作者: halulu (I'll be there.) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +23 [問題] 關於搖搖杯清洗 - FITNESS 板

  作者: Breakingbear (熊) 27.53.153.173 (台灣) 2021-03-21 11:55:45
  推 halulu: 真心推薦樂扣樂扣的mixer 很好用 我買第三個（前兩個都是被我凍壞)
  好清洗 死角很少 價錢不貴不過不好找了就是 35F 03-22 08:05
• +35 [討論] 林威助接總教練會很衰嗎？ - Baseball 板

  作者: barry610171 (小小羊) 49.216.131.246 (台灣) 2021-03-19 10:05:16
  推 halulu: 等贏球了是不是又要說他很幸運了?@@ 35F 03-19 10:16
• +20 [閒聊] 新型健身教練詐騙? 奇怪的傳單與推銷? - MuscleBeach 板

  作者: a300602may (松嶋菜茵雯) 193.176.211.30 (香港) 2021-03-17 12:58:56
  推 halulu: 就賀xx啊他們最近又搞什麼減重比賽了 18F 03-17 17:23
• +21 [問題] 為什麼女生的臥推都稍微偏低 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 111.254.68.84 (台灣) 2021-03-17 10:45:51
  推 halulu: 怎樣，不行嗎？
  我手臂都油造成的肥粗肥粗我臥推也超爛 不行嗎 13F 03-17 11:35

  → halulu: 我認真練了臥推 重量就是增加很慢啊= = 18F 03-17 11:40
• +40 [新聞] AZ 17日驗畢 陳時中：首波6萬醫護願施打 - nCoV2019 板

  作者: ismail (晴天就該是這樣) 103.10.197.101 (香港) 2021-03-16 10:49:41
  推 halulu: 要真的暫停施打又要叫了 133F 114.136.61.41 03-17 07:29
• +20 [問題] 這算創傷後症候群嗎？一個月前車禍 - WomenTalk 板

  作者: ripper (Jack the Ripper) 39.9.16.243 (台灣) 2021-03-16 13:29:24
  推 halulu: 不用很嚴重車禍才會PTSD啊 你如果覺得需要可以尋求協助 10F 03-16 14:18
• +23 [討論] 輪班生活飲食與運動？ - FITNESS 板

  作者: ss2121647 (pesor) 110.30.122.35 (台灣) 2021-03-16 02:21:15
  推 halulu: 這班表也太花...
  如果沒有斷食而是熱量控制的飲食法的話 基本上你吃兩餐三餐 沒有超過熱量就都吃 看你方便 健身狀態看你當天身體狀況吧 你覺得不會去摸魚就去 太累就回家休息
  一週4練5練都可以 你身體撐得住就行了 沒有要每天都練 也 2F 03-16 06:57

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +12 [新聞] 第3波疫情蠢動 德國ICU醫師籲立即恢復部分封城 - nCoV2019 板

  作者: djdjdj (加油啦) 111.252.160.122 (台灣) 2021-03-15 21:22:20
  推 halulu: 真的 德國這幾天感染人數開始上升 2F 112.105.250.122 (台灣) 03-15 22:13
• +20 [問題] 減肥飲食請益 442斷食法? - FITNESS 板

  作者: luoyew (上班玩手機... ) 60.250.83.99 (台灣) 2021-03-15 15:25:51
  推 halulu: 有預算可以請教練 萵苣的就算了吧 去隔壁看看各種血淚 14F 03-15 16:43

  推 halulu: 我之前一個禮拜上body pump 跟body combat 各上三堂或超過 一樣瘦不下來 哈 吃什麼很重要 我以前可熱愛combat pump跟飛輪了 55F 03-16 07:06
• +33 WG上完教練課真的一肚子火 - MuscleBeach 板

  作者: ruir (rui) 210.59.205.169 (台灣) 2021-03-15 09:20:51
  推 halulu: 我以為大部分就是按摩跟聊天... 47F 03-15 12:00
• +7 [新聞] 英計劃重啟飛航 英航籲讓已接種者不受限旅行 - nCoV2019 板

  作者: djdjdj (加油啦) 111.252.160.122 (台灣) 2021-03-14 16:58:57
  推 halulu: 歐洲第三波已經要開始了 法國單日3萬 18F 42.75.63.71 03-14 19:07
• +49 [新聞] 國際奧委會：購入中國疫苗提供東奧選手 - nCoV2019 板

  作者: djdjdj (加油啦) 111.252.160.207 (台灣) 2021-03-12 00:23:40
  推 halulu: 這次的奧運選手真的很慘 可能一輩子就拼這樣一次 好不容易積分跟訓練週期都調到備戰狀況結果延期 不時傳出停辦 現在還有可能打中國的不知道是食鹽水還疫苗還是什麼的 59F 114.136.132.207 (台灣) 03-12 11:25
• +23 [問題] 斷食不見效果？求調整 - FITNESS 板

  作者: neverend19 (小飛) 49.214.208.193 (台灣) 2021-03-04 22:34:13
  推 halulu: 那你詳細算一下熱量跟蛋白質脂肪跟碳水化合物的量呀 7F 03-04 23:06

  推 halulu: 不少168還是有提醒你要吃原型食物吧
  shorturl.at/jpqtJ 你看看你吃了什麼進去呀
  三餐正常沒有人叫你吃餅乾呀 14F 03-04 23:48
• +28 健身(做大重量)之前 大家都吃甚麼補充能量? - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 114.136.165.163 (台灣) 2021-03-03 20:02:39
  推 halulu: 我會吃蚵仔麵線。 29F 03-04 08:58
• +29 [閒聊] 為了家教議題跟男友吵翻天... - WomenTalk 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 219.85.99.121 (台灣) 2021-03-03 11:11:47
  推 halulu: 如果我有小孩大概會打算讓他自己去摸索 他喜歡就支持 不會要他一定要怎麼做 快樂比較重要 47F 03-03 11:30
• +21 [閒聊] 2000多年前能練成這樣是不是很誇張? - MuscleBeach 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 140.113.216.103 (台灣) 2021-03-02 18:54:56
  推 halulu: 現代人會修圖 難道古代人不會嗎 22F 03-02 21:26
• +147 [閒聊] 被動月收入至少5萬你還會出去工作嗎？ - WomenTalk 板

  作者: golover (再見我的愛) 1.200.183.4 (台灣) 2021-02-17 17:22:35
  推 halulu: 會啊 只是可能脾氣會比較難控制 289F 02-18 13:58
• +5 [新聞] 強化醫院接觸者追蹤 羅副：擬推社交距離A - nCoV2019 板

  作者: ptt8592 (明月) 220.132.195.83 (台灣) 2021-02-17 19:18:31
  推 halulu: 外國有但效果... 11F 223.137.143.183 (台灣) 02-17 23:23
• +21 [問題] 要怎麼吃才能讓腸胃吸收變好 - MuscleBeach 板

  作者: danielwangdd (迪克) 39.8.34.250 (台灣) 2021-02-16 22:32:03
  推 halulu: 雞胸肉吃不下可以吃雞腿吃牛排呀 讚 8F 02-16 23:09
• +3 [新聞] 桃園醫院群聚7天內傳3波成挑戰 指揮中心揭應變過程 - nCoV2019 板

  作者: skyhawkptt (skyhawk) 118.166.4.16 (台灣) 2021-02-08 19:07:33
  推 halulu: 髮展？ 這是簡轉繁嗎 2F 112.105.249.234 (台灣) 02-08 22:06