作者: kissung (天堂鴉) 在 PTT 的推文記錄

• +9 [討論] 關於運動完洗澡跟洗冷水澡 - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-08-24 13:24:34
  推 kissung: 運動完～不要吹風、冷氣+會受寒。洗熱水澡不會受寒 4F 08-24 14:36
• +77 [閒聊] 這個體能測驗標準如何？ - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3) 111.81.250.47 (台灣) 2023-08-15 06:26:22
  推 kissung: 消防正常～～要抗一堆裝備or人體 28F 08-15 10:47
• +38 [討論] 大家都怎麼讓肌肉恢復彈性呀? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-08-13 13:08:57
  → kissung: 按摩椅^ - ^ 27F 08-13 15:46
• +78 [問題] 身材比例問題請教 - MuscleBeach 板

  作者: smallmao0525 (THE GAME) 101.12.20.79 (台灣) 2023-08-06 20:37:20
  推 kissung: Pr.99了、不用跟別人比 104F 08-07 20:16
• +29 [閒聊] 23歲女子IFBB Pro猝逝 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.165.102 (台灣) 2023-07-21 23:10:45
  推 kissung: 萊豬、萊牛、萊人：共用瘦肉精^ - ^ 67F 07-22 12:32
• +45 [閒聊] 乃哥身材 - MuscleBeach 板

  作者: wcp0516 (PingPing) 49.216.89.143 (台灣) 2023-07-19 12:11:03
  推 kissung: 同年紀のPR90 59F 07-20 11:08
• +7 [閒聊] 不是買不到雞胸肉！「超商浩克」暴走原因全說了 嘆：這社會怎麼了… - MuscleBeach 板

  作者: tom91002 (皮皮) 223.141.43.92 (台灣) 2023-06-19 15:43:29
  噓 kissung: 先練腦、後練肌、謝謝 37F 06-19 17:37
• +12 [問題] 浴室內有蟲 有圖慎入 - MuscleBeach 板

  作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 106.64.169.10 (台灣) 2023-06-10 22:43:00
  推 kissung: 寄生獸 15F 06-11 13:14
• +18 [問題] 要旅遊長期走路 該練什麼重訓？ - MuscleBeach 板

  作者: micky83802 (雨傘) 42.72.59.195 (台灣) 2023-06-04 16:45:02
  推 kissung: 每天一萬步 59F 06-05 22:00
• +207 Re: [討論] 警察的體能壓不住健身好手？ - MuscleBeach 板

  作者: tutu0106 ((＞(￣▽￣)＜)) 1.200.18.96 (台灣) 2023-05-29 00:02:50
  噓 kissung: 鍵盤z警察說的一口好逮捕^ _ ^出嘴巴永遠最easy 794F 05-30 08:26
• +37 [閒聊] 這種狀態有辦法自然達到嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: davinci (達文西) 118.163.147.182 (台灣) 2023-05-25 08:27:30
  推 kissung: 戶愚呂 31F 05-25 15:17
• +32 [問題] 請問搖搖杯清洗的問題... - MuscleBeach 板

  作者: licone (go go go!) 1.171.137.110 (台灣) 2023-05-24 13:30:50
  推 kissung: 喝完馬上洗+洗完裝熱水 72F 05-24 23:56
• +32 [問題] 新手高蛋白推薦 - MuscleBeach 板

  作者: Satyr (...) 1.167.40.219 (台灣) 2023-03-21 09:52:47
  推 kissung: Petta 哥哥の深培奶茶乳清蛋白 83F 03-22 22:26
• +59 [問題] 該追求力量表現還是身材 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.78.77 (台灣) 2023-01-19 09:36:05
  推 kissung: 臉、心 52F 01-19 14:03
• +26 [閒聊] 暴力上槓：一次就受傷 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.185.70 (台灣) 2022-12-28 16:12:53
  推 kissung: 暴力上槓真的很容易受傷QQ 25F 12-28 19:10
• +48 [心得] 窮苦大學生一年半進化史 - MuscleBeach 板

  作者: henry2000050 (woodblue) 180.217.248.193 (台灣) 2022-12-09 17:11:13
  推 kissung: 這才是真正の自然健身 38F 12-09 20:52
• +45 [問題] 大家都怎麼躲健身房的教練 - MuscleBeach 板

  作者: cccteresa (cccteresa) 125.230.62.154 (台灣) 2022-11-09 16:26:04
  推 kissung: https://i.imgur.com/8h1N2eP.jpg 穿 50F 11-09 18:33
• +36 [問題] 健身時間很短，會有成效嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Cranejay (和諧) 101.9.193.62 (台灣) 2022-11-04 05:30:31
  推 kissung: 保全上班用椅子就可以徒手健身了^ - ^ 74F 11-04 14:07

  推 kissung: 徒手利用椅子or桌子or啞鈴健身 80F 11-04 14:55
• +25 [問題] 要怎麼分辨自己是懶還是真的很累 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 220.142.95.158 (台灣) 2022-10-28 11:14:19
  推 kissung: 照鏡子看看 64F 10-28 18:22
• +40 [問題] 該怎麼瘦這裡 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.161.29 (台灣) 2022-10-25 23:02:39
  推 kissung: 禁喝含糖飲料、果汁 36F 10-26 00:10