作者:
xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至)
111.82.240.31 (台灣)
2022-03-13 14:49:28 → lenta: 怎麼看都覺得爬山應該是興趣= = 17F 03-13 15:58
作者:
kaisite2017 (colamilktea)
1.200.20.184 (台灣)
2022-03-13 10:36:35 推 lenta: 你的午餐晚餐看起來就是沒有想瘦的感覺啊
你4點起床 有很多時間可以做一整天甚至後面幾天的便當
先把食物品質顧好 不用斷食應該就會有效果 124F 03-13 15:51
作者:
sea130281 (胃哥)
39.11.165.172 (台灣)
2021-08-22 04:46:09 → lenta: 公司有機器 爽 33F 08-22 13:15
作者:
miney (午夜之子)
36.231.116.243 (台灣)
2021-06-27 10:05:56 → lenta: 猜測你是喜歡在一個所有人都在運動的環境? 18F 06-27 11:22
作者:
rinhh (翎)
111.71.72.182 (台灣)
2021-05-16 22:18:14 推 lenta: 拳擊有氧讚 28F 05-17 15:02
作者:
ronald736 (明天會更好)
120.97.5.90 (台灣)
2021-03-05 10:04:09 推 lenta: 痛風運動量跟食物都是看個人體質 我吃海鮮沒事 火鍋還好
豆漿一杯就發作 運動的話盡量避免太過肌肉勞累
會產生的大量乳酸 排不出去就會發作 簡單來說產生太多
而排出不夠 就會發作 但怎樣會發作只能自己抓 29F 03-05 21:29