作者:
ss8901234 (絕命六龜葡萄)
180.217.137.145 (台灣)
2022-08-12 11:28:37 推 denden1231: 通常是最後一組把拉力帶拿掉啦 3F 08-12 11:36
作者:
ss61512tw (台中彭于晏)
101.12.114.199 (台灣)
2022-08-11 23:51:43 推 denden1231: 當然有參考價值,但你們不是同個機器測,然後還有很多條件因素 1F 08-12 00:04
作者:
shujoe (<(  ̄^ ̄)︵θ︵θ︵)
119.77.183.23 (台灣)
2022-08-08 14:17:34 推 denden1231: 好厲害 1F 08-08 14:20
作者:
zxc862003212 (我不是小妹)
116.89.130.133 (台灣)
2022-08-05 18:20:21 推 denden1231: 蠻厲害的欸 我會用腰帶跟拉力帶改善 69F 08-05 22:07
作者:
Ratpatrol01 (愛國者01)
59.124.84.31 (台灣)
2022-08-03 15:08:13 推 denden1231: 拉力帶 7F 08-03 15:22
作者:
Stevenchow (史提芬周)
114.37.4.39 (台灣)
2022-08-01 21:28:41 推 denden1231: 健身房有看到,包裝質感讓人不太想嘗試 2F 08-01 21:39
作者:
carller (car1)
27.52.135.144 (台灣)
2022-07-31 18:23:32 推 denden1231: 先說你的目的是什麼 3F 07-31 18:39
推 denden1231: 如果是新手,我覺得動作太多了 5F 07-31 19:05
作者:
renna038766 (微積分好難過)
1.161.27.66 (台灣)
2022-07-30 00:09:53 推 denden1231: 我的臉本來沒有下顎線的,常常臉部代償就出現了 10F 07-30 01:19
作者:
eggscout (流浪翰)
223.139.224.208 (台灣)
2022-07-29 08:18:43 推 denden1231: 去問醫生蛋白質吃到自身體重3倍算是過量嗎
如果沒問題,你吃到1.5就能安心增肌了 9F 07-29 09:04
作者:
gamg777 (丁小宇(丁丁))
106.64.152.146 (台灣)
2022-07-28 21:08:48 推 denden1231: 完全打臉這篇#1Yrx52A3 (MuscleBeach) 32F 07-29 00:40
作者:
onesweetday (onesweetday)
111.255.213.225 (台灣)
2022-07-26 22:40:35 噓 denden1231: 把韓式炸雞跟雞胸肉拆開互換,這樣就不是韓式炸雞了。拜託健身也要健腦 9F 07-26 23:19
作者:
melon1209 (蜜瓜)
36.231.160.72 (台灣)
2022-07-20 18:19:30 推 denden1231: 三星手錶好像有inbody功能 7F 07-20 18:50
作者:
silentgiant (不言而喻)
114.47.11.129 (台灣)
2022-07-17 16:11:28 推 denden1231: 每次Inbody測量時間盡量相同,還有喝水等因素都會不準確,現在只看鏡子 11F 07-17 16:55
作者:
l2022134679 (BlackBall)
180.36.118.212 (日本)
2022-07-15 12:21:48 推 denden1231: 增重粉 22F 07-15 13:04
作者:
mowkow0611 (威爺)
1.34.195.211 (台灣)
2022-07-06 13:06:50 推 denden1231: 基本不看年齡,只看悟性 13F 07-06 13:52
作者:
charles0939 (charles0939)
42.77.70.73 (台灣)
2022-06-25 17:51:36 推 denden1231: 那個3公斤啞鈴是要練什麼...
我新手練臥推都拿貓在推了(5kg) 6F 06-25 19:32
作者:
michuo (michuo)
223.140.88.100 (台灣)
2022-06-14 17:27:10 推 denden1231: 選增肌粉 9F 06-14 17:53
作者:
chile (Mr.Taxi)
114.136.146.175 (台灣)
2022-06-05 11:24:48 推 denden1231: 因為你是健身小白,才會覺得對方教的不錯 1F 06-05 11:29
作者:
richard730 (Life Bubble GT)
111.240.202.243 (台灣)
2022-05-30 21:51:25 推 denden1231: tfcc 第一時間找物理治療好很快 感覺你越弄越糟了 20F 05-30 22:49
作者:
melle915 (coffeeffee)
118.231.146.160 (台灣)
2022-05-26 19:38:31 推 denden1231: 回家檢查一下我的5kg == 6F 05-26 19:54