作者: bryantkuo 在 PTT 的推文記錄

• +37 [問題] 跑步要進步該練深蹲嗎？ - Road_Running 板

  作者: sheny 61.224.137.201 (台灣) 2024-07-15 22:30:58
  推 bryantkuo: 標準怕練太壯文，還好不是在肌肉版發問 XDDD 33F 07-16 10:15
• +3 [討論] 跑步短褲 請求推薦～ - Road_Running 板

  作者: linhao321 (lin) 118.165.203.154 (台灣) 2024-06-23 11:16:08
  推 bryantkuo: 跟我的喜好很像XD 在NIKE官網買過一件stride，只差他是7"的，沒內襯多口袋跑酷真的不好找，國外比較多～ 1F 06-23 11:30
• +36 [問題] 如何讓騰空時間變長(附討鞭影片) - Road_Running 板

  作者: yofa (YoFa) 171.96.137.170 (泰國) 2024-05-29 10:39:44
  推 bryantkuo: 覺得體重也佔蠻大因素，但你看來不想捨重訓，難度提高 63F 05-29 14:50
• +11 [討論] 膝蓋軟骨半月板損傷後… - Road_Running 板

  作者: Anda (加油) 36.224.249.91 (台灣) 2024-03-08 17:08:38
  推 bryantkuo: 同意樓上。不負責任經驗：只要身體不跟你抗議，盡可能的鍛鍊你的肌肉，身體回報給你的感覺比醫生的幾句話準多了，但就是一定要有耐心，要花時間別急躁就對了
  我也是髕骨韌帶有傷，就慢慢地跑，也是能慢慢的進步 28F 03-09 10:11
• +8 [討論] 單次跑量增加，休息天數也增加了 - Road_Running 板

  作者: YunJuChuang (YunJu) 122.100.88.147 (台灣) 2024-01-21 00:23:47
  推 bryantkuo: 一拳超人訓練法，有天就能日跑200了 3F 01-21 09:25
• +135 [心得]分享一個69歲女生的高雄富邦馬拉松初半馬心得 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-12-05 10:14:23
  推 bryantkuo: 文章不只專業還幽默感人，靠北眼框濕了... 45F 12-05 13:34
• +13 [問題] 新手 藍芽耳機詢問 - Road_Running 板

  作者: JanKub (三月的杜鵑花) 220.129.82.77 (台灣) 2023-12-01 13:39:49
  推 bryantkuo: shokz 第一次知道這牌，借問這個聽 podcast 清楚嗎？ 15F 12-02 09:53
• +37 [新聞] 馬拉松愈跑愈年輕，研究：心血管年輕四歲」 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-11-14 08:54:24
  推 bryantkuo: 推 健康跑步真的很開心 怎樣都無所謂啦 44F 11-15 10:18
• +30 [問題] 最近的天氣 - Road_Running 板

  作者: ap88994433 (嘿嘿) 110.28.8.135 (台灣) 2023-08-30 15:03:01
  推 bryantkuo: 我也覺得最近只有早上跑稍微受得了... 稍微... 17F 08-30 16:32