作者: killkids 2023年在 PTT 的推文記錄

• +13 [閒聊] 這個訓練菜單可行嗎? - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.95 (台灣) 2023-11-23 16:48:01
  推 killkids: 我也覺得他重點應該在於保養與恢復
  可能還有些藥物的使用，但也很難得知
  不過他也肯定是神天賦加上認真訓練
  一般人還是不要太勉強自己了 2F 11-23 17:45
• +11 Fw: [新聞] 王心凌「揮汗健身」炸到臉超紅！41歲素顏 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 36.225.120.42 (台灣) 2023-11-23 07:26:14
  → killkids: 雖然不是素顏但保養不錯啦 19F 11-23 15:41
• +8 [新聞] 台北市府爆職場霸凌 議員揭科長拍頭羞辱同事、調職不能寫壞話 - Gossiping 板

  作者: mm1122 (每天都要努力！) 118.161.88.48 (台灣) 2023-11-22 14:33:05
  推 killkids: 蔣把一堆制度都廢了就會變這樣 8F 114.137.19.209 11-22 14:35
• +18 [問題] 體重要繼續減嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 27.53.233.76 (台灣) 2023-11-22 09:30:31
  推 killkids: 照鏡子+看你想要什麼體態
  想要腹肌就減脂，想再粗一點就增肌 6F 11-22 10:28
• +78 [問卦] threads怎麼都是政治文？ - Gossiping 板

  作者: SINW (SIN) 223.139.57.45 (台灣) 2023-11-20 08:51:56
  → killkids: 只有文字沒有圖的地方，帳號更好養 2F 114.136.167.95 11-20 08:52
• +450 Re: [新聞] 快訊／侯柯配破局！ 柯文哲：我會繼續 - Gossiping 板

  作者: lexmrkz32 (擼棒三次) 122.117.151.79 (台灣) 2023-11-20 03:31:05
  推 killkids: https://i.imgur.com/B0e1kiw.jpg 一樓還在用一家親的老梗喔？ 476F 114.136.167.95 11-20 06:51
• +31 [討論] 健身房裡 年長使用者的特有行為 - MuscleBeach 板

  作者: nikecezanne 180.217.51.203 (台灣) 2023-11-16 14:41:22
  推 killkids: 調最輕重量，把機械式重訓當有氧做 3F 11-16 15:22
• [心得] 整一堆專有名詞你成功了嗎？ - FITNESS 板

  作者: capybaradash (水豚) 118.166.24.209 (台灣) 2023-11-16 10:48:19
  噓 killkids: 氣血仔除了從超級過胖餓成67公斤88腰之外也沒什麼可說嘴的啊？你起點超低當然容易改變，但這體態數據就是可悲就像一個考試從20分進步到40的人，一天到晚嗆說自己進步幅度超大，想要教其他人唸書一樣 127F 11-17 07:35

  推 killkids: 然後我覺得原po用詞是偏激了點，但有運動而且吃的東西如 145F 11-17 15:12

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• +181 [新聞] 終拿到台灣永久居留證!法籍百萬網紅「酷 - Gossiping 板

  作者: f230072828 (汝被閹之) 223.137.153.98 (台灣) 2023-11-15 09:36:19
  推 killkids: 黑土讚 189F 42.73.202.200 11-15 11:01
• +9 [問卦] 蟻王篇後面怎麼那麼拖 - Gossiping 板

  作者: vi000246 (Vi) 203.67.131.41 (台灣) 2023-11-15 10:34:51
  推 killkids: 強弱失衡、設定暴走、劇情浮濫 18F 42.73.202.200 11-15 10:56
• +12 Re: [減肥] 大體重減重困擾 - FITNESS 板

  作者: yoanzhong (我愛蔣幹話) 61.227.184.222 (台灣) 2023-11-13 23:12:33
  推 killkids: 我是覺得走路有氧強度不夠，然後熱狗的練腿跟你說的絕對不一樣，他可能還沒辦法走的跟你一樣多就是了 54F 11-14 12:37
• +18 [新聞] 韓國瑜傳當面喊「沒侯柯配就是侯韓配」 柯文哲親揭真相 - Gossiping 板

  作者: Page7 (呸吉7) 36.239.150.208 (台灣) 2023-11-07 11:08:04
  噓 killkids: 帶風向喔？ 129F 42.72.99.90 11-07 11:54
• -30 [新聞] 直言「棄柯保侯」已啟動 沈富雄：侯友宜可打到6個百分點內和賴清德一拼 - Gossiping 板

  作者: hTCU11 (Squeeze) 36.226.180.134 (台灣) 2023-11-07 11:08:59
  噓 killkids: 反指標 133F 42.72.99.90 11-07 11:47
• +53 [減肥] 大體重減重困擾 - FITNESS 板

  作者: Reese99 (皮卡皮卡皮) 101.12.89.231 (台灣) 2023-11-06 07:35:16
  推 killkids: b19氣血人又跑出來了......
  想健康瘦就不要照他的做
  67公斤腰圍88還有小腹 154F 11-06 19:07
• +18 [問卦] 真的有人吃印度小吃拉肚子? - Gossiping 板

  作者: AgentSkye56 (大安周渝民) 101.12.89.234 (台灣) 2023-11-06 13:30:35
  推 killkids: 之前去一週都沒事，直到最後回程吃火車小販破功 25F 42.72.137.40 11-06 13:50
• +11 [問題] 蛋白質份量問題 - FITNESS 板

  作者: rvw (rvw) 223.140.236.95 (台灣) 2023-11-05 18:20:30
  推 killkids: 你的一份也太小了吧？ 11F 11-05 23:02
• +55 [閒聊] 大家有PR專用曲嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 80.62.117.101 (丹麥) 2023-11-03 12:53:34
  推 killkids: https://youtu.be/j1NqxqkA_rE?si=PPNyf7baP8EtFFEe 37F 11-03 19:36
• +47 [閒聊] 適合跑步聽的輕電音 13.1 - FITNESS 板

  作者: tiger7182 (喵～) 203.204.52.35 (台灣) 2023-11-03 12:05:33
  推 killkids: 感謝，明天運動來聽 27F 11-03 19:30
• +16 [問題] 體脂降很快是正常的嗎？ - FITNESS 板

  作者: asd70208 (飄流人) 36.238.32.34 (台灣) 2023-11-03 17:52:34
  推 killkids: 他那個體態離普通都還有段距離……
  醫院跟體重計有機差，體重計的根據你當下狀態可以差到5%以上，不過你看起來覺得體態有改善最重要，飲食改變一定會有幫助，但做些自己能負擔的運動應該能瘦的更好看。 18F 11-03 19:25
• -4 [問題] 這個練手臂的器材叫什麼名字？ - FITNESS 板

  作者: djljing (ORGE_AN-21凰呀) 101.12.138.13 (台灣) 2023-10-30 17:14:33
  噓 killkids: 你伸手牌也把手伸得好一點吧 1F 10-30 17:20