作者: jessicashen (潔西卡) 在 PTT 的推文記錄

• +33 [難過] 有人跟我一樣 每天感到恐懼害怕嗎？ - WomenTalk 板

  作者: oldmangoes (喝一杯憂鬱的咖啡) 1.169.87.46 (台灣) 2023-10-31 19:24:05
  → jessicashen: 比起擔心這麼多不如好好珍惜當下
  想做啥就去做 90F 185.213.82.146 11-01 16:00
• +14 Re: [問題] 需要單獨練背嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: w271235 (怕老婆的魏先生) 114.136.134.127 (台灣) 2023-10-31 23:32:54
  推 jessicashen: 會阿我會排一天專門練背ㄟ
  自己本身蠻在意背部線條
  槓鈴划船或是wg的自由重量器材都很夠練 30F 11-01 15:59
• +38 [討論] 半夜睡覺會一直起床上廁所嗎？ - WomenTalk 板

  作者: dutio (33) 49.217.239.12 (台灣) 2023-10-12 12:47:49
  → jessicashen: 太常的話有問題 要去看醫生 49F 185.213.82.244 10-12 15:14
• +39 [問題] 訓練過度的解方 - MuscleBeach 板

  作者: volleyball (雪兔哥) 119.18.2.64 (澳大利亞) 2023-10-12 11:31:20
  → jessicashen: 去游泳泡水療 38F 10-12 15:14
• +26 [閒聊]這間健身房又上新聞,拿客戶卡狂刷3X萬! - MuscleBeach 板

  作者: shinymoke (沈睡者) 1.171.171.195 (台灣) 2023-10-11 14:17:41
  → jessicashen: 怕...這應該是人品問題吧
  我遇到的教練人超好又專業 我超愛 49F 10-12 15:13
• +33 [閒聊] 二手衣真難賣 - WomenTalk 板

  作者: freshbud (萌蘖) 39.10.42.253 (台灣) 2023-10-04 09:48:55
  → jessicashen: 要先查查哪裡有資源跟管道吧 78F 185.213.82.90 10-04 16:48
• +45 [問題] 想練出腹肌 - MuscleBeach 板

  作者: liar00430 (阿狼) 42.72.33.246 (台灣) 2023-10-04 03:29:34
  → jessicashen: 先有氧減脂吧 92F 10-04 16:48
• +15 [閒聊] 小心world gym數位會籍訂閱要收錢 - MuscleBeach 板

  作者: gaussjordan (Carl Gauss) 220.133.21.8 (台灣) 2023-09-27 21:54:06
  → jessicashen: 就跟一般APP 訂閱一樣阿 YT之類的
  到期沒有退掉會自動續約
  可是我有用過他們線上影音是覺得不錯啦
  偶爾會在家裡跟著運動 20F 09-28 16:01
• +12 [難過] 不敢吃半熟蛋滷肉飯了 - WomenTalk 板

  作者: vi000246 (Vi) 115.43.126.116 (台灣) 2023-09-28 08:55:03
  → jessicashen: 不敢吃半熟蛋滷肉飯了 65F 185.213.82.137 09-28 16:01
• +19 [問題] 想請問我的體重是否適合慢跑？ - FITNESS 板

  作者: az134679258 (AZ) 1.171.205.58 (台灣) 2023-09-27 21:36:55
  推 jessicashen: 可以先快走試試 沒啥問題再開始跑 38F 09-28 16:00
• +121 [閒聊] 有什麼可以花小錢，可讓負面情緒發洩的 - WomenTalk 板

  作者: qw5526259 (B.K) 111.249.206.101 (台灣) 2023-09-13 21:55:10
  → jessicashen: 我自己是會吃放縱餐 任何甜點或美食真的超爽又紓壓der
  滿滿罪物感後還是會
  乖乖去WorldGym運動呵呵 190F 185.213.82.93 09-14 15:11
• +63 [問題] 預算10K在家佈置簡易健身 - MuscleBeach 板

  作者: stepnight (a5a5aa555oo) 49.217.238.109 (台灣) 2023-09-13 22:29:04
  推 jessicashen: 個人是覺得連健身房都懶得去了
  還會自己在家練嗎?回到家只想躺平好嗎XD
  至少我是這樣啦 所以為了健康
  還是會強逼自己去萵苣跑跑步甩肉 145F 09-14 15:10
• +88 [問題] 你爸媽有沒有一個正向的興趣嗎？ - WomenTalk 板

  作者: WireShark (幹你媽，我不是教你炸！) 118.167.139.166 (台灣) 2023-09-14 09:31:56
  推 jessicashen: 很多這個族群都這樣呢
  我完全黑人問號
  可能平凡也是一種幸福吧 190F 185.213.82.93 09-14 14:46
• +13 [問題] 健身人在台北推薦的餐廳店家? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-09-05 13:27:49
  → jessicashen: POKE很好吃阿 8F 09-05 14:48
• +31 [難過] 年紀大了找不到人吃吃到飽 - WomenTalk 板

  作者: school5566 (千年大嫌者) 111.71.86.85 (台灣) 2023-09-05 13:57:04
  → jessicashen: 還是有吧 但出社會後喝水都會胖 21F 185.213.82.240 09-05 14:46
• +17 [心得] 變成科技新聞版了? - Tech_Job 板

  作者: newper (別當Google不存在) 116.241.132.245 (台灣) 2023-08-08 23:30:52
  → jessicashen: 轉發文的天地 49F 08-09 17:03
• +161 [問卦] 頂樓做防水 還是加蓋鐵皮好? - Gossiping 板

  作者: dahanjian (ptt思想檢查督戰隊長) 220.142.74.193 (台灣) 2023-07-28 10:11:47
  推 jessicashen: 兩個有好有壞 相較鐵皮比較好 328F 185.213.82.70 07-28 16:14
• +10 [討論] 防晚睡app - WomenTalk 板

  作者: school5566 (千年大嫌者) 223.140.84.114 (台灣) 2023-07-28 09:53:20
  → jessicashen: 把手機跟電子產品丟掉最快 19F 185.213.82.70 07-28 16:14
• +45 [閒聊] 乃哥身材 - MuscleBeach 板

  作者: wcp0516 (PingPing) 49.216.89.143 (台灣) 2023-07-19 12:11:03
  → jessicashen: 運動不分年齡不分性別
  你要練成這樣也可以 70F 07-20 15:52
• +107 [討論] 老人是不是都很愛喝熱湯 - WomenTalk 板

  作者: tommychiu (nick) 42.72.140.195 (台灣) 2023-07-19 12:38:06
  → jessicashen: 沒啊 我20幾歲也很愛喝湯
  看每個人習慣吧 喝湯可以暖胃不好嗎 240F 185.213.82.28 07-20 15:51