作者: cyivs33 (Chicken1912) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +41 [討論] 2000公尺跑8‘41是什麼程度？ - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 180.217.154.145 (台灣) 2024-06-24 09:25:52
  → cyivs33: 就普通正常人的程度 36F 06-24 13:02
• +366 [問卦] 真的有人冷氣開26度的嗎？ - Gossiping 板

  作者: taker627 (你馬英九嗎?) 101.10.93.1 (台灣) 2024-06-23 09:38:54
  → cyivs33: 我26度會熱醒 改25度變冷醒 607F 122.117.50.46 06-23 13:50
• +33 [新聞] 黃仁勳一周出售72萬股Nvidia股票 套現逾9,000萬美元 - Gossiping 板

  作者: vodkalime607 (一直跑下去) 1.162.222.103 (台灣) 2024-06-23 07:34:30
  → cyivs33: 人家早3月就說他一年內要賣掉60萬股了 22F 122.117.50.46 06-23 08:27
• +197 Re: [心得] 不想工作了 - Stock 板

  作者: enunion (回來囉) 57.140.96.31 (台灣) 2024-06-21 13:04:41
  → cyivs33: 樓上心態很好 敢歐印個股賺7%
  是樓樓樓樓樓樓上 255F 06-21 14:04
• +19 [問題] 路跑馬拉松怎麼補充能量 - Road_Running 板

  作者: doney 101.9.98.88 (台灣) 2024-06-20 18:31:12
  推 cyivs33: Sis黑膠 6包，2包擠300ml寶特瓶手拿，4條塞袖套
  寶特瓶用全聯賣的椰子水，瓶蓋換乳酸飲料的快吸嘴 37F 06-21 07:33
• +16 [介紹] SRAM新碼錶初試心得 - bicycle 板

  作者: yytseng (yytseng) 114.137.55.169 (台灣) 2024-06-19 18:30:10
  推 cyivs33: 這顆聽說還能玩zwift 真的嗎？ 19F 06-19 20:01

  → cyivs33: https://bit.ly/3xqQwHU 22F 06-19 20:02
• +5 [問題] Garmin綁定Youtube Music問題 - Road_Running 板

  作者: wilson200106 (種子種子) 101.10.12.251 (台灣) 2024-06-13 10:39:14
  推 cyivs33: 看官網太舊的 如945不在支援列表上 難過 6F 06-13 12:06
• +30 [討論] 大家跑步都聽什麼？ - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 49.216.221.30 (台灣) 2024-06-12 16:05:25
  推 cyivs33: 同一樓～
  另外還會聽podcast：鐵人dna、鐵腿 這些節目 28F 06-13 07:40
• +13 [問題] adidas Boston 13有消息嗎？ - Road_Running 板

  作者: LOOKHAO (LookRunner) 42.76.170.78 (台灣) 2024-06-05 10:06:23
  推 cyivs33: 想請問有人穿波12 鞋舌也會跑一跑被捲進去嗎？ 7F 06-05 13:05
• +5 [問卦] 年輕人知道艾薇兒嗎？ - Gossiping 板

  作者: ffdqfe (苦惱) 27.52.96.12 (台灣) 2024-06-04 07:12:47
  推 cyivs33: 她卸掉煙燻妝還比較正 9F 111.82.96.117 06-04 07:28
• +11 [問題] 有開始跑步後戒煙的跑友嗎 - Road_Running 板

  作者: OMIHomie (阿阿) 61.230.61.144 (台灣) 2024-05-31 10:44:15
  推 cyivs33: 我啊～菸齡當時7年 最多一天抽掉30支 而且是整天坐在電腦前的肥宅，第一次跑步是2013.5.1勞動節，我跑400操場三圈喘到不行，還差點昏倒，回家後把家裡所有習慣放菸的地方、打火機全清掉，當天直接戒菸到今日
  https://i.imgur.com/wTXx1vT.png 7F 05-31 12:03

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• +9 [問題] 亞索800配速問題 - Road_Running 板

  作者: kerkerson (高處不勝寒) 180.92.12.19 (台灣) 2024-05-23 21:06:05
  推 cyivs33: 下載VDOT.Calc app輸入10k或半馬或全馬成績，照app算出來的間歇配速跑 28F 05-24 07:29
• +21 [問題] 有氧能取代跑步嗎 - Road_Running 板

  作者: vi000246 (Vi) 27.51.105.184 (台灣) 2024-05-20 11:53:38
  → cyivs33: 試著反過來問 練越野跑能取代桌球嗎？ 23F 05-20 15:28

  推 cyivs33: 小弟不才 只有淺淺玩過TBT25、福爾摩沙40，但跑上、下坡用到的肌群應該與桌球在平坦地面上用的還是不同，運動還是專項訓練比較好，我身邊不少全馬330內，週跑60-80k的跑友，突然約爬個馬崙山，隔天每個人都鐵腿，真的隔行如 27F 05-20 16:10

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• +25 [問題] 練多久可以挑戰西進武嶺？ - bicycle 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 36.232.207.117 (台灣) 2024-05-18 12:12:31
  → cyivs33: 跑步、單車用到的肌群不一樣 體能具備的情況下，單
  車肌群的肌耐力也是要長時間培養的 51F 05-18 19:18

  推 cyivs33: 西進是否有設定什麼目標？sub4?sub330?騎完就好？
  另外原po是否可以將目前大盤/飛輪齒比也提供給大家
  討論？太重的齒比過鳶峰後可能雙腿大抽小抽導致無 54F 05-18 19:35

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• +33 [閒聊] 騎車該怎麼兼顧家庭呢 - bicycle 板

  作者: raidenpsg1 (raiden_psg1) 101.139.185.75 (台灣) 2024-05-14 08:04:52
  推 cyivs33: 我懷疑你在偷黑 可是我沒證據XD 4F 05-14 08:50
• +32 [問題] 該怎麼騎爬坡？ - bicycle 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 114.38.144.4 (台灣) 2024-05-09 14:26:30
  推 cyivs33: 爬坡齒比有多輕就放多輕 目標靠近90迴轉
  補水10-15分鐘就喝一下 等口渴再喝就比較晚了
  卡鞋=功率計>輪組，看板大好像想要抽車，上卡後再
  抽車或下坡安全性都優於穿布鞋
  雖然換輪組影響最大 但原po都有在使用功率訓練軟體 69F 05-09 21:25

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• +13 [問題] BH飛輪車上的功率是快樂錶嗎？ - bicycle 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.71.233.135 (台灣) 2024-04-06 17:28:38
  推 cyivs33: 功率計都有誤差的 我單車上的QQ就跟tacx的差10瓦 18F 04-07 08:03
• +17 [問卦] 維力炸醬麵不是乾湯皆宜嗎？ - Gossiping 板

  作者: powrtoch (粉紅洛伊) 1.172.14.234 (台灣) 2024-03-23 20:34:01
  推 cyivs33: 湯的比較好吃 28F 122.117.50.46 03-23 20:49
• +194 [發錢] 終於4000天了 - ToS 板

  作者: gozira (大怪獸) 123.194.169.194 (台灣) 2024-02-03 00:41:36
  推 cyivs33: 恭喜大佬 154F 02-03 16:11
• +19 [閒聊] 中年男子的快樂，新車開箱 - bicycle 板

  作者: fashsboy (我稿曝了) 125.231.124.48 (台灣) 2024-01-01 01:24:27
  推 cyivs33: 恭喜藍大換新車 22F 01-01 13:36