作者: ffff5566 (kerker) 在 PTT 的推文記錄

• +19 [討論] 一個月約267公里，要準備幾雙慢跑鞋？ - Road_Running 板

  作者: boards (GOLD) 180.217.136.235 (台灣) 2024-11-01 10:43:59
  → ffff5566: 250K 一雙碳板 一雙輕鬆跑 一雙Y拖 21F 11-01 12:55
• +2 [問題] Garmin 955 solar 更新問題 - Road_Running 板

  作者: ckLuDan 42.79.150.86 (台灣) 2024-06-26 21:33:14
  推 ffff5566: 軟重置看看，非太陽能版沒問題，不過更新完變比較耗電了 4F 06-26 23:28
• +19 [問題] 路跑馬拉松怎麼補充能量 - Road_Running 板

  作者: doney 101.9.98.88 (台灣) 2024-06-20 18:31:12
  推 ffff5566: 報名費繳了就吃補站香蕉，鹽糖，肉之類的就好，不過要注意量，上次全馬吃太多30K後肚子有點不舒服 13F 06-20 20:54
• +24 [問題] 有人跑步卻血糖高的嗎？ - Road_Running 板

  作者: magicchase (米克) 36.230.213.163 (台灣) 2024-06-12 17:56:57
  推 ffff5566: 我...不到40 醣血5.8 月跑250,醫師是說主音是遺傳，只能飲食注意 23F 06-12 20:09
• +4 [問題] 換鞋腳痛問題 - Road_Running 板

  作者: benex (鬆鬆) 114.137.221.55 (台灣) 2024-05-20 23:10:03
  推 ffff5566: 借問一下，如果會頂足弓，是要買避震款的嗎？ 3F 05-21 08:08
• +12 [問題] garmin 965 有無 血氧功能 - Road_Running 板

  作者: BUQ (固執又暴燥) 49.216.40.223 (台灣) 2024-04-23 07:24:24
  推 ffff5566: 可以抽測，血氧方小工具，進去後點讀取數值
  sorry誤會樓上意思了哈哈 13F 04-23 12:32
• +7 [問題] 有關Garmin fr955音樂的耳機連結 - Road_Running 板

  作者: ffff5566 (kerker) 111.82.107.30 (台灣) 2024-04-09 00:53:51
  → ffff5566: 離開音樂後進跑步，再長按就沒反應了，不過音樂有繼續再撥就是了，只能斷開才能重新進入音樂，試了2支耳機 3F 04-09 11:16

  → ffff5566: 感謝各位回覆，我是指圖中這個會一直開著不會自己關，不過好像其實不會像上一支錶一樣號電
  http://i.imgur.com/2A5iYPi.jpg 13F 04-09 23:02
• +54 [討論] 日系跑鞋Asics壓著Mizuno打? - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 218.166.227.184 (台灣) 2024-03-09 06:10:27
  推 ffff5566: 一樣中低階款， 個人覺得A的FLYFOAM 比M的energy舒適 16F 03-09 08:38
• +34 [問題] 被撞是我白目還是對方沒禮貌？ - Road_Running 板

  作者: IngGG (石更 奚隹 奚隹) 203.75.79.19 (台灣) 2023-12-11 11:03:56
  推 ffff5566: 對方沒品，還好我都身上掛杯子跑後面一點請工作人員裝 11F 12-11 12:17
• +33 [情報] 好市多Saucony AONX3 1399元 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 42.76.14.207 (台灣) 2023-11-28 16:37:28
  推 ffff5566: 上次買的還沒穿哈哈 10F 11-28 19:45
• +66 [問題] 跑步手錶選購請益 - Road_Running 板

  作者: ciniden (丁小雨) 27.242.34.67 (台灣) 2023-10-20 18:41:57
  推 ffff5566: 不推garmin, 等coros pace 3上把手上的vicoactive 4換掉 56F 10-21 01:30
• +54 [討論] 過30歲才跑步會太晚？ - Road_Running 板

  作者: QmaxQ (米漿混豆漿) 36.230.71.249 (台灣) 2023-09-21 11:20:03
  推 ffff5566: 不晚吧，可能我跑的時間地點的關係，很少看到30以下的 29F 09-21 12:48
• +24 Re: [問題] 如何一個月內提升跑步 - Road_Running 板

  作者: elynn889 (NcMar47) 223.140.122.136 (台灣) 2023-09-12 23:12:09
  推 ffff5566: 3年下來我都從10K六分速練到全馬4：09了... 7F 09-13 03:03
• +24 [問題] 目標10月全馬430，但夏季練習停滯不前 - Road_Running 板

  作者: monkeyx2 (monkeyx2) 1.162.73.47 (台灣) 2023-08-09 19:18:58
  推 ffff5566: 看人，我去年夏天怎麼跑都只能6分速20K，11月就能拉長到3小時30K，12月全馬4小時10分鐘完賽 43F 08-10 09:03
• +22 [問題] 鞋的耐用度會是首要考量嗎 - Road_Running 板

  作者: nodgop (跑來跑去) 114.36.42.56 (台灣) 2023-07-11 14:28:57
  推 ffff5566: 會，買過一次hoka cliffiton後就算再好跑都不考慮該牌 32F 07-11 21:06