作者:
BrowningZen (BrowningZen)
87.49.44.244 (丹麥)
2021-12-13 07:17:41 推 p09171989: 吃這麼多感覺很可怕~ 31F 12-13 13:44
作者:
mikemagic88 (Mikemagic88)
111.242.226.37 (台灣)
2021-11-13 19:25:54 → p09171989: 鯛魚真的好吃 但我只吃魚肉應該撐不住 還是需要雞胸肉 22F 11-14 01:09
作者:
gga5858 (WoW)
39.8.163.28 (台灣)
2021-11-02 09:53:05 推 p09171989: 說真的wg這次處理的很好了 有人因為沒毛巾覺得權益受損要換健身房 也給無條件解約了 不過我自己還是覺得毛巾根本沒啥影響就是 72F 11-02 22:49
作者:
nomo1616 (16)
223.139.132.16 (台灣)
2021-10-04 11:50:26 推 p09171989: 只有all in SDB而已XD 32F 10-04 21:30
作者:
carainbow (黑色毛潤)
114.44.117.44 (台灣)
2021-09-29 19:28:44 推 p09171989: 不一定要碰到吧 之前上教練課我world gym的教練就是說要看你自己的感受為準 盡量把行程做大 如果不適還是以比較舒服的方式訓練就好 避免受傷為準 41F 09-29 21:53
作者:
minipc (Toybox)
112.78.74.27 (台灣)
2021-09-28 01:15:58 推 p09171989: 聽你這麼一說好像真的是這樣 最近去wg幾乎沒看到有人穿 三級封閉太傷了 現在一堆人穿起來像綁叉燒 可能要在過半年才會回到以前的盛況XD 38F 09-28 23:57
作者:
s910443ttw (surfer)
120.127.245.117 (台灣)
2021-09-08 14:48:42 推 p09171989: 目前沒聽說 CDC也沒說 還在觀望中 希望不要封就是了 廢了很久好不容易開始重新習慣去wg了 這一關又不知道要多 31F 09-08 20:55
作者:
morchance (hangry)
220.137.122.34 (台灣)
2021-08-13 17:46:08 推 p09171989: 可以試試看另外找一天專練手臂看看 以前遇到臥推卡關時 問過萵苣的教練 建議獨立一天練手 三頭起來後穩定度更好 重量也就跟著慢慢增加了 35F 08-13 21:34
作者:
anggunwu (我要回到平靜的生活)
118.171.188.196 (台灣)
2021-08-10 00:44:25 推 p09171989: 團課本來就是world gym免費提供的吧 應該不算權益受損健身房還是可以使用 延長請假感覺是有機會 不過還是要看官網怎麼公告 18F 08-10 12:21
作者:
Quintos (心悅君兮君不知)
49.216.54.182 (台灣)
2021-08-03 17:35:51 推 p09171989: 我也覺得健身房比餐廳安全太多了 之前萵苣好幾個確診足跡 好像也沒聽說有在健身房群聚感染的 但還是害健身房休好幾天 其實健身房根本就很安全 46F 08-04 00:17
作者:
supermanrs (好傻好天真)
180.217.46.184 (台灣)
2021-08-02 08:06:47 推 p09171989: 都閉館了也很難去吧 是說之前去wg有遇到有人鼻子露出馬上就有巡場教練過來提醒了 如果你看到不敢去提醒可以請教練代勞 43F 08-03 00:05
作者:
bluefish520 (Estoy En Salaman)
101.12.56.195 (台灣)
2021-07-14 17:52:27 推 p09171989: 看店家吧 我去的那間wg 練一小時起碼看到清潔人員來擦好幾次器材了 感覺清潔的很勤 去了也比較放心 50F 07-14 23:00
作者:
area41gold (area41gold在炫耀?哥單)
111.71.69.227 (台灣)
2021-04-06 16:19:58 推 p09171989: 平常去的那家world gym也是有個大哥叫很大聲 但大家也都見怪不怪 感覺是你去的那家健身房的人太敏感 55F 04-07 07:39
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
59.120.219.143 (台灣)
2021-02-03 10:38:01 推 p09171989: 投籃比較看協調性吧 之前有跟在wg當教練身材又練很好的朋友打過球 但他三分線有時候還會軟手 然後也遇過瘦瘦的 平常運動也只有打籃球的 但中線投籃卻很輕鬆 不同項運動差很多 29F 02-04 00:09
作者:
dolan (杜蘭工程師)
114.137.150.233 (台灣)
2021-01-31 09:15:20 推 p09171989: 家人有講過 但後來跟他們說健身房消毒都很勤 像wg每小時就會有人清潔器材跟消毒 進出場也都有量體溫 比一些大賣場什麼的安全多了其實 104F 01-31 23:21
作者:
GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B)
223.136.157.188 (台灣)
2020-11-25 19:55:42 推 p09171989: 練建力本來就要有點健身基礎才比較容易懂 之前也在wg認識一個巨巨也是 他說他朋友都以為他只是胖XD 殊不知他三項超猛 真令人難過 77F 11-26 00:38
作者:
BHAIRE (蒸蛋的奧義)
220.132.208.182 (台灣)
2020-11-13 20:15:37 → p09171989: 這個小弟有在wg觀察過 年輕學子大多以nike a牌為主 練得很好的巨巨就Aroo背心之類的 UA真的都是長輩在穿了XD 85F 11-14 00:50
作者:
JUSCO (其實統計沒那麼難)
119.77.164.18 (台灣)
2020-11-06 15:06:02 推 p09171989: 會不會是沒洗乾淨XD 36F 11-06 23:02
作者:
jack1218 (赤城我老婆)
114.136.107.105 (台灣)
2020-10-29 16:15:18 推 p09171989: 吃原型食物阿!! 24F 10-29 22:14
作者:
pison520she (Moe)
114.37.165.206 (台灣)
2020-10-05 21:31:11 → p09171989: 會暈蠻可怕的 感覺應該是熱量不夠血糖太低? 菜單可以請教練幫忙看看 我自己就有請wg教練幫我看過吃的東西他人也蠻好的給了很多吃東西方向的建議 重點就是要吃到基代 吃不到真的就只是白動了 37F 10-06 07:40