益，可以告他們 25F 04-27 15:24
• +23 [閒聊] 健身愛好=另類宅男？ - MuscleBeach 板

  作者: zxcv5361 (陳菊癡漢館長) 101.10.44.167 (台灣) 2022-04-27 14:01:49
  → rial: 宅在健身房也是宅男無誤 26F 04-27 15:22
• +20 Fw: [新聞] 日研究：每周鍛鍊肌肉130分鐘以上 可能更 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 27.242.99.0 (台灣) 2022-04-27 11:37:09
  → rial: 如果要講自然狀態下的人類生活，那大家就要接受老了要臥床因為自然狀態下，年紀大就是會肌肉一直萎縮、骨質一直流失重訓就是要逆轉自然狀態，讓老了還擁有年輕人的肌力跟活動力 49F 04-27 15:19