作者: heyyoha (vickybye) 在 PTT 的推文記錄

• +41 [討論] 現在白飯是不是好的澱粉選擇？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 1.160.162.64 (台灣) 2023-07-11 20:46:42
  → heyyoha: 有 總量跟熱量的觀念 就沒有什麼飲食是好的或不好 只有適不適合自己
  低gi吃一大堆 爆卡還不是一樣變胖 1F 07-11 20:53
• +15 [選擇] offer選擇(傳產離家近vs科技業) - Salary 板

  作者: sqark912 (大野狼) 220.143.186.142 (台灣) 2023-07-05 18:00:24
  推 heyyoha: 圖片看了好舒服！ 18F 07-06 14:04
• +10 [問題] 沒在深蹲的護膝選擇? - MuscleBeach 板

  作者: gordon1987 (是擅長發廢文的肥宅呢！) 203.204.159.29 (台灣) 2023-07-04 15:11:36
  → heyyoha: 買幾堂教練課學動作比買護具有用 動作錯還是會受傷 2F 07-04 15:51
• +33 Re: [問題] 上班族下班直接去運動推薦包/背包 - MuscleBeach 板

  作者: hunter72762 (阿帕契) 1.34.206.124 (台灣) 2023-07-04 09:22:27
  推 heyyoha: 原po好巨 16F 07-04 10:53
• +39 [問卦] 史上最大的幻術是什麼？ - Gossiping 板

  作者: lcmars (很低調的娃娃臉..) 101.115.180.9 (澳大利亞) 2023-07-04 07:32:27
  → heyyoha: 台灣不缺電 38F 61.224.119.83 07-04 08:13
• +1 [請益] 水電材料詢問 - Tech_Job 板

  作者: seanman (MM) 175.98.141.254 (台灣) 2023-05-23 08:53:22
  噓 heyyoha: 沒有台南版可以發是不是 11F 05-23 11:55
• +37 [請益] 現職 vs 新 offer - Tech_Job 板

  作者: ttbss (小康) 58.115.122.50 (台灣) 2023-05-21 11:31:32
  → heyyoha: 距離一小時還需要考慮嗎 39F 05-21 13:37
• +38 [請益] 考研失利後該如何規劃 - Tech_Job 板

  作者: m1049a8b7c (爪哇) 36.236.52.132 (台灣) 2023-03-10 12:20:38
  → heyyoha: 沒有很上心的準備 >>志願役簽下去
  這種心態讀研也不會好到哪去 48F 03-10 14:10
• +22 [問題] 健身房選擇 - MuscleBeach 板

  作者: lmfao (Laughing My Fat ) 122.121.40.244 (台灣) 2022-12-24 23:56:54
  推 heyyoha: 最重只到25 先淘汰AD在淘汰蔬菜 只剩B能選了 41F 12-25 10:42
• +380 [新聞] 台大畢業證書加註「在職專班」惹不滿 生傳所提案已入學者不適用 - Gossiping 板

  作者: Oisiossos (LV.1初心者) 1.200.170.117 (台灣) 2022-12-24 09:46:58
  推 heyyoha: 全台大專院校應該向台大看齊 統一改成在 696F 111.82.20.18 12-24 12:32

  → heyyoha: 職專班畢業證書 700F 111.82.20.18 12-24 12:32
• +25 [閒聊] 匹塔葛葛的健身房是不是最多IFBB PRO教練 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2022-11-28 20:41:16
  推 heyyoha: 智商堪憂 31F 11-28 23:11
• +23 [問題] 531力量訓練護具和輔助動作 另徵健友 - MuscleBeach 板

  作者: regreter (勤儉持家) 49.216.29.19 (台灣) 2022-08-24 15:07:40
  推 heyyoha: 這麼帥要不要給人活.... 30F 08-24 19:05
• +479 [公告] 交換、贈送等免費交流置底文 - MuscleBeach 板

  作者: iscpupu (Mr.Pu) 123.192.24.88 (台灣) 2021-06-28 17:48:49
  → heyyoha: 台南徵乳清空桶 332F 08-14 03:33
• +31 [閒聊] 健身工廠管太多了吧？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 118.231.128.139 (台灣) 2022-08-11 12:20:43
  推 heyyoha: 合約寫在那，上來討拍？ 53F 08-11 15:59
• +21 [問題] 引體向上求鞭鞭 - MuscleBeach 板

  作者: ARTCOM (洛夫) 106.64.178.7 (台灣) 2022-08-11 08:26:04
  推 heyyoha: 引體是練背不是練二頭 27F 08-11 11:54
• +609 [新聞] 學界痛心抄襲連署提「林智堅條款」 民代參選人要公開論文全文 - Gossiping 板

  作者: monnom (桂) 1.170.43.111 (台灣) 2022-08-10 16:31:20
  推 heyyoha: 只要涉及選舉應該都要公開 718F 223.139.124.185 (台灣) 08-10 18:34
• +339 [問卦] 論文抄襲，球場亂蓋，如果還選贏，代表啥 - Gossiping 板

  作者: ptt987654321 (大谷躺平) 118.165.113.169 (台灣) 2022-08-09 11:18:59
  → heyyoha: 綠true 543F 223.139.171.134 (台灣) 08-09 11:42
• +20 [問題] 想請問引體向上圓肩問題 - MuscleBeach 板

  作者: change11j (彥彥) 1.173.195.82 (台灣) 2022-08-06 11:09:00
  推 heyyoha: 建議先學肩胛後收的動作，看第一組第一下啟動姿勢就是歪一邊就知道是代償拉上去的，難度會隨著體重而增加是必然 25F 08-06 22:32
• +348 [新聞] 林智堅龍潭後援會成立 尷尬！他穿「抄人服」亂入 - Gossiping 板

  作者: ng101281 49.217.134.23 (台灣) 2022-08-06 21:42:57
  推 heyyoha: 智導智演 我的抄人 402F 61.224.78.147 08-06 22:28
• +21 [建議] 硬舉動作糾正 請教 （附影片） - MuscleBeach 板

  作者: a91003 (大便綠) 58.153.182.143 (香港) 2022-08-03 07:53:09
  推 heyyoha: 建議請教練 30F 08-03 12:09