作者: doomster562 (英鬥都是睡神嗎?) 在 PTT 的推文記錄

• +25 [討論] 燕麥到底是不是個好東西 - FITNESS 板

  作者: l850123 (請輸入暱稱) 111.253.131.122 (台灣) 2024-05-05 16:49:53
  推 doomster562: 你是不是把麥片當成燕麥了？ 45F 05-06 15:10
• +9 Re: [問題] 連續兩三個月運動後開始怠惰不想運動 - FITNESS 板

  作者: babelon (T.B°) 101.12.53.19 (台灣) 2024-02-16 11:56:37
  推 doomster562: 寫的好，重訓就像把肌肉零件分別加強保養，以從事更有興趣的運動 11F 02-16 22:16
• +27 [減肥]三個月體脂完全不變 - FITNESS 板

  作者: sakura0931 (一人のりんちゃん) 119.244.228.242 (日本) 2024-01-26 07:45:14
  推 doomster562: 別太相信體脂機，誤差很大，照鏡子的體態才是最重要的，3公斤的落差也不太大 14F 01-26 11:06
• +5 [討論] 吃保健食品會瘦嗎？ - FITNESS 板

  作者: shore199006 (Hsuan) 42.78.225.178 (台灣) 2024-01-18 19:27:35
  推 doomster562: 就算有效，生活習慣不改也要吃一輩子 10F 01-18 21:30
• +7 [討論] 增重菜單 - FITNESS 板

  作者: akiranon (ORION) 101.9.102.112 (台灣) 2024-01-12 00:17:55
  推 doomster562: 目標是增重不是減脂，沒差吧
  或是你覺得有更好的熱量來源？ 12F 01-12 13:53
• +10 Re: [心得] 10個月減肥減了快30公斤 - FITNESS 板

  作者: wale1128 (Wade) 36.229.5.25 (台灣) 2024-01-08 14:32:28
  推 doomster562: 照片看起來很壯啊 3F 01-08 15:31
• +10 [問題] 有沒有右手骨折適合的switch運動 - FITNESS 板

  作者: pixer (一期一會) 1.165.115.187 (台灣) 2023-12-26 07:40:25
  推 doomster562: Let’s get fit能選下半身運動，可能有一點機會，但還是好好休息比較好吧
  你說的遊戲我都玩過，應該都不太適合 4F 12-26 09:32

  推 doomster562: 原po說的switch遊戲我玩一年多了，說沒什麼運動效果，嗯，是認真的嗎？ 14F 12-26 16:04
• +10 [討論] 為什麼台灣人認知減肥就是少吃少油？ - FITNESS 板

  作者: aza0290 (阿薩斯) 114.44.165.149 (台灣) 2023-12-23 11:21:27
  推 doomster562: 自己作菜沒問題，三餐在外還是算了吧 13F 12-23 12:30
• +7 Re: [減肥] 大體重減重困擾 - FITNESS 板

  作者: airhong (艾爾洪斯) 59.120.226.200 (台灣) 2023-12-19 09:43:41
  推 doomster562: 剛才找原文，第一張照片真的有多力多滋 XD 3F 12-19 10:15
• +18 [問題] 室內運動會建議穿鞋嗎？ - FITNESS 板

  作者: gn01970962 (鮭魚逆向) 180.217.232.98 (台灣) 2023-12-18 16:07:19
  推 doomster562: 先試襪子看看，我有一陣子是直接穿護踝 5F 12-18 16:25
• +19 Re: [減肥] 大體重減重困擾 - FITNESS 板

  作者: iamoldtwo (健力心肺中低體脂我都要) 1.160.209.22 (台灣) 2023-12-17 16:02:17
  推 doomster562: 依這篇文章我都有達標，但對一般人來說很難，有動就不錯了 38F 12-18 10:19