作者: qaz911420 (Fan) 在 PTT 的推文記錄

• +42 [問題] 飲食控制一年了，反而變胖 - FITNESS 板

  作者: asagiahiru (淺蔥鴨) 39.11.1.21 (台灣) 2022-08-26 10:43:53
  推 qaz911420: 基代掉了 仙女餐不要吃超過兩個月 30分鐘腳踏車你不如花30分鐘重量訓練
  這就典型溜溜球
  https://youtu.be/-20qSb2tzt0
  永遠都有智障覺得吃仙女餐+有氧會瘦 唉 67F 08-26 12:44