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Disp BBS
作者:
ohmyg0d
(裝逼) 2020年在 PTT 的推文記錄
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MuscleBeach(1)
2020年第1篇
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+22
[問題] 健身真新手 上教練課問題請益 - MuscleBeach 板
作者:
ohmyg0d
(裝逼)
210.209.240.2
(台灣)
2020-11-26 17:09:28
→
ohmyg0d
: 感謝前輩的建議 會再跟教練溝通看看 看能否在不拉長時間的前提下拉高強度 然後再搭配自己課後的訓練試試 感謝
48F 11-26 22:37
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