作者: button4 (優雅的靈魂) 在 PTT 的推文記錄

• +72 [廣宣] 黑美珈琲 日曬 芭絲特藝伎 分享 - Coffee 板

  作者: HsnuYutaka (Believeinurself) 122.100.83.17 (台灣) 2026-02-02 00:25:15
  推 button4: 雙22我就愛喝黑美珈琲 25F 02-02 08:40
• -9 Re: [問題] 硬舉對肌肉影響力疑問？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 219.76.131.137 (香港) 2026-01-21 16:02:27
  推 button4: https://i.meee.com.tw/I2oYQJ0.jpg 叔叔直接猛健樂威而鋼就好 22F 01-21 17:25
• +23 Re: [問題] 硬舉對肌肉影響力疑問？ - MuscleBeach 板

  作者: truthPP (就是真理) 111.83.135.121 (台灣) 2026-01-21 14:44:25
  推 button4: 推你理性的文 原文許多版友前輩的論點也讓我重新學習思考 24F 01-21 15:28
• +67 [廣宣]穩日子咖啡 首發天使藝妓果丁丁93分 - Coffee 板

  作者: talesweaver8 (微糖) 136.226.240.127 (台灣) 2025-12-26 15:43:22
  推 button4: 穩日子咖啡 Have a Good day 48F 12-26 20:54
• +9 [問題] 這動作真的有辦法取代雙槓撐體嗎 - MuscleBeach 板

  作者: a4855858 (不要太不滿) 118.161.130.43 (台灣) 2025-12-21 15:16:28
  → button4: 可以取代但效率不高 從肌肉功能、機械張力負重潛力去看機械張力大就推類多關節 胸推沒到一定重量不用夾胸或下胸 18F 12-22 07:45
• +111 [廣宣] 黑美珈琲 葉門 摩卡 分享 - Coffee 板

  作者: HsnuYutaka (Believeinurself) 122.100.83.17 (台灣) 2025-12-12 00:38:56
  推 button4: 雙12我就愛喝黑美珈琲! 25F 12-12 08:27
• +56 [廣宣] 萩江咖啡 (萩之香・暮韻紫) 新品上市 - Coffee 板

  作者: etbbs (etbbs) 60.248.0.217 (台灣) 2025-12-07 22:42:28
  推 button4: 期待萩江的萩之香-暮韻紫 39F 12-08 08:49
• +87 [廣宣] R&A COFFEE 年終慶5款藝妓 分享 - Coffee 板

  作者: Ryan1688 (Ryan) 111.246.7.243 (台灣) 2025-11-26 09:35:25
  推 button4: 我想試喝R&A COFFEE 38F 11-26 15:12
• +111 [廣宣] 黑美珈琲 酒香日曬藝伎 分享 - Coffee 板

  作者: HsnuYutaka (Believeinurself) 122.100.83.17 (台灣) 2025-11-11 00:12:17
  推 button4: 雙11我就愛喝黑美珈琲！ 25F 11-11 08:02
• +106 [廣宣] 卡爾地咖啡二十週年慶 - Coffee 板

  作者: totoro3 (totoro) 220.137.141.126 (台灣) 2025-11-01 07:06:58
  推 button4: 卡爾地咖啡飄香二十載 59F 11-01 12:52
• +75 [廣宣]R&A COFFEE 新豆 寶貝藝妓 分享 - Coffee 板

  作者: Ryan1688 (Ryan) 124.9.116.200 (台灣) 2025-10-26 08:50:26
  推 button4: 我想試喝R&A COFFEE 37F 10-26 17:28
• +72 [廣宣] 豆人咖啡 衣索比亞巧貝莎水洗 分享 - Coffee 板

  作者: starryching (starry) 123.193.250.19 (台灣) 2025-10-19 15:39:54
  推 button4: 今天想來點甜甜花香 72F 10-20 08:40
• +28 [討論] 看到健身器材明顯用錯要好心幫他嘛? - MuscleBeach 板

  作者: Arvin751810 (山石宮分) 118.160.194.67 (台灣) 2025-09-08 17:14:07
  推 button4: 最近常看到hammer反握下拉(背闊)握錯的 很想問關節不痛嗎 65F 09-09 11:34
• +103 [廣宣] 黑美珈琲 日曬 芭絲特藝伎 分享 - Coffee 板

  作者: HsnuYutaka (Believeinurself) 122.100.83.17 (台灣) 2025-09-09 00:03:51
  推 button4: 黑美新上架芭絲特藝伎歡迎嚐鮮！ 23F 09-09 06:49
• +73 [廣宣] 萩江咖啡與咖友的分享 (9月開學月) - Coffee 板

  作者: etbbs (etbbs) 60.248.0.217 (台灣) 2025-09-02 19:33:11
  推 button4: 萩江和手工的台語發音一樣喔 54F 09-03 07:47
• +558 [花邊] Tyrese Haliburton推特 - NBA 板

  作者: stevenchiang (RF) 36.231.102.162 (台灣) 2025-06-24 11:11:20
  推 button4: 我邊看邊掉淚被圈粉 期待他更強大的歸來 85F 06-24 11:27
• +46 [建議] 有人在深蹲，前面的架子不能用？ - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 36.233.172.18 (台灣) 2025-06-21 12:08:27
  推 button4: 她刪原文然後發另一篇了
  https://www.threads.com/@ttinalo/post/DLLLI98hgQM?xmt=AQF09OqdYN 80F 06-22 08:12
• +20 [問題] 泡芙人減脂要做自由還是器械？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 101.10.4.169 (台灣) 2025-06-17 20:53:51
  → button4: 要減脂就去有氧飲控 不要把器械拿來當有氧用
  缺乏中軸穩定四肢發力的觀念 還是請教練比較安全
  器械不等於不用核心 也不等於不會受傷 53F 06-18 09:28
• +154 [廣宣] 八根精品 13號星期五 帶給你驚？ - Coffee 板

  作者: JITER (也無風雨也無晴) 101.8.84.255 (台灣) 2025-06-13 06:56:51
  推 button4: 恭喜八根再創新高 我們降價與你同慶 24F 06-13 08:45
• +88 [廣宣]R&A COFFEE 果丁丁-天使藝妓 分享 - Coffee 板

  作者: Ryan1688 (Ryan) 124.9.117.97 (台灣) 2025-05-25 11:10:18
  推 button4: 我想試喝R&A COFFEE 40F 05-25 20:12
• -50 [心得] 我對穆迪調降美債信評的看法 - Stock 板

  作者: darkblue6404 (深藍) 60.248.102.147 (台灣) 2025-05-20 09:56:09
  噓 button4: 只要發行國家不違約，那就不用擔心違約風險...XD 65F 05-20 10:43
• +4 Re: [討論] 什麼狀況會想找教練？ - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 223.23.56.85 (台灣) 2025-05-20 09:10:42
  推 button4: 推原po的觀察跟結論 三腔擺位關節角度力線等都蠻有學問 2F 05-20 09:52

  推 button4: 不論練健康或備賽 都是破關解鎖的效率速度差異
  打game高手帶吸經驗值很好 找教練就像找真愛 地點很重要 4F 05-20 10:36
• +6 [心得] New balance T500簡單開箱 - shoes 板

  作者: shen0001 (KennyShen) 223.137.107.140 (台灣) 2025-03-19 17:46:05
  推 button4: 我上週試穿 覺得腳感偏軟鞋面支撐弱 就休閒穿搭用
  本來是期待板鞋腳感 甚至可以健身房練腿用的 4F 03-20 10:52
• +131 [廣宣] 豆人咖啡製作所 週年活動抽獎贈豆 - Coffee 板

  作者: starryching (starry) 123.193.250.19 (台灣) 2025-02-16 16:39:37
  推 button4: 豆人一歲囉！ 29F 02-16 18:40
• +30 [閒聊] 教練多久回一次訊息算合理？ - MuscleBeach 板

  作者: YuTeaNe (可口奶酥) 175.182.176.79 (台灣) 2024-12-13 23:54:01
  推 button4: 教練有排程 我賽前教練會很快回覆 其他大都一天(我可接受 32F 12-14 10:23
• +121 [廣宣] 黑美珈琲 日曬古吉 紫風鈴 分享 - Coffee 板

  作者: HsnuYutaka (Believeinurself) 122.100.83.17 (台灣) 2024-12-12 00:30:25
  推 button4: 黑美珈琲是我的日常咖啡 38F 12-12 08:47
• +24 [閒聊] 住永和生活品質不好 - home-sale 板

  作者: juice3028 (jucie) 223.141.172.185 (台灣) 2024-11-27 10:57:02
  推 button4: 那就拜託你不要來擠 乖乖去買三蘆 73F 11-27 13:56
• +129 [建議] 關於對入手 哩程卡 看法及心得 還有建議 - creditcard 板

  作者: DarkRobert (FanFan) 112.78.90.52 (台灣) 2024-11-21 01:24:57
  推 button4: 謝謝原po用心且無私的分享 受用很多 164F 11-22 07:47