作者:
cosmoslavie (gintonice)
114.136.220.93 (台灣)
2022-05-13 17:48:58 推 dakkk: 能多久就多久 剩下靠飲食 10F 05-13 18:32
作者:
okokdf (湛藍密碼)
218.166.58.138 (台灣)
2022-05-11 16:03:55 推 dakkk: 易胖的增肌比較簡單 易瘦的減脂比較簡單 22F 05-11 18:30
作者:
xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至)
223.138.246.220 (台灣)
2022-05-11 11:14:41 推 dakkk: 他本來就是易胖體質 12F 05-11 11:59
推 dakkk: 以他身高100還好 42F 05-11 15:16
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
123.204.12.193 (台灣)
2022-05-05 17:36:44 推 dakkk: 這種就是賣懶人的 不要期待買的人會在上面運動 2F 05-05 18:25
作者:
s21995303 (你什麼水平)
101.8.9.161 (台灣)
2022-05-04 23:01:36 推 dakkk: 你是勾握嗎 218居然沒拉力帶 而且不是正反手 24F 05-05 00:37
作者:
xu35l (你好嗎)
203.206.66.4 (澳大利亞)
2022-05-04 15:00:10 推 dakkk: 你問題錯了 前提是訓練強度夠 這樣的組數才可採 1F 05-04 15:05
推 dakkk: 我看他好像都8下力竭左右 你試試看 11F 05-04 15:12
作者:
kawazakiz2 (輪蛇)
59.124.84.31 (台灣)
2022-05-03 15:05:56 推 dakkk: 去costco買麵煮跟吃外面煮好的 價錢本來就有差 9F 05-03 16:30
作者:
mikemagic88 (Mikemagic88)
125.231.126.218 (台灣)
2022-05-02 15:56:57 推 dakkk: 你的體態比板上一堆自練黑教練沒用的好多了
不過看你用這麼高檔相機 人家可能覺得你會修圖 6F 05-02 17:09
作者:
ss8901234 (絕命六龜葡萄)
180.217.146.0 (台灣)
2022-05-01 10:10:20 推 dakkk: 成吉也找楷喔 8F 05-01 10:52
作者:
solumate (尼特學研究者)
42.72.116.131 (台灣)
2022-04-28 22:12:56 噓 dakkk: 我想應該有網球 羽球 桌球板 何必來這 真無聊 11F 04-28 23:18
推 dakkk: 你的目標是郭董 你就練划船呀^^ 95F 04-29 08:34
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
61.227.108.125 (台灣)
2022-04-28 00:22:46 噓 dakkk: 何沒說細節 你是怎知道的 補腦嗎? 18F 04-28 02:46
噓 dakkk: 他就是說大重量可以兼顧有氧 但一般有氧不能兼顧大重量 很難理解? 57F 04-28 11:56
推 dakkk: 推igo大 98F 04-28 14:45
推 dakkk: 其實何主打的是生活品質 102F 04-28 15:02
作者:
formosa520 (/))-----<><)
1.200.152.221 (台灣)
2022-04-27 11:41:39 推 dakkk: 手腕受傷應該只有cable練下半身可以練了 30F 04-27 14:46
作者:
LEDG (雪)
218.161.59.186 (台灣)
2022-04-27 14:22:22 推 dakkk: 路跑 越跑越快好嗎? 17F 04-27 14:43
推 dakkk: 太誇張 你健身房有一半的人會做深蹲? 39F 04-27 16:50
作者:
YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
27.242.99.0 (台灣)
2022-04-27 11:37:09 推 dakkk: 其實人類日常生活也很少中等重量的需求
基本上你只要維持老人的機能就能生活了 39F 04-27 14:28
作者:
zxcv5361 (陳菊癡漢館長)
101.10.44.167 (台灣)
2022-04-27 14:01:49 推 dakkk: 健身宅 沒聽過? 2F 04-27 14:07
→ dakkk: 一星期會去四天以上 週末還會去的 通常沒什異性朋友 6F 04-27 14:08
作者:
silentgiant (不言而喻)
218.166.59.191 (台灣)
2022-04-25 08:52:50 推 dakkk: 求變粗的方法 謝謝 28F 04-25 15:34
作者:
thank7595 (奸賊)
101.136.177.144 (台灣)
2022-04-25 13:28:04 推 dakkk: 升三級才會不可抗力 我認為 5F 04-25 13:31
→ dakkk: 不然流感也叫疫情 7F 04-25 13:32
作者:
YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
1.171.238.99 (台灣)
2022-04-25 11:23:34 推 dakkk: 他身材就是一般女生可以接受的那種 超過他的都歸類太壯 10F 04-25 11:49
作者:
charles0939 (charles0939)
223.139.27.41 (台灣)
2022-04-24 16:36:02 → dakkk: 夢多表示 1F 04-24 16:37