作者: l1529000 (uncle) 在 PTT 的推文記錄

• +42 [問題] 沒冷氣的健身房受得了嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 27.242.199.128 (台灣) 2024-02-20 07:43:01
  → l1529000: 冷氣壞掉沒修跟電壓不穩有一樣嗎??? 7F 02-20 09:05
• +14 Re: [問題] 想要提升力量又想跑步 - MuscleBeach 板

  作者: pzubfwss 36.227.105.186 (台灣) 2023-12-08 03:20:22
  推 l1529000: 看內文，應該是長期有訓練習慣，只是這次週期五個月的進步幅度，而不是從0開始的進步~ 7F 12-08 08:24
• +10 [問題] 尼龍與牛皮腰帶選擇 - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 180.217.38.230 (台灣) 2023-04-20 09:29:24
  推 l1529000: 3004支撐性不錯啊! 而且尼龍的反而很服貼~ 2F 04-20 09:47
• +13 [問題] 臥推椅請益 - MuscleBeach 板

  作者: gsliou (湛藍冰鋒) 60.249.200.66 (台灣) 2023-04-19 11:43:16
  → l1529000: 馬西椅、ab5000、勇椅、川鋼椅，價格低到高，都可站立 6F 04-19 12:23
• +39 [問題] Home gym器材請益 - MuscleBeach 板

  作者: yofa (YoFa) 171.96.136.138 (泰國) 2023-03-15 15:02:47
  推 l1529000: 看他訓練的習慣和模式所需要的器材是什麼啊～ 5F 03-15 15:31
• +20 [問題] 關於購買Versa Gripps PRO 拉力帶 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 218.166.59.191 (台灣) 2022-04-25 08:52:50
  推 l1529000: 15吋的手腕...這手骨有點粗! 12F 04-25 10:07
• +27 [閒聊] 重訓服飾推薦? - MuscleBeach 板

  作者: john11894324 (不要叫我大蘋果) 123.195.47.112 (台灣) 2022-03-12 09:21:36
  推 l1529000: 買UA的軍版 11F 03-12 10:46
• +23 [問題] 蛋白質選擇 - MuscleBeach 板

  作者: gangster5566 (肺紋製造機) 27.242.102.53 (台灣) 2021-05-28 10:06:19
  推 l1529000: 魚肉? 4F 05-28 10:26
• +20 [問題] 室內有氧器材推薦 - MuscleBeach 板

  作者: m2724669 (阿宏) 223.138.43.137 (台灣) 2021-05-24 10:31:45
  推 l1529000: 風扇車、滑船機、飛輪、登階機，各有優缺點 1F 05-24 10:41
• +24 [討論] 啞鈴 壺鈴 棒鈴，誰是居家健身之王？ - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 223.138.242.195 (台灣) 2021-05-23 12:46:17
  推 l1529000: 絕對是壺鈴啊!! 5F 05-23 13:11
• +24 [閒聊] 如果home gym只一種器材 - MuscleBeach 板

  作者: pisser (溺者) 61.228.109.146 (台灣) 2020-11-17 00:26:42
  推 l1529000: 2.5坪還是要看長寬啦!不要太方或狹長的場地其實ok~ 15F 11-17 10:39