作者: h4g4u3y7 在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 身體很緊繃是不是真的需要買課程 - FITNESS 板

  作者: ichirobibby (Australia) 122.116.217.233 (台灣) 2021-11-26 07:49:25
  → h4g4u3y7: 我自己會徒手治療救急，馬上放鬆～但貴貴的。三不五時自己滾筒按摩球一下，搭配從事伸展跟瑜珈來日常保養比較省 17F 11-26 11:08