作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +25 [問題] 健身教練選擇？ - MuscleBeach 板

  作者: NeverSayD (NeverSayD) 114.24.96.139 (台灣) 2023-11-04 08:57:04
  推 jeff0801: 推鷹鷹 林俐宸 11F 11-04 12:19
• +11 [討論] 志祺療程用的「震動增肌機」？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 112.78.66.21 (台灣) 2023-10-29 17:48:23
  噓 jeff0801: 智商稅 2F 10-29 17:51
• +84 [分享] 我參加中國大力士比賽降重經驗 - MuscleBeach 板

  作者: shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵) 49.216.187.118 (台灣) 2023-09-21 10:27:26
  推 jeff0801: 加油，預祝比賽順利 19F 09-21 12:49
• +9 [問題] 半跳躍硬舉 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.167.167.191 (台灣) 2023-08-12 09:15:04
  推 jeff0801: High Pull練爆發力 4F 08-12 09:56
• +34 [閒聊] 中國健美選手意外死亡 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 140.117.196.196 (台灣) 2023-07-30 22:53:44
  → jeff0801: 脱五公斤其實很還好 7F 07-31 00:20
• +195 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 114.25.214.68 (台灣) 2023-07-25 14:07:31
  推 jeff0801: 推 太勵志了 262F 07-26 15:19
• +62 Re: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.98.11 (台灣) 2023-07-24 12:26:56
  噓 jeff0801: 笑死 整篇廢話 38F 07-24 13:31
• +8 [閒聊] 背做輕重量才有感受度 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.209.237 (台灣) 2023-07-18 13:19:26
  → jeff0801: 感受度沒有想像的重要 4F 07-18 15:27
• +29 [問題] C級健身指導員該如何準備 - MuscleBeach 板

  作者: lovewindsi (lovewindsi) 114.42.101.245 (台灣) 2023-07-17 14:01:58
  推 jeff0801: 記得繳錢就過了 33F 07-17 23:09
• +20 [問題] 這樣算過度訓練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 123.192.92.17 (台灣) 2023-07-14 09:47:03
  推 jeff0801: https://fito.cc/1NLx 可以參考看看這篇文 21F 07-14 11:29
• +10 [問題] 台北物理治療選擇-誠星,新衡,尼西 - MuscleBeach 板

  作者: jasonnccu (平安健康就好) 114.136.172.83 (台灣) 2023-07-13 14:23:45
  推 jeff0801: 推大直明水物理治療所，大推阮副院長 6F 07-13 23:02
• +15 [討論] 增肌期每週喝掛一天有戲嗎 - MuscleBeach 板

  作者: somebodyyy (想出走) 118.168.46.47 (台灣) 2023-06-04 18:56:25
  推 jeff0801: https://reurl.cc/DAZVZe 供你參考
  我之前有寫過類似主題 4F 06-04 19:28
• +63 [閒聊] 林宥嘉身材 - MuscleBeach 板

  作者: hellomo (HELLOMO) 27.52.171.15 (台灣) 2023-04-15 10:25:33
  → jeff0801: 幹超強 38F 04-15 14:49
• +6 Re: [問題] 健美運動用藥有犯法嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.220.93 (台灣) 2023-04-14 23:28:59
  推 jeff0801: 引用我的文章也貼一下來源吧 _
  https://reurl.cc/a1ApxG 幫自己附一下 5F 04-15 01:47
• +10 [問題] 每天8hrs運動堅持20年！勤奮男「現在連走路都無法」 醫師一看GG了 - MuscleBeach 板

  作者: WireShark (幹你媽，我不是教你炸！) 1.163.220.146 (台灣) 2023-03-26 03:51:00
  噓 jeff0801: 人體不是機器，關節不是零件，沒有使用次數上限這種東 21F 03-26 12:19
• +13 [問題] 北市大同中山松山物理治療推薦 - MuscleBeach 板

  作者: doors8000 (Doors) 60.251.51.51 (台灣) 2023-03-08 19:19:49
  推 jeff0801: 推薦你我的物理治療師
  https://i.imgur.com/LAWeZ94.jpg 4F 03-09 00:23
• +37 [討論] 15顆雞蛋的份量有點驚人 - MuscleBeach 板

  作者: a0919414591 (海東青) 27.240.170.110 (台灣) 2023-02-20 23:33:02
  → jeff0801: 1. 550的熱量赤字感覺有點多 2.飲食幾乎來自單一食材很多微量營養素感覺會失衡 1F 02-20 23:34
• +63 [心得] 引體向上 和 背闊肌(滑輪)下拉科學大比較 - MuscleBeach 板

  作者: raysungtw (Bardend.senpai) 123.193.182.174 (台灣) 2023-02-04 12:40:31
  推 jeff0801: 耶 ，Senpi 71F 02-04 18:39