作者: jesuskobe (浪子) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +20 [心得] 大麻與健身 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.211.157 (台灣) 2022-12-23 00:52:49
  推 jesuskobe: 睡眠品質改善對健身怎麼會沒幫助 27F 12-23 10:37
• +28 [討論] 蓋伊的肌纖維斷裂？？ - MuscleBeach 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 1.200.178.155 (台灣) 2022-12-19 10:32:32
  推 jesuskobe: 衝刺跑本來就是很容易拉傷的運動,尤其最近又冷了
  你去看那些男子100米200米比賽,常常也是有人突然拉傷人家都國家級選手都還無法避免了 53F 12-19 16:43
• +21 [問題] 腰酸背痛可以透過健身訓練改善嗎 - MuscleBeach 板

  作者: sfszipper (nininguo) 27.52.9.168 (台灣) 2022-12-14 09:56:33
  推 jesuskobe: 無法,你看熱狗王練到都出國比賽這種程度了,他還是會因為姿勢不良痠痛要找物理治療師診療
  練一天大概1-2個小時,但姿勢不良可能7-8個小時以上
  那個累積的程度差很多 39F 12-14 13:18
• +41 Fw: [問卦] 健人蓋伊484猴子轉世的 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.32 (台灣) 2022-11-09 09:20:34
  推 jesuskobe: 像最近的多久不健會掉肌肉,之前的斷食五天我覺得都很棒用身體實際實驗告訴你會變什麼效果 27F 11-09 11:42
• +53 [閒聊] 檯面上的肌肉網紅 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2022-04-21 15:30:04
  推 jesuskobe: 蓋伊很認真在想節目企劃,他的頻道比較不專精在健身這塊健身比較像他的生活方式 99F 04-21 21:49

  → jesuskobe: 個人是最愛凱教練的身型,肌肉很好看 102F 04-21 21:50