作者:
yy1k2g (健忘的笨牛)
42.77.45.229 (台灣)
2023-08-05 21:55:42 推 ownline0524: C大倒楣的意思是他的意思被曲解還被拿來截圖發一篇文吧，是我也會不爽，幫c大拍拍。 396F 08-06 13:55
作者:
newsnotti (橘子小姐)
114.46.155.43 (台灣)
2023-08-05 21:21:44 推 ownline0524: 同樓上，我們也是配合小朋友作息可以的話都回家睡
午覺，大人也可以睡，尤其是夏天曬個太陽就累了。小朋友作息建立起來以後很好安排行程，尤其是要建立規律的晚上睡覺時間，看過太多例子也是標榜配合大人然後晚睡（但不一定晚起），假日如果沒安排行程就是在 167F 08-06 00:16
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作者:
rrea0204 (願使歲月靜好 現世安穩)
114.44.199.40 (台灣)
2021-01-17 17:19:27 推 ownline0524: 推這本書提倡的規律作息。規律作息要搭配觀察寶寶
需求，3小時或4小時一個循環不是一定，前後有可能
相差半小時，吃飽後玩（互動），觀察寶寶睡眠訊號
，然後培養小睡（或長睡眠）的情緒幫助寶寶入睡。
我們出月中每天都這樣規律作息，一開始不容易，但 38F 01-17 20:20
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