作者: halulu (I'll be there.) 在 PTT 的推文記錄

• +22 [心得] 檳友順啦！仿苦力怕、奶昔大哥同色系穿搭 - e-shopping 板

  作者: gina51231 (巧克力麵) 1.173.211.250 (台灣) 2023-02-18 19:37:18
  → halulu: 阿姨紫真的像制服 哈哈 10F 223.137.241.155 (台灣) 02-18 20:55
• +20 [閒聊] 星和Haha最小女兒松兒的夢想 - KoreaStar 板

  作者: HarunaOno (Scandal最高) 42.77.215.110 (台灣) 2023-02-18 00:30:56
  推 halulu: 其中有一個翻譯是不是要說是女兒傻瓜呀？ 1F 112.104.64.7 02-18 00:40
• +33 [心得] 良杯製品 小莊園系列二代（不推） - e-shopping 板

  作者: dollysheep24 (妃妃) 49.159.94.145 (台灣) 2023-02-17 17:19:00
  推 halulu: 我還是喜歡我的源源二代
  這家我是去他們實體店面買的 買的過程不太舒服 他們門市人員感覺頗勢利眼… 12F 223.140.175.213 (台灣) 02-17 20:13

  推 halulu: 他家杯子如果要保持美美的 就要跟佛祖一樣供起來 24F 112.104.64.7 02-17 21:10

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +35 Re: [減肥] 泡芙人請益 - FITNESS 板

  作者: prodigal (思念的溫度) 114.40.245.222 (台灣) 2023-02-17 12:03:37
  推 halulu: 我自己滿常用乳清蛋白或大豆蛋白粉，但基本上我也是以先吃非液態食物為主，咀嚼也是告訴身體飽足的一個環節。唯一一個比較穩定會拿來喝的時間應該是作為早餐飲品，熱量比豆漿略低些，蛋白質略多些。剩下就視情況了。之前喝比較多是試著把蛋白質量衝高，不用喝的太辛苦了些。 97F 02-17 22:15

  … 共有 18 則推文，點此顯示
• +21 [減肥] 飲食控制有效果但體脂率不變 - FITNESS 板

  作者: kalmia46 (水白方攴重力) 111.243.35.73 (台灣) 2023-02-11 11:50:15
  推 halulu: 那就吃火鍋啊 火鍋不就一種水煮餐 38F 02-11 20:14
• +21 [閒聊] 這樣的教練算是好教練嗎？！ - MuscleBeach 板

  作者: ivor1024 (胖叔) 42.77.68.195 (台灣) 2023-02-07 10:41:29
  推 halulu: 萵苣唷？ 33F 02-07 13:43

  推 halulu: 我是建議你不要讓他回那場地教你啦 其他教練不搞他那就沒事 要是有人要搞他說他是黑私人教練 找你們麻煩不就很討厭 39F 02-07 14:24
• +19 [問題] 運動時間 - FITNESS 板

  作者: mdbaco (一路好走) 223.139.35.198 (台灣) 2023-02-07 10:02:37
  推 halulu: 你是晚上幾點去的?
  我晚上運動 一樣躺下就睡著了XD 3F 02-07 10:10
• +47 [問題] 晚上肚子餓吃什麼比較不會胖? - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 42.73.133.106 (台灣) 2023-02-06 16:27:17
  推 halulu: 吃女朋友呀 45F 02-06 21:19
• +20 [問題] 四練是否要再增加？ - MuscleBeach 板

  作者: zaza11 (法蘭克xHC) 1.200.44.88 (台灣) 2023-01-29 08:58:38
  推 halulu: 你都覺得恢復不過來還要加？ 17F 01-29 10:58
• +21 Re: [問題] 1週5練_推拉腿 課表請益 - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2023-01-24 10:11:49
  推 halulu: 新手特別是有些年紀且有些家庭生活的 真的不要一下排太「美好」的課表 恢復不過來真的很麻煩 受傷 過度訓練 甚至放棄健身都可能 沒以上這些狀況的數量真的不多 就別賭自己是天選之人了 23F 01-24 15:19
• +23 [心得] 10個月減肥減了快30公斤 - FITNESS 板

  作者: wale1128 (Wade) 36.229.31.139 (台灣) 2023-01-17 12:37:04
  推 halulu: 你老婆真的是你的恩人 你只好以身相許了 41F 01-17 15:46
• +20 Re: [知識] 為什麼減重不用追求最佳燃脂區間 - FITNESS 板

  作者: babelon (T.B°) 220.133.38.182 (台灣) 2023-01-09 03:10:03
  推 halulu: 所以樓上沒打算練背跟腿嗎? ^^ 我是不知道傷不傷身
  如果不硬勉強自己 姿勢正確下應該還行 30F 01-09 12:38
• +22 [挑選] 健身瑜珈用壓力褲選擇 - e-shopping 板

  作者: kattycomic (只會瞎逛PTT不會其他功能) 39.10.4.73 (台灣) 2023-01-07 15:28:56
  推 halulu: 不用問了 就Lululemon 了 30F 114.136.173.180 (台灣) 01-07 23:43
• +37 [問題] 該檢舉新竹貨運嗎 - e-shopping 板

  作者: vi000246 (Vi) 60.251.47.197 (台灣) 2023-01-06 11:07:10
  推 halulu: 我公司這邊新竹貨運司機人很好 反而其他家讓我很頭痛 55F 223.136.1.141 01-06 17:28
• +21 Re: [問題] DPEX申報不符，後續如何處理? - e-shopping 板

  作者: Muuah (Muuuuah) 111.240.43.84 (台灣) 2023-01-03 10:18:33
  推 halulu: Amazon 會退。 收過幾次 94F 223.136.108.41 01-04 10:14
• +20 [問題] 膝蓋不好能做什麼運動 - FITNESS 板

  作者: wenwender294 (wenwender2947) 101.10.105.200 (台灣) 2023-01-04 09:39:19
  推 halulu: 划船機其實也會卡卡唷^^ 因為我之前膝蓋也有一點問題
  多多少少都練一下 記得要練腿~~ 5F 01-04 10:06
• +21 [閒聊] woky保溫杯選色！ - e-shopping 板

  作者: flower323 (小花朵兒) 123.241.1.179 (台灣) 2023-01-03 15:48:07
  推 halulu: 本來想買 結果之前看人說這家有漏水風險就 44F 123.204.127.127 (台灣) 01-03 23:18
• +33 [問題] 交通糾紛先練哪裡？ - MuscleBeach 板

  作者: kbt2720 (master) 1.200.41.47 (台灣) 2022-12-30 11:29:04
  推 halulu: 提款機。 49F 12-30 16:54
• +21 [討論] 都怎麼從很久沒運動的墮性走出來的 - FITNESS 板

  作者: shermanf (波妞無他為求安心) 101.10.110.247 (台灣) 2022-12-29 13:57:42
  推 halulu: 就 下班不要直接回家 直接去運動 6F 12-29 14:31
• +21 [問題] 想瘦身 求健身教練推薦 - MuscleBeach 板

  作者: starmom28 (little_star) 223.136.0.7 (台灣) 2022-12-29 09:54:45
  推 halulu: 你首先要認識自己吃什麼 23F 12-29 11:50