作者: pai0402 2020年在 PTT 的推文記錄

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2020年第1篇

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+22 [減肥] 體脂不動如山 - FITNESS 板

作者: sgi161 (sgi161) 1.160.210.166 (台灣) 2020-10-12 12:36:26

推 pai0402: 酪梨是油脂不是水果哦，豬腳也是油脂偏多。 4F 10-12 13:06
推 pai0402: 降體脂停滯那就增肌吧～澱粉還是需要攝取的，建議豬腳那餐的酪梨可以捨去換澱粉 8F 10-12 13:08

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