作者: mainsa (科科) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +15 經過了2023,各位2024年會保留哪些賽事呢？ - Road_Running 板

  作者: Chung1979 (水昆兄) 49.216.184.105 (台灣) 2023-12-25 21:56:10
  推 mainsa: 推貓空路跑 台北市少數不進河濱的路跑 沿路風景也不錯
  報名費爆幹便宜 19F 12-26 22:00
• +17 [討論] Garmin跑錶到年底九折 - Road_Running 板

  作者: squallliu (不問歲月任風歌) 101.10.111.80 (台灣) 2023-12-23 13:28:35
  推 mainsa: garmin沒在特價的 之前連1111都沒特價 如果有想買的最近確實可以入手了 3F 12-23 15:00
• +18 [討論] 這次台北馬跑衣材質 - Road_Running 板

  作者: solier (辯論DEBATE) 101.12.103.12 (台灣) 2023-12-19 14:30:15
  推 mainsa: 最便宜就透氣膠帶 我要跑10k以上都會貼 然後其他會摩擦的地方都會塗凡士林 32F 12-20 11:28
• +10 [討論] 桃園國際半程馬拉松 - Road_Running 板

  作者: trank100 (新) 111.240.23.218 (台灣) 2023-12-19 16:36:56
  → mainsa: 兩千八規模不小了 台北馬的規模反而是異常好嗎
  一堆小比賽報名限額都只有幾百人 報兩三個月都報不滿的 7F 12-20 07:27
• +5 [問題] 有沒有推薦的防摔護膝 - Road_Running 板

  作者: Zero0910 (利羅) 61.219.120.6 (台灣) 2023-12-19 16:26:00
  推 mainsa: 機車用的? 但能防撞擊的應該都會影響跑步 5F 12-20 07:26
• +32 [討論] 比賽的時候遇到有人拉屎在褲子上怎辦?? - Road_Running 板

  作者: kerkerson (高處不勝寒) 180.92.12.19 (台灣) 2023-12-17 21:28:36
  推 mainsa: 連拉屎的都超不過 代表練的不夠啊XD 15F 12-18 02:09
• +25 [問題] 跑步前一天失眠怎麼辦 - Road_Running 板

  作者: grope (連不上的PTT...@@) 61.57.128.97 (台灣) 2023-12-16 21:13:50
  推 mainsa: 前幾天就開始慢慢提早睡啊 不如原本都11點睡 突然某天8點躺下最好會睡的著 20F 12-17 05:35

  推 mainsa: 想說上夜班無法報名 看一下直播 結果時間到又沒開直播 這也太掉漆了 23F 12-17 06:10
• +6 [問題] momo篩選鞋尺碼 - Road_Running 板

  作者: sk2sk2sss (green) 223.139.249.212 (台灣) 2023-12-13 14:34:03
  推 mainsa: 可能是有這個尺碼但賣完吧？ 不過應該不是某些尺碼難買
  是每個人都只會關注到自己的尺碼 比如我就覺得怎麼每次點進去都沒有US10.5 XD 17F 12-14 04:45
• +30 [討論] 台北馬物流寄錯地址, 協會不負責? - Road_Running 板

  作者: CannedHamEgg (罐裝火腿蛋) 1.34.120.2 (台灣) 2023-12-11 23:02:12
  推 mainsa: 我家這邊MOMO的物流很掉漆 經常性的東西還沒寄到就把狀態弄成已簽收 我通常都要在他變成已簽收之後再過三天才會收到 有一次最扯的是過了一週都還沒收到 我找momo客服 然後momo回傳了一個鬼畫符簽收 實際上不知送去哪裡 或者根本沒送 反正在我跟momo客服強調那不是我簽的 而且實際上真的沒 16F 12-12 08:46

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• +34 [問題] 被撞是我白目還是對方沒禮貌？ - Road_Running 板

  作者: IngGG (石更 奚隹 奚隹) 203.75.79.19 (台灣) 2023-12-11 11:03:56
  推 mainsa: 很多人進水站會急停 我是覺得很危險啦 慢慢跑進拿水慢慢跑出不是比較好嗎? 4F 12-11 11:08
• +10 [其他] 蒙古烏蘭巴托國際馬拉松有人有興趣嗎? - Road_Running 板

  作者: teacup1231 (teacup) 122.116.188.129 (台灣) 2023-12-06 13:02:01
  推 mainsa: 平均海拔3000不是普通人有能力跑的吧 這高度普通人光上去可能就高山症了 不要說跑 連走都無法 20F 12-07 09:53
• +25 [新聞] 桃園半馬出包？近200跑者等嘸接駁車棄賽 - Road_Running 板

  作者: JasonTsai23 (慈妹粉傑森) 123.50.55.173 (台灣) 2023-12-03 15:09:18
  推 mainsa: 可以爛成這樣也不容易欸 幸好顏色對了就有人會護航 32F 12-03 23:43
• +35 [心得] 全跑步通勤，月跑量461K - Road_Running 板

  作者: whitemark (水餃) 114.136.241.15 (台灣) 2023-12-03 10:42:56
  推 mainsa: 我有陣子每週一天這樣子上班 距離8K 後來發現早上跑著去會稍微影響工作效率 就改成早上騎ubike 晚上再用跑的回家PS.我們公司有淋浴間跟健身房 23F 12-03 13:19

  推 mainsa: 上班不會有多少東西需要帶啦 我是去買迪卡儂的的水袋背包不裝水袋 出門只帶手機鑰匙錢包 反而為了要帶換洗衣物跟毛 56F 12-04 00:04

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• +23 [討論] 跑鞋在長距離過程中衰退? - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.39.164.67 (台灣) 2023-12-02 17:26:52
  推 mainsa: 跑一跑會覺得不彈 尤其比較彈的鞋子感覺會蠻明顯 不過我各(個人)是認為並非鞋子的問題而是體感的問題 我剛開跑的時候覺得放很慢還是5:30速 跑完10k之後努力跑到最快也還無法到5:00速 代表你跑一陣子後身體的感覺變化很大 32F 12-03 00:16
• +10 [問題] 菜單請益，想半馬破2 - Road_Running 板

  作者: ketter (挖西林老背) 118.160.108.135 (台灣) 2023-12-02 09:30:13
  → mainsa: 可以5:30跑10k 那半馬破二應該沒啥問題 6F 12-02 11:42
• +32 [心得] 初馬挑戰sub3 失敗-高雄全馬心得 - Road_Running 板

  作者: ting31823 (TING) 111.255.122.16 (台灣) 2023-12-01 16:25:03
  推 mainsa: 板上的森萬們初半馬標準是破百吧 45F 12-02 11:40
• +37 [心得] 能量膠意外地很有幫助 - Road_Running 板

  作者: chean1020 (天龍大安吳彥祖) 118.170.12.189 (台灣) 2023-11-28 23:09:36
  推 mainsa: 我還聽過練xxK不要喝水的 但我才不理這種 我跑身體健康的又不是要練多強 也練不強 當然是想喝就喝 所以我就算出門只跑5k也會裝500ml的水帶著跑 58F 11-29 12:58
• +25 [問題] Strava 訂閱的好處？ - Road_Running 板

  作者: RobertLucas (Rational Expecta) 140.119.43.26 (台灣) 2023-11-28 14:50:32
  推 mainsa: 首先對方要先有付錢買Strava 不然是想搜尋什麼鬼 30F 11-28 21:22
• +7 [討論] garmin running dynamics - Road_Running 板

  作者: arms2 (無言) 172.56.89.242 (美國) 2023-11-27 08:44:00
  推 mainsa: 就真的沒有 不過如果是森萬級 有想上凸台 有找教練的 這些數據應該用的上 普通市民跑者就看開心的 19F 11-27 10:52