作者: polyasia 在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 健身發現有男性女乳症 - MuscleBeach 板

  作者: Djarriumac (亞歷斯塔) 101.9.199.216 (台灣) 2023-10-19 11:33:09
  推 polyasia: 我倒覺得有可能體脂不高，畢竟有一種人天生瘦大奶。 48F 10-19 17:02
• +30 [問題] 伏地挺身該如何增加次數？ - MuscleBeach 板

  作者: qw5980162 (台中家庭教師包莖哥) 111.82.205.231 (台灣) 2023-10-07 09:34:26
  推 polyasia: 伏地挺身就每天做，分次做。 51F 10-08 06:49
• +12 Fw: [新聞] 健身房爽領969萬？館長直播掏「切結書」：錢沒給員工就 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 49.217.200.223 (台灣) 2023-08-27 10:00:58
  → polyasia: 樓上加戲加太多，有說她不能領嗎？都她自己講的 84F 08-28 07:14
• +36 Fw: [新聞] 館長毀了？自爆健身房、電商「業績崩盤」 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 118.166.148.106 (台灣) 2023-08-02 09:00:44
  推 polyasia: 生意人的嘴拜託聽聽就好 73F 08-02 17:18
• +62 Re: [問題] 今天接到world gym說我拖欠三年錢 - MuscleBeach 板

  作者: dkprotecter (sticktolove) 111.71.22.29 (台灣) 2023-06-30 10:28:12
  推 polyasia: 真的是文武雙全 76F 07-01 07:06
• +24 Re: [情報] 知名乳清蛋白「MYPROTEIN」 檢出防腐劑！ - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 180.217.33.53 (台灣) 2023-04-25 14:39:38
  → polyasia: 法規如此，闖關然後被抽驗違規，卻有人能護航成陰謀論。 64F 04-26 06:48
• +43 [新聞] 三重館糾紛館長提告周刊全部吞敗 - MuscleBeach 板

  作者: katarina0911 (katarina0911) 61.63.113.151 (台灣) 2023-04-11 17:34:39
  推 polyasia: 一直輸這很可悲，表示常自以為是，但偏偏都不符合情理。 62F 04-12 11:51
• +4 [問題] 鐵鋼製單槓類遊具 - MuscleBeach 板

  作者: rageshone (shone) 106.64.153.18 (台灣) 2023-04-04 10:16:22
  → polyasia: 建議戴手套 3F 04-04 11:30
• +23 [討論] 重訓時戴袖套 - MuscleBeach 板

  作者: spiker520 (wanna_be_a_spike) 42.72.191.180 (台灣) 2023-03-20 08:00:07
  推 polyasia: 那袖套的研發理念簡直神了 21F 03-20 12:18
• +53 [心得] 健身者使用合法大麻的體驗 - MuscleBeach 板

  作者: rocksayhi (阿嘉EKNEKN) 223.136.96.113 (台灣) 2022-12-08 15:44:26
  推 polyasia: 我懂你的意思：我不打小孩，但是3歲以上不算小孩。 40F 12-08 18:16
• +38 [問題] 久未運動瘦身應選擇游泳或重訓 - MuscleBeach 板

  作者: franksmile (哈茶答瓜子) 124.218.29.241 (台灣) 2022-10-31 04:03:11
  推 polyasia: 選能完成的 4F 10-31 07:21
• +24 [問題] 肌肉量有參考價值嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.12.114.199 (台灣) 2022-08-11 23:51:43
  → polyasia: 身體比例..比方像我這種頭大臉大的，身體看起來會小一點 13F 08-12 07:27
• +16 [閒聊] 徒手做什麼訓練可以輕鬆抱起可愛女生 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.151.47 (台灣) 2022-07-23 18:05:03
  推 polyasia: 工地扛水泥 7F 07-23 18:19
• +21 Re: [閒聊] 健身房看妹被嗆影片 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 49.217.194.84 (台灣) 2022-07-03 12:14:13
  推 polyasia: 你這麼坦然的出櫃，只能給推了 21F 07-03 14:36
• +42 [討論] 是增肌難 還是減脂難 - MuscleBeach 板

  作者: okokdf (湛藍密碼) 218.166.58.138 (台灣) 2022-05-11 16:03:55
  推 polyasia: 增肌難 18F 05-11 18:14
• +21 [問題] 想減脂到底要多吃還是少吃 碳水 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 114.47.21.176 (台灣) 2022-05-10 12:36:36
  推 polyasia: 原po不也說:減脂就是要增加熱量缺口 4F 05-10 12:45
• +28 [問題] 半夜坐起來 - MuscleBeach 板

  作者: atc777 (Atccc) 101.10.8.28 (台灣) 2022-05-08 08:02:06
  → polyasia: 我教你一招，你趴著睡就好 55F 05-08 17:28
• +21 [討論] 在超商喝豆漿是不是比吃雞胸肉划算 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 114.47.4.40 (台灣) 2022-03-31 17:21:20
  推 polyasia: 不一樣喔 7F 03-31 17:40
• +31 Re: [討論] 館長的三重館確定掰了 - MuscleBeach 板

  作者: q2236388 (翩然) 118.161.223.20 (台灣) 2022-03-22 15:52:10
  → polyasia: 所以你是要譴責館長什麼？ 20F 03-22 17:24
• +21 [閒聊] 特別靈活的腹肌？（內有恐怖動圖） - MuscleBeach 板

  作者: WeiBirdFan (小梅的紅色髮帶) 114.38.122.165 (台灣) 2022-03-20 00:17:17
  推 polyasia: 肚皮舞奇才 20F 03-20 08:59
• +23 [問題] 如何把腰練得更粗的訓練 - MuscleBeach 板

  作者: ziv940301 (逝者如斯夫) 42.77.63.41 (台灣) 2022-03-04 00:40:07
  → polyasia: 原po的腰已經很粗了 16F 03-04 08:16
• +20 [討論] 什麼樣的肌肉比例，視覺上有增高效果? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.51.56.24 (台灣) 2022-02-17 22:43:29
  推 polyasia: 可是頭跟臉的大小很難 32F 02-18 08:00