作者:
femalemonkey (安妮)
172.56.42.220 (美國)
2024-07-03 11:45:47 推 kurtppt: 沒盡頭，我已經妥協 75F 07-03 17:51
作者:
femalemonkey (安妮)
172.56.42.220 (美國)
2024-07-03 11:45:47 推 kurtppt: 沒盡頭，我已經妥協 75F 07-03 17:51
作者:
mHRUed (魯魯咪的魯蛇)
203.121.246.125 (台灣)
2024-01-21 09:45:08 推 kurtppt: 寒假到了 3F 01-21 10:14
作者:
LCY1990 (洋梨犬)
39.15.25.132 (台灣)
2023-10-30 12:18:33 推 kurtppt: 第二款我有買黑色單支32公斤，長度隨重量改變很重要，質感就是包膠的感覺，很讚，摔過幾次沒壞，地板倒是有個洞. 23F 10-31 06:08
作者:
fancla25 (Riko)
60.250.144.154 (台灣)
2023-05-21 00:46:19 推 kurtppt: 第一天0.1c.c
第二天0.5c.c
第三天1c.c.
第五天就30c.c了 82F 05-22 08:05
作者:
Xucy (百褶裙)
1.162.231.34 (台灣)
2022-06-29 16:00:18 → kurtppt: 要短期就一分鐘一塊，長期就直接年繳逼自己維持 18F 06-29 18:05
作者:
MayBeSoft (小小瑜兒)
140.116.2.115 (台灣)
2020-09-09 15:14:47 推 kurtppt: 剛剛差點噓，仔細看才看到是醫生的要求....希望有神人幫忙解答，不過重訓降低強度，增加有氧訓練呢 2F 09-09 15:19
作者:
charlie86 (腸胃烏龍)
42.72.130.211 (台灣)
2020-08-20 09:58:51 推 kurtppt: 之前狀況跟你一樣，買個迪卡儂便宜拉力帶就解決了 28F 08-20 14:11
作者:
KobeNi (123123)
27.247.133.18 (台灣)
2020-08-18 10:55:29 推 kurtppt: 喝高蛋白也要喝足量的水就可以了 ，很多人是高蛋白喝太多，水就不喝了 45F 08-18 13:13
作者:
c27932589 (bloodyblues)
114.43.143.163 (台灣)
2020-08-06 14:29:53 推 kurtppt: 只練半年，四樓給建議又否定.....
繼續練，乖，練了五年再來說有沒有變粗，每個人的基因都不一樣，一樣的課表對不同人本來就有差 7F 08-06 15:14
作者:
buried1989 (阿豪Bu)
118.170.137.13 (台灣)
2020-08-05 23:24:10 → kurtppt: 練了十年，沒什麼變，我就爛 26F 08-06 05:46
作者:
li08090627 (Ian)
101.12.134.109 (台灣)
2019-01-27 08:02:55 → kurtppt: 好想她 他是引退了嗎? 突然消失 5F 01-27 10:04
作者:
kochava (酪梨深得我心)
59.125.55.238 (台灣)
2019-01-08 21:44:44 推 kurtppt: 我覺得現在比較正 1F 01-08 22:26
作者:
y7958 223.141.163.252 (台灣)
2018-03-03 03:17:13 推 kurtppt: 樓上分享一下讓我冷靜....
嗯 看了 我也冷靜了= = 58F 03-03 08:32