作者: cosy (笑看人生) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +27 [問題] 哈克深蹲肩膀被壓傷 - MuscleBeach 板

  作者: monkhsiao (monk003) 123.194.128.249 (台灣) 2023-08-27 08:36:31
  → cosy: 那是微血管破裂 你用墊腳尖那種機械式練小腿 也是會有
  大概隔天就消了 14F 08-27 14:32
• +61 [閒聊] 萵苣的淋浴間公告… - MuscleBeach 板

  作者: luckysmallsu (B.J.T表連自我意志和尊嚴) 111.71.115.34 (台灣) 2023-08-22 12:57:59
  → cosy: 不要影響到別人 你怎麼甲都沒關係 但影響到被仇視活該 50F 08-22 18:36

  → cosy: 國外說不定有很多 但你沒住國外當然沒聽說 75F 08-22 22:58
• +13 [問題] 請問健身工廠的跑步機螢幕怎麼接手機? - MuscleBeach 板

  作者: ejrq5785 (問問哥) 218.164.5.137 (台灣) 2023-08-17 23:51:01
  → cosy: 因為健工的人很多吧 21F 08-18 19:00
• +10 [問題] 健工酒精 - MuscleBeach 板

  作者: cx1xrrr (魯芬) 111.82.104.4 (台灣) 2023-08-12 23:19:41
  → cosy: 問一下 現在噴酒精 是怕中新冠?還是怕只是想擦乾淨使用而已?我是沒在管新冠 純粹是想乾淨使用而已 13F 08-13 11:49

  → cosy: 外面的酒精 我覺得都沒有到殺菌的%數啦 安慰成分居多
  但有噴酒精去擦和純用毛巾擦 感覺還是差很多 19F 08-13 19:31
• +38 [討論] 大家都怎麼讓肌肉恢復彈性呀? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-08-13 13:08:57
  → cosy: 練瑜珈 48F 08-13 19:29
• +46 [討論] 健身房意外受傷經驗 - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 210.59.207.211 (台灣) 2023-08-10 13:33:24
  → cosy: 一樓那個要看對方臉阿...如果是龍 那傷害很大 56F 08-10 20:47
• +17 [問題] 練胸酸超過72小時是過度訓練嗎 - MuscleBeach 板

  作者: lovefish0428 (我在想妳的時候睡著了) 123.240.13.173 (台灣) 2023-08-08 17:46:24
  → cosy: 腿72小時正常 28F 08-08 22:01
• +11 [討論] 會籍個資被外洩？ - MuscleBeach 板

  作者: ar012906 (ar012906) 1.200.64.238 (台灣) 2023-07-31 16:20:02
  → cosy: 健工有發簡訊告知是假訊息 12F 07-31 19:25
• +38 Re: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: hunter72762 (阿帕契) 1.169.129.169 (台灣) 2023-07-24 14:15:58
  → cosy: 真的就是爽而已 36F 07-24 20:42
• +62 [情報] 扛210Kg槓鈴深蹲！網紅跌倒秒壓斷頸亡 - MuscleBeach 板

  作者: junxian (無名) 1.34.119.180 (台灣) 2023-07-22 09:48:49
  → cosy: 我都只敢在深蹲架深蹲..... 98F 07-22 19:02
• +16 [討論] 健工顧問找誰有差嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 1.160.152.160 (台灣) 2023-07-17 13:31:10
  → cosy: 第一次不是一定要簽兩年嗎? 19F 07-17 20:06

  → cosy: 我顧問也換到第三人了 一個是升職變處長 另一個回家接事業 31F 07-17 22:42
• +50 [問題] 都做機械式可以戴重訓手套嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kbt2720 (master) 123.193.214.32 (台灣) 2023-07-16 21:39:52
  → cosy: 你戴頭套都沒人理你.... 76F 07-17 20:05
• +7 [討論] 蛋白質 碳水 脂肪比例建議? - MuscleBeach 板

  作者: hunderdam (  N) 175.181.188.169 (台灣) 2023-07-12 22:49:33
  → cosy: 一般來說 碳水要佔一天總熱量55%上下 但你是增肌 就適量調整 1F 07-12 22:53
• +13 [討論] 中壢wg要收了? - MuscleBeach 板

  作者: suscym (DoDreamEr) 60.250.30.154 (台灣) 2023-07-12 11:14:33
  → cosy: 有直接升級全區 這處裡可以啦...但有些人就是因為距離才選WG如果還能無條件退費 那就更完美 30F 07-12 22:49
• +24 Re: [問題] 今天接到world gym說我拖欠三年錢 - MuscleBeach 板

  作者: Atima 1.163.214.25 (台灣) 2023-06-30 16:26:23
  → cosy: 朋友問我民法知識哪裡學的? 回:MuscleBeach阿 13F 06-30 18:30
• +40 [閒聊] 健身房跑步機永遠有人 - MuscleBeach 板

  作者: plok0202 (pl) 223.141.78.53 (台灣) 2023-06-28 11:00:14
  → cosy: 跑步和滑步機 兩者消耗熱量沒差多少 滑步機反而比較輕鬆 49F 06-28 21:40
• +33 [閒聊] 這個幸福餐盒是不是蠻猛的 - MuscleBeach 板

  作者: doorsky (60的野望) 114.26.9.41 (台灣) 2023-06-14 15:49:20
  → cosy: 看起來不好吃 但這價格真的便宜 31F 06-14 22:01
• +18 [問題] 要旅遊長期走路 該練什麼重訓？ - MuscleBeach 板

  作者: micky83802 (雨傘) 42.72.59.195 (台灣) 2023-06-04 16:45:02
  → cosy: 肌耐力 27F 06-04 18:06
• +15 [閒聊] 熱身拉筋算不算使用器材的時間 - MuscleBeach 板

  作者: faechai5566 (肥宅56) 118.160.139.135 (台灣) 2023-06-02 22:23:58
  → cosy: 他管你用多久？ 要就一起練 不然就旁邊等.....
  照自己步調走就好 你錢也沒有少繳 3F 06-02 22:42
• +207 Re: [討論] 警察的體能壓不住健身好手？ - MuscleBeach 板

  作者: tutu0106 ((＞(￣▽￣)＜)) 1.200.18.96 (台灣) 2023-05-29 00:02:50
  推 cosy: 天啊 練健身會練到沒邏輯嗎？ 664F 05-29 18:26