作者: mike40709 2023年在 PTT 的推文記錄

• +8 [閒聊] 今天測了今年的三項成績 - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 219.68.54.176 (台灣) 2023-12-23 21:22:40
  推 mike40709: 棒 繼續努力 2F 12-23 22:05
• +22 [閒聊] 推薦哪款記錄組數/重量/次數的app? - MuscleBeach 板

  作者: flower42 (栗悟飯與龜波功) 49.217.173.192 (台灣) 2023-10-29 20:48:12
  → mike40709: 我都用Garmin錶的肌力訓練模式，可以計組數次數重量與休息時間，訓練後還可以看他的訓練分析，還不錯
  不過是錶不是APP，但重訓不看手機比較專心 4F 10-29 22:44
• +30 [建議] 1個月了 感覺不到進步 - MuscleBeach 板

  作者: EDGEo93353 42.72.175.113 (台灣) 2023-10-09 19:13:46
  噓 mike40709: 一個月而已 在那叫什麼 49F 10-09 21:37
• +45 [問題] 想練出腹肌 - MuscleBeach 板

  作者: liar00430 (阿狼) 42.72.33.246 (台灣) 2023-10-04 03:29:34
  推 mike40709: 本來想說點什麼 但想想還是算了 56F 10-04 11:00
• +60 [閒聊] 開始健身習慣後還會喝酒嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 180.217.38.240 (台灣) 2023-09-27 22:18:23
  推 mike40709: 本來就沒在喝 看個人 95F 09-28 19:42
• +20 [閒聊] 為什麼要吃雞胸肉？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2023-05-21 22:43:22
  噓 mike40709: 去餵狗 83F 05-22 20:30