作者: halulu (I'll be there.) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +23 [新聞] 降一級「外出可免戴口罩」？陳時中秒回：不會 - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.13.34.243 (台灣) 2021-09-27 22:56:13
  推 halulu: 我已經習慣運動戴口罩了 立體口罩比較好呼吸一點
  健身房還是有人口罩拿下來聊天啊 甚至是教練這樣幹
  不過你不是跑者嗎? 你就去外面跑步啊
  不是不想要肌肉? 25F 09-28 10:32

  推 halulu: 開始的時候組間真的需要比較長時間+平面口罩擋住呼吸 35F 09-28 10:39

  … 共有 18 則推文，點此顯示
• +20 [知識] 運動前喝咖啡能夠增加燃脂效果?! - FITNESS 板

  作者: ninana567567 (暫時耍廢) 123.192.27.73 (台灣) 2021-09-27 19:52:25
  推 halulu: 我吃過 是有些差 但我覺得我沒需要… 14F 09-27 20:28

  推 halulu: 是最大肌力期嗎？
  你可以試試看碳循環 22F 09-27 21:16

  推 halulu: 我之前會吃半個御飯糰，練完再吃半個。（強壯的腸胃） 後來我發現我根本不需要吃XD 39F 09-27 22:27

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +161 [新聞]「華爾街大亨」郭哲榮 本周布局長榮、陽明 - Stock 板

  作者: bat205 (時速200km) 36.224.101.102 (台灣) 2021-09-25 23:18:18
  推 halulu: 好不容易才漲一點… 106F 09-25 23:54
• +32 Re: [請益] 元富證券申購股票未中籤未退款 - Stock 板

  作者: bread2 (我要出去玩!!) 27.52.133.151 (台灣) 2021-09-25 20:19:21
  推 halulu: 才一盒餅就被摸頭了？而且錢還沒回來？ 呢阿姨真的很好說話 44F 09-25 21:19
• +145 [新聞] 外出戴口罩有望略放寬？陳時中：鬆綁措施下週公布 - nCoV2019 板

  作者: lulu1305174 (ㄌㄨˇ ㄌㄨˊ) 36.226.172.253 (台灣) 2021-09-25 15:22:05
  推 halulu: 戴口罩運動喘起來真的很不舒服 換了魚形口罩還是不好呼吸 更不要說平面口罩 沒有支架的話 大口呼吸的時候鼻孔就被擋住了
  還被教練唸說心肺怎麼弱化成這樣= = 182F 1.169.24.23 09-25 18:05
• +22 [減肥] 快壓不住自己的焦慮了 - FITNESS 板

  作者: ph288230 (圓) 39.12.164.13 (台灣) 2021-09-25 03:44:02
  推 halulu: 順帶一提，你BMI算錯了，是30
  肉不要只吃雞胸
  油脂要吃 35F 09-25 09:52
• +25 Re: [減肥] 快壓不住自己的焦慮了 - FITNESS 板

  作者: babelon (T.B°) 220.133.38.182 (台灣) 2021-09-25 06:20:24
  推 halulu: 先吃到1.2試試 我一開始要吃到1.5真的是一邊吃一邊覺得這些是要吃多久 因為食物基本上都有規劃有需要才會用乳清墊 54F 09-25 09:50

  推 halulu: 不過不大理解大家怎麼這麼執著雞胸呢 別的肉明明就很好吃我減脂期速度最快的時候是買一堆板腱牛回來三餐吃 是瘦很快啦 錢包也瘦了 魚蝦蛋雞腿也好吃 還有一種雞胸很讚 就拍 63F 09-25 13:43

  … 共有 10 則推文，點此顯示
• +29 [減肥] 如果暴食只吃健康食物 - FITNESS 板

  作者: ge0405 (@W@) 128.12.123.55 (美國) 2021-09-24 14:36:43
  推 halulu: 注意一下 快要有飲食失調的狀況了
  生理期還正常嗎 64F 09-24 17:36

  推 halulu: 婚紗照的話不用那麼逼自己 1.他們會修圖修到你媽都認不出來 2.那東西10個人大概有7個人沒有再拿出來看過…
  心理健康非常重要的 68F 09-24 17:47
• +22 [討論] 女友說想懷孕怎辦？ - WomenTalk 板

  作者: FireHawk (火鷹) 220.142.173.80 (台灣) 2021-09-24 05:20:08
  → halulu: 你覺得現在還太早 所以打算幾歲生? 如果等你所謂的
  "經濟穩固"結果你跟他的生理狀況可能難以備孕 可能要花的錢跟心力還有時間更多 35F 09-24 09:14
• +89 [疫苗] 高端(台灣)+莫德納(新加坡)混打 36歲 男 - nCoV2019 板

  作者: iceorz (喔喔~~~) 203.125.138.253 (新加坡) 2021-09-23 21:09:37
  推 halulu: 羅副站內信蛤！（羨慕 14F 123.204.126.48 09-23 21:19

  推 halulu: EVE是消炎止痛藥呀…你不如吃普拿疼加強錠 141F 123.204.126.48 09-23 22:55
• +27 [新聞] 暈針.體溫偏高... 校園開打BNT零星狀況 - nCoV2019 板

  作者: zkowntu (冰楓冷雁) 123.192.113.200 (台灣) 2021-09-23 13:29:17
  推 halulu: 會暈針的還沒打就怕了= = 7F 111.71.7.17 09-23 13:39
• +46 [新聞] 好久不見航海王 大型投顧喊買陽明 - Stock 板

  作者: if2 (祈福兔) 114.137.209.105 (台灣) 2021-09-23 11:24:58
  推 halulu: 不要只有喊啊...
  叫破喉嚨都沒人來救 94F 09-23 12:19
• +27 Re: [討論] 隔壁無氧有氧戰起來了~~ - FITNESS 板

  作者: ayun ( ′・ω・`) 114.24.82.159 (台灣) 2021-09-22 23:30:58
  推 halulu: 手拉得好痛?@@ 是阻力太大嗎? 20F 09-23 10:50
• +27 [心得] 1Y3M＋9M 體脂39%→14.9% 心得分享 - FITNESS 板

  作者: babelon (T.B°) 210.69.6.113 (台灣) 2021-09-23 09:20:58
  推 halulu: 真的是好的教練讓你充滿信心~~ QQ 真心羨慕你找到好教練 19F 09-23 10:39
• +42 [新聞] 面板價崩 外資砍雙虎目標價 - Stock 板

  作者: awss1971 (退出江湖) 114.32.234.214 (台灣) 2021-09-23 08:36:51
  推 halulu: 8元收 57F 09-23 10:11
• +24 Re: [閒聊] 放棄減肥了 - FITNESS 板

  作者: prodigal (思念的溫度) 101.136.94.195 (台灣) 2021-09-21 20:59:47
  推 halulu: 可以不要精算 有些誤差是可以的 只是還是要規範一個大概 71F 09-21 22:41
• +22 [問題] 尋找和lululemon並駕齊驅的女生健身服 - MuscleBeach 板

  作者: nattle0221 (藤原奶佳子) 180.177.32.215 (台灣) 2021-09-21 13:55:38
  推 halulu: NVGTN 我最近的心頭好 5F 09-21 14:18

  → halulu: NVGTN要發售日時候用搶的 特別是新色… 有些舊款有機會買新的大概就是用搶的 他們官方fb ig會說什麼時候上品項 最近一次是9/18
  剛看了一下 還有滿多可以選的 7F 09-21 15:05

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +24 Re: [閒聊] 放棄減肥了 - FITNESS 板

  作者: prodigal (思念的溫度) 101.136.116.186 (台灣) 2021-09-20 16:19:26
  推 halulu: 減脂從原來飲食習慣修正不是一下就大改特改 這樣貝爾傑能夠長久
  比較能長久 6F 09-20 17:40

  推 halulu: 健康的食物不代表是適合自己的食物 不吃生菜、不吃燕麥一樣能健康飲食 24F 09-21 12:33

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +20 [閒聊] 如果有低碳水早餐店，大家會去吃嗎? - FITNESS 板

  作者: hopesome (暹邏娃娃兵) 106.107.183.81 (台灣) 2021-09-20 00:43:15
  推 halulu: 我要低碳早餐會自己做 8F 09-20 01:37
• +27 [問題] 這樣算屁眼眨眼嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 27.242.96.56 (台灣) 2021-09-19 10:35:59
  推 halulu: 屁股眨眼 不是屁眼… 16F 09-19 16:21