作者:
Eliphalet (高等遊民)
122.100.76.59 (台灣)
2022-12-15 07:41:43 推 ceca: 所以 楊得君 是你喔,我們記得了,幹!!! 36F 180.217.68.155 12-15 08:05
作者:
ceasefire (努力才有收穫)
49.217.129.98 (台灣)
2022-12-14 23:30:39 推 ceca: 我建議,宣布巢運為非法集團,全都移送送綠 8F 180.217.68.155 12-14 23:33
推 ceca: 我笑三支箭都是屁,政府根本不會這樣做,科智商有問題才這樣推
你就加持有稅,房價就蹦了 41F 180.217.68.155 12-14 23:42
推 ceca: 不然,公告地價調整到現值,就崩了,很難? 45F 61.227.110.40 12-14 23:43
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作者:
ken20706 (阿健)
49.216.20.39 (台灣)
2022-12-14 13:45:53 → ceca: 大概抵掉一口可樂,科科 31F 12-14 23:30
作者:
a386036 (骷髏怪)
223.140.204.182 (台灣)
2022-12-14 12:41:57 推 ceca: 廁所跟我一樣愛用銀狐..XD
但我陽台地板都是木紋磚, 1F 12-14 12:43
作者:
sfszipper (nininguo)
27.52.9.168 (台灣)
2022-12-14 09:56:33 → ceca: 如果是位置跑掉外加某些肌肉太弱
物理治療加重訓可以改善,但不可以只有重訓
如果已經傷到,關節磨損,錯位之類的,醫生應該會阻止你重訓 11F 12-14 10:40
作者:
gerychen (邪惡肥宅)
180.176.211.90 (台灣)
2022-12-14 00:47:46 推 ceca: 陶珠目標的客戶,都住台灣在台灣有房子.
所以是...陶珠自己的問題...顆顆.
他做出來的東西人家不想要或不想花那個錢.
東西不是貴,有錢人就會買單.
你一支老坑料玻璃種帝王綠玉鐲拿去賣祖克伯. 27F 12-14 02:42
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作者:
kkil 1.34.208.203 (台灣)
2022-12-14 00:20:57 → ceca: 結果30年後房價又噴了20倍..顆顆. 3F 12-14 00:29
→ ceca: 結果香港沒買房子的人崩潰了.
連...西藏,藏獨搞了半天. 6F 12-14 00:30
→ ceca: 拉薩市房價噴了幾十倍嚇死藏包. 9F 12-14 00:32
→ ceca: 阿共人民幣自己愛印多少印多少,他搶土地幹嘛? 11F 12-14 00:32
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作者:
LinuxKernel (Linus Torvalds)
5.254.62.162 (美國)
2022-12-13 23:48:49 → ceca: 跟我的31期太普怎麼長得很像..XD 1F 12-13 23:49
作者:
antibaimu (批踢踢常駐程式)
101.136.155.179 (台灣)
2022-12-13 23:13:27 推 ceca: 有三重!?!? 2F 12-13 23:17
→ ceca: and..用成交價估漲跌...XD 5F 12-13 23:18
作者:
KLC24 (KLC)
111.242.78.9 (台灣)
2022-12-13 19:59:56 → ceca: 這在各種非輸贏性比賽,很正常.
以前台灣很多比賽"你一定要跟裁判上課"
所謂的裁判,不是一個喔,是一群..顆顆.
不然你比賽會被做掉..
決賽8個,你明明就是第一,好幾個裁判聯合給你8. 1F 12-13 20:24
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作者:
ontology (本體)
125.229.160.175 (台灣)
2022-12-13 18:56:35 推 ceca: 不是這樣抓的. 18F 12-13 19:44
→ ceca: 你直接看旁邊類似的賣多少.
就是多少.
市場是成交寫出來的.不是你算出來的.
另外最大影響第一個就是你門口的馬路大小. 20F 12-13 19:44
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作者:
man30cm (......)
61.222.226.42 (台灣)
2022-12-13 11:20:58 推 ceca: 連續2130天運動...@@a 41F 12-13 18:30
作者:
firstlead (現在有很多賦能)
223.137.90.1 (台灣)
2022-12-13 07:06:38 推 ceca: 你是不是都吃基代+1200大卡啊,肥仔 8F 12-13 08:28
推 ceca: 組間休息5分鐘,練2.5個小時,智慧手錶消耗大概就破千了..XD實際上,大概3xx...XD
信者得肥仔!!!! 12F 12-13 08:51
→ ceca: 一般來講,一個小時拚2x組,熱量消耗大概在3xx. 17F 12-13 09:10
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作者:
ilv1181023 (yechen)
49.215.45.234 (台灣)
2022-12-12 15:02:47 → ceca: 有氧太多??....你是有氧五六個小時嗎..XD
你沒看批塔最新的那個跟韓國pro練的影片.
韓國選手,每天有氧2~3個小時.
人家比賽選手有氧2~3小時都不怕,大家練健康的怕甚麼?
它們肌肉可是比各位容易掉很多(因為超大塊,所以容易掉) 1F 12-12 15:05
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作者:
ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3)
116.59.50.50 (台灣)
2022-12-12 11:09:53 推 ceca: 你不要控制飲食就會變這樣了阿.
一路跑增肌課表,大重量大訓練量下去,不需要細分訓練.
例如練胸,你就槓鈴臥推狂推就好,不用分甚麼上下胸,更不用夾然後吃一堆蛋白質+碳水...XD
大重量多關節+大量碳水蛋白質+睡飽飽...XD 5F 12-12 11:47
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作者:
Dontco (東摳)
163.116.222.40 (台灣)
2022-12-12 10:51:39 推 ceca: 就專心打預售屋. 73F 12-12 11:21
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
61.227.110.40 (台灣)
2022-12-12 07:26:34 → ceca: 某H的總經聽了大概到現在還是魯蛇一條,科科 20F 12-12 08:34
→ ceca: 土地價格停滯,現在漲,利潤20%拉到25-30%
現在建商買土地蓋的利潤過薄,所以慢慢漲 22F 12-12 08:35
→ ceca: 吃定沒有人能破局,因為沒人可以賣更便宜外
他們賺太多,所以短時間量縮無所謂 25F 12-12 08:35
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作者:
ilv1181023 (yechen)
49.215.45.234 (台灣)
2022-12-11 11:15:13 → ceca: 你訓練量偏大或是強度偏大,請再多分化訓練
三分化,你不能每個部位都當別人五分化那樣操,你會訓練過度,科科
所以會酸,你就多拆出來,例如,胸,背,肩,腿
再酸,就再把手拆出來 48F 12-12 03:04
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作者:
chengyou66 (Quality)
123.193.24.77 (台灣)
2022-12-10 19:59:42 推 ceca: 你幹嘛不接受中古屋..XD 12F 12-10 20:12
→ ceca: 上面講的那個室內30坪,你剛好可以. 14F 12-10 20:13
推 ceca: 為啥要10年內,不考慮10~20年..XD
那個界線關係著你的公設比...同樣坪數你室內會少一些
但是房子看起來長相差不多...不跟你講屋齡你也不會分. 25F 12-10 21:02
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作者:
toto123 (toto123)
123.192.64.44 (台灣)
2022-12-10 17:37:21 推 ceca: 明年目標,室內45,不含陽台
現在新屋,室內30大概權狀要六十幾給你參考
中南部中古屋和老屋,主流是室內22-25
不過不看錢,室內大概要一百吧,再上去才開始邊際效應 8F 12-10 17:49
→ ceca: 一百坪我可以讓空間充滿著各種完美利用 14F 12-10 17:52
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