作者: hibiscus0326 (My Last Fight。) 2018年在 PTT 的推文記錄

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2018年第1篇

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+110 [討論] 崩潰！到底怎樣才會瘦！ - WomenTalk 板

作者: Wannabehappy (追尋自我) 118.166.171.87 (台灣) 2018-08-03 21:35:28

推 hibiscus0326: 代謝問題，你吃太多澱粉，蔬菜跟水果超級不足，這樣不胖是不可能的，盡量減少澱粉量，不要吃糖，蔬菜要吃很多很多，早上起床喝溫開水開啟代謝，水果也是必要的。 63F 08-03 22:37

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