作者: hcw1 2022年在 PTT 的推文記錄

• +20 [心得] 大麻與健身 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.211.157 (台灣) 2022-12-23 00:52:49
  → hcw1: 沒有問題治療就不需要阿，如果是為了爽，那就是個人喜好問 33F 12-23 11:35
• +70 [問題] 為何狂熱健身者特別容易猝死？ - MuscleBeach 板

  作者: isud40401 (何金銀) 36.239.252.165 (台灣) 2022-10-22 18:04:46
  推 hcw1: 問就是黑魔法 124F 10-27 14:16
• +25 Re: Fw: [新聞] 孫安佐體脂6％變爆筋肉男 健美賽奪牌網 - MuscleBeach 板

  作者: Teixeira (Taiwan No.1) 118.163.147.182 (台灣) 2022-10-18 12:19:25
  推 hcw1: 看上面那些人在臭不就知道了
  鄉民平均奧賽等級吧 31F 10-18 15:51
• +31 [閒聊] 練腿的王牌動作是單腳深蹲嗎? - MuscleBeach 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2022-10-15 15:35:58
  推 hcw1: 135度是怎麼測的？量角器？ 27F 10-15 18:40
• +20 [討論] 自然健美的秘訣... - MuscleBeach 板

  作者: toofat (南勢角野郎哥) 49.216.167.198 (台灣) 2022-10-12 23:05:33
  推 hcw1: 變臉演的很真快笑死 36F 10-13 14:21
• +22 [問題] 很瘦的人吃高蛋白粉能長肌肉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ap88994433 (嘿嘿) 27.53.169.205 (台灣) 2022-09-17 17:32:17
  → hcw1: 其實喝高蛋白的人比你想像中的多，不是只有巨巨練需要，我大學看到人手一個搖搖杯，一堂課桌上可能有90幾個，有固定練的倒是沒幾個 54F 09-18 09:50
• +57 Re: [情報] 熱狗王被邀請參加阿諾經典賽啦！ - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.50.193 (台灣) 2022-09-17 20:33:28
  推 hcw1: suck 1f 吸一樓 57F 09-18 09:48
• +25 [問題] 「這是在增肥不是增肌吧」 - MuscleBeach 板

  作者: HD172167 (HD172167) 115.43.237.138 (台灣) 2022-09-11 22:46:47
  推 hcw1: 看你的目的是什麼阿，老一輩的都不懂什麼肌肉跟體脂差別，體重重就靠北說不要吃飯個幾週就會瘦，對這種觀念就不要理 42F 09-12 15:04

  → hcw1: 之前還有老人嗆我練的身體硬硬的幹嘛？ 45F 09-12 15:05
• +31 [閒聊] 健身工廠管太多了吧？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 118.231.128.139 (台灣) 2022-08-11 12:20:43
  噓 hcw1: 跟他講阿 19F 08-11 13:28
• +21 [情報] 台灣大力士周末在台大 - MuscleBeach 板

  作者: x94yvup (*.*) 140.112.215.81 (台灣) 2022-08-04 00:52:34
  → hcw1: 怎麼封面都是外國人 30F 08-05 07:36
• +24 [討論] 健身課表練全身還是分部位 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 106.64.97.82 (台灣) 2022-08-04 18:49:34
  推 hcw1: 推個每週四練但全身練比較舒服，但不知道是不是會有強度不夠的問題 23F 08-05 07:34
• +49 [閒聊] 大家都會戴手套或拉力帶嗎 - MuscleBeach 板

  作者: man790810 (逢甲李鍾碩) 1.165.161.136 (台灣) 2022-07-25 20:35:45
  推 hcw1: 硬舉真的要手套，不然繭一直破 43F 07-26 07:56
• +21 Re: [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎? - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 210.59.207.211 (台灣) 2022-07-06 17:07:42
  推 hcw1: 除了槓鈴深蹲我想不到其他動作會讓人長不高 42F 07-07 07:12
• +21 [新聞] 蝦皮驚見販售小黃卡！標榜上健身房 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 220.142.71.2 (台灣) 2022-04-24 18:05:03
  → hcw1: 損害高端利潤 24F 04-24 22:21
• +33 Fw: [新聞] 陳椒華批三劑令淪「三輸政策」體育署 - MuscleBeach 板

  作者: q10242 (黑田祐司) 114.36.227.86 (台灣) 2022-04-20 22:50:34
  推 hcw1: 共存還他媽規定別人要打 41F 04-21 07:36
• +21 [討論] 男生深蹲有推薦可以直接外穿的緊身褲嗎? - MuscleBeach 板

  作者: Ethan45 (Electronic Music) 211.21.129.5 (台灣) 2022-01-13 14:54:57
  → hcw1: 通常男的外面都會套短褲，不然凸一包，你不介意也是可啦 23F 01-13 18:34