作者: komoa (komoa) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +26 [閒聊] 肌酸好難喝........... - MuscleBeach 板

  作者: lovefall520 (佐藤乃嘉子) 36.239.222.23 (台灣) 2023-09-23 23:13:57
  → komoa: 直接倒口裡、一口水直接吞 17F 09-24 00:35
• +14 [問題] 一個動作八組會太多嗎? - MuscleBeach 板

  作者: tigotigo (鐵劍-小號炸魚仔全家確診) 36.225.195.189 (台灣) 2023-09-17 10:50:11
  → komoa: 3~4組就幾乎力竭了~~八組太輕，但想練肌耐力就另當別論 29F 09-17 13:38
• +15 [問題] 不太練胸會失衡嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 213.172.123.242 (德國) 2023-09-16 11:07:42
  → komoa: 排球練胸有功能性喔~~收胸收腹對扣球力道幫助很大
  但是應該不用到肌肥大~~ 10F 09-16 13:51
• +14 [問題] 植物性蛋白挑選 - MuscleBeach 板

  作者: kidtoo (累Lei) 27.52.165.11 (台灣) 2023-09-11 19:05:52
  → komoa: 膽固醇主要是人體肝臟合成製造的….吃的影響小很多 喝乳清可以不用考慮這一部分…除非你每天都灌非常多，不過你應該會先烙賽 9F 09-11 19:41
• -10 Re: Fw: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個月 - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.231.189.108 (台灣) 2023-09-01 14:26:40
  噓 komoa: 實驗設計本來就可以設定極端值比較快可以得到結果？是不是沒做過實驗？ 39F 09-01 18:33
• +38 後年紐西蘭進口鮮奶零關稅 乳清有望降價嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Keqing (刻晴) 218.173.13.112 (台灣) 2023-08-04 10:02:27
  推 komoa: 傳統市場現在一斤蛋才47塊，平均一顆蛋五塊，早餐店也不會降價der 48F 08-04 19:05
• +119 [情報] 陳醫師獲得2023亞錦賽臥推金牌 - MuscleBeach 板

  作者: wtsph (Plz don't say u ) 114.47.46.132 (台灣) 2023-05-06 00:40:34
  → komoa: 柵欄又破洞了 這樣也能噓 125F 05-06 23:09