作者: chu (chu) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +31 [閒聊] 練腿的王牌動作是單腳深蹲嗎? - MuscleBeach 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2022-10-15 15:35:58
  推 chu: https://youtu.be/2bnzE0L43PY 單腿深蹲不是這個嗎
  https://i.imgur.com/C101xro.png 原PO應該是指這個 31F 10-15 20:15
• +27 [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響 - MuscleBeach 板

  作者: mrsbraginsky (OHO) 1.162.48.47 (台灣) 2022-06-12 12:31:30
  推 chu: 樓上兩樣 我估算熱量1000大卡 28F 06-12 17:23
• +20 [閒聊] 如果習慣臉部代償怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: xu35l (你好嗎) 49.180.166.234 (澳大利亞) 2022-05-26 16:47:23
  推 chu: https://i.imgur.com/UmA26hf.png 瘦臉面罩 13F 05-26 17:38