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Disp BBS
作者:
fromia
(大鵬鳥) 在 PTT 的推文記錄
※ 選擇年份:
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2022年(1)
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…
在MuscleBeach板第2篇~第1篇
+24
[討論] 臥推會先做上胸還是平胸 - MuscleBeach 板
作者:
p09171989
(風中蟾蜍)
118.160.131.253
(台灣)
2022-10-04 20:25:42
推
fromia
: 先上胸再平胸
15F 10-04 22:42
+20
[問題] 體脂肪30 肌肉33 要增肌還是減脂? - MuscleBeach 板
作者:
pttQrz
(QAQ)
122.118.230.107
(台灣)
2021-09-07 23:06:14
推
fromia
: 體脂30%還要問喔,當然減
當然減脂的過程還是有增肌的可能,所以重訓也是要持續
44F 09-08 13:52
所有年份(2)
2022年(1)
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