作者: nikesb (耐吉滑板) 在 PTT 的推文記錄

• +30 [閒聊] 從萵苣處理狀況到大家期待的健身房 - MuscleBeach 板

  作者: ie975249 (遇見未知的自己) 106.1.226.115 (台灣) 2021-07-25 14:45:59
  噓 nikesb: 綁2-3年約，硬要收也拿他沒法。但這樣子不減價，真的噁心不過他地點、數量、價格、停車、毛巾等優勢，其他店慘輸 16F 07-25 17:18
• +49 [閒聊] 解封晨練心得 - MuscleBeach 板

  作者: george221408 (paul) 42.74.153.182 (台灣) 2021-07-13 07:20:28
  → nikesb: 我這wg目前看到的每個都有蓋過鼻子。但下班尖峰就難說了 45F 07-13 09:56
• +23 [閒聊] 台南World Gym燈火通明！警揪「3櫃台+4教練」群聚 開罰至少42萬 - MuscleBeach 板

  作者: Royalwarrior (小桂子是個人才！！！) 123.194.160.244 (台灣) 2021-06-10 10:34:39
  噓 nikesb: 電子業可以。其他人不行。 14F 06-10 11:26
• +21 [問題] 為什麼女生的臥推都稍微偏低 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 111.254.68.84 (台灣) 2021-03-17 10:45:51
  → nikesb: 不然呢？ 臥推100深蹲80硬舉90嗎？ 1F 03-17 10:49
• +21 [問題] 練三頭放啞鈴的方法 - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 111.250.182.108 (台灣) 2021-02-16 15:11:09
  → nikesb: 直接放手 18F 02-16 16:26
• +20 [討論] 在健身房裡放拳擊機及腕力機可行嗎 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 223.138.145.116 (台灣) 2021-01-30 17:25:44
  → nikesb: 我也覺得你一芳可包進去，順便賣現喝乳清 9F 01-30 18:12
• +21 [討論] 健工自家高蛋白有人試過了？ - MuscleBeach 板

  作者: ohaboy (米米米) 223.138.73.82 (台灣) 2021-01-26 00:18:48
  噓 nikesb: Myp爆難喝，要比這牌難喝也很難吧？ 什麼比較 32F 01-26 20:16
• +20 [問題] 這個器材如何使用？ - MuscleBeach 板

  作者: maththink (暱稱) 36.224.92.152 (台灣) 2021-01-19 18:35:31
  → nikesb: 雙手握環，倒立掌撐 2F 01-19 18:38
• +21 [問題] 重訓前忘記吃東西，頭昏無力補充甚麼好？ - MuscleBeach 板

  作者: the666 (小C) 123.193.22.252 (台灣) 2021-01-05 14:08:03
  → nikesb: 小飯糰、香蕉、蛋白棒、乳清，都隨便你。 31F 01-05 18:38
• +20 [閒聊] 劉德華: 不想練太壯 - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 1.171.208.239 (台灣) 2020-12-30 14:49:09
  → nikesb: 他有拍片考量。滿合理的。不是健身就得大。 2F 12-30 14:57
• +25 [問題] 要怎麼跟不懂健身的解釋增重跟變胖的差別 - MuscleBeach 板

  作者: t340081231 (t34) 123.194.41.101 (台灣) 2020-12-30 14:32:39
  噓 nikesb: 不必解釋。 10F 12-30 14:48
• +20 [閒聊] 沒宣導12/1開始的秋冬防疫專案 ？？？ - MuscleBeach 板

  作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 27.52.63.244 (台灣) 2020-12-01 13:47:13
  噓 nikesb: WG進門沒帶會不給進。我蔬菜黑。但你這個牽拖太爛
  看起來各分店管制力道有差。 58F 12-01 23:40
• +21 [討論] 台灣健身房還能再提升嗎? - MuscleBeach 板

  作者: tom7629 (pipi) 118.163.158.121 (台灣) 2020-11-14 16:38:28
  → nikesb: WG不更新舊店器材很廢。但也只有WG給免費停車。 65F 11-14 19:25

  → nikesb: 沒辦法停車。器材再好也沒屌用。每天找車位就飽了。
  非常賭爛WG臥推架沒護槓。但為了停車方便，還是龜了
  還有因常常到處跑，WG點多，洗澡很方便。 67F 11-14 19:25
• +49 [閒聊] 目前健身房最多人穿的品牌是哪一個阿? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.208.182 (台灣) 2020-11-13 20:15:37
  → nikesb: Aroo團購，89折再95折，我免運掛號給您 12F 11-13 20:51
• +36 [閒聊] 共課最多接受幾個人一起 - MuscleBeach 板

  作者: silvertime (silvertime) 49.214.209.36 (台灣) 2020-11-04 00:04:07
  噓 nikesb: 當然要1對1，我推他補，我休他也得根我聊發力和刁動作。1對多，我還得遷就他人水準，影響品質，浪費我的錢。 67F 11-04 11:00
• +31 [討論] 重訓後食量變超大 - MuscleBeach 板

  作者: chayu (彈力女超人) 1.160.102.223 (台灣) 2020-10-02 13:03:20
  噓 nikesb: 不要一直講平日。乾淨 6F 10-02 13:17
• +19 [問題] 萵苣588預售 - MuscleBeach 板

  作者: SEAN0519 (Anchor_Dog) 111.252.39.184 (台灣) 2020-09-12 23:14:04
  → nikesb: 永遠都588 9F 09-12 23:51
• +65 [閒聊] 健身房那些超巨的人平常都躲在哪？ - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 118.169.135.166 (台灣) 2020-09-06 10:11:43
  → nikesb: 矮的。上班沒穿很緊，真的看不出來。 77F 09-06 12:30
• +21 [討論] 有些地方明明很需要健身房怎不開? - MuscleBeach 板

  作者: Diokno (滷肉飯) 101.12.3.22 (台灣) 2020-08-19 11:00:25
  噓 nikesb: 也要租的到整片樓層，想開就開？ 37F 08-19 12:47

  → nikesb: 高雄是健工大本營。離開高雄就WG屌打了。 59F 08-19 14:05
• +28 [問題] 滑輪下拉可以引體向上不行？ - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 111.83.208.139 (台灣) 2020-08-14 20:32:25
  → nikesb: .... 一個可以偷 一個不能。 11F 08-14 20:50