作者: n0918553481 (*^O^*-_-#^_^＝0＝) 在 PTT 的推文記錄

• +24 [閒聊] 請教去健身房器材只用跑步機會很浪費嗎 - FITNESS 板

  作者: poister (光陰者，百代之過客) 36.228.141.105 (台灣) 2024-08-31 07:41:56
  推 n0918553481: 路跑才無聊吧，跑步機可以追劇時間過很快 43F 08-31 18:49
• +6 [閒聊] 乳清價格一去不回頭 - FITNESS 板

  作者: schumi7401 (唯一信仰) 123.192.153.63 (台灣) 2023-11-02 23:51:51
  推 n0918553481: 窮人如我，整杯喝完還要潤洗2次喝光 3F 11-03 08:56
• +9 [減肥] 愛之味綠茶不易形成體脂肪誠徵受試者 - FITNESS 板

  作者: kurt388886 (科特李) 42.73.60.204 (台灣) 2023-09-04 16:29:08
  推 n0918553481: 有大大報名了嗎？這會不會是詐騙？ 10F 09-04 23:07
• +13 [討論] 減肥焦慮的四大特徵 - FITNESS 板

  作者: tervsa (verlene) 49.216.46.162 (台灣) 2023-05-22 22:58:54
  推 n0918553481: https://i.imgur.com/wdqByfZ.jpg 28F 05-23 14:52
• +39 [心得] 減醣力量大 - FITNESS 板

  作者: glasseater (................) 223.200.249.21 (台灣) 2023-03-13 15:51:54
  推 n0918553481: 小朋友才做選擇，我都邊滑邊運動 28F 03-14 09:03
• +19 [閒聊] 聽說重訓的討厭練腿 - FITNESS 板

  作者: kaiching (kc) 106.104.165.39 (台灣) 2022-12-10 15:25:19
  推 n0918553481: 真的很討厭練腿啊，成就感遠比不上練手臂或肩膀 49F 12-11 19:22
• +20 [問題] 女生壓力褲推薦 - FITNESS 板

  作者: yachi2016 116.89.129.252 (台灣) 2022-10-21 14:09:13
  推 n0918553481: 我都穿高中短褲重訓 40F 10-21 22:58
• +42 [問題] 飲食控制一年了，反而變胖 - FITNESS 板

  作者: asagiahiru (淺蔥鴨) 39.11.1.21 (台灣) 2022-08-26 10:43:53
  推 n0918553481: 每天一杯微糖飲料，熱量赤字還是會瘦啊 29F 08-26 11:37
• +20 [問題] 女生增肌請益 （附肥肚圖） - FITNESS 板

  作者: killycuty (晴) 49.216.55.53 (台灣) 2022-08-13 15:02:41
  噓 n0918553481: 羨慕，噓 46F 08-14 10:39
• +22 Re: [問題] 爬山一個月後體重沒減少？？？ - FITNESS 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 111.82.240.31 (台灣) 2022-03-13 14:49:28
  推 n0918553481: 犧牲休閒時間運動被說閒，我到底看了什麼 37F 03-13 18:10
• +30 [閒聊] 各位覺得老人所謂清淡飲食 健康嗎? - FITNESS 板

  作者: neiltsang (楚留香雞排) 61.220.255.143 (台灣) 2020-11-28 15:34:16
  推 n0918553481: 家裡阿嬤曾經偷吃我的健康餐吃的很開心
  有肉+蛋+魚，對節儉的老人家來說很奢侈了！
  也許不是喜歡吃粥+醬菜，是節儉習慣讓他們只吃這樣 39F 11-28 23:35
• +22 [減肥] 減重減脂卡關 - FITNESS 板

  作者: zoe159487 (奏亞) 61.220.65.103 (台灣) 2020-11-19 16:27:58
  推 n0918553481: 只睡6個小時...睡眠對身體也很重要，睡到7小時試試 22F 11-20 00:08
• +28 [減肥] 女生重訓新手菜單請益 - FITNESS 板

  作者: westgatepark (路人) 220.137.5.120 (台灣) 2020-11-11 10:49:14
  推 n0918553481: 同是女生，我一週4練，背腿胸肩輪給你參考
  我每個月穩定掉1公斤，一週大吃一頓沒復胖 38F 11-11 16:26