作者: drias 2023年在 PTT 的推文記錄
2023年在Road_Running板第2篇~第1篇
點此顯示2024年的記錄
作者:
shanyanyu (阿不拉的浣熊)
211.120.233.146 (日本)
2023-12-10 23:56:15 推 drias: 感覺我好像就這樣… ,高中微胖可以正常捐血;大學開始打棒壘球+慢跑變精壯體能魔人,但十幾年來捐血怎麼驗都不合格了> <" 6F 12-11 12:59
作者:
MuMuH (MuMuH)
39.14.3.231 (台灣)
2023-09-25 08:35:19 推 drias: 推“增加步頻+減少步幅”真的有效,去年剛開始實驗速度有變慢一些,後來速度就創新高了,最有感是練跑膝蓋沒有不適,然後也能蹲站自如了 5F 09-25 11:33